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标题: 丝瓜炒鸡蛋 [打印本页]

作者: 铿锵梦张元元 时间: 2013-12-21 17:24
标题: 丝瓜炒鸡蛋
丝瓜炒鸡蛋 原料：丝瓜鸡蛋 调味料：油，盐，料酒，葱花。 1.将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐，料酒。搅拌均匀备用。 2.将丝瓜去皮切片或切丁备用。 3.猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。 4.猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入丝瓜炒熟，加入已熟鸡蛋同炒，后按个人口味加入盐，葱花翻炒小会即可起锅食用。 多吃益处：丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分——皂甙 <img style="BACKGROUND-IMAGE: url(http://cnc.qzs.qq.com/qzone/newblog/v5/editor/css/loading.gif); BORDER-BOTTOM: 0px; BORDER-LEFT: 0px; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; BACKGROUND-POSITION: 50% 50%; BORDER-TOP: 0px; BORDER-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px" src="http://b30.photo.store.qq.com/psu?/04b41700-715a-4e45-b884-41bcc2a76edb/EjWmHfC1Uc67jZbNTuYSNqVh16mx6d13suKBNgsUcR8!/b/YYCuuhPXKgAAYnhP6REYjAAA&a=33&b=30&su=111080500&rf=2-9" eventslistuid="e12" idx="9"/>

作者: 曾海龙 时间: 2013-12-21 22:18
从前有个人钓鱼，钓到了只<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E9%B1%BF%E9%B1%BC&fr=qb_search_exp&ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" data-word="119" log="pos:innerLink">鱿鱼</a>。 　　<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E9%B1%BF%E9%B1%BC&fr=qb_search_exp&ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" data-word="119" log="pos:innerLink">鱿鱼</a>求他：你放了我吧，别把我烤来吃啊。 　　那个人说：好的，那么我来考问你几个问题吧。 　　<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E9%B1%BF%E9%B1%BC&fr=qb_search_exp&ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" data-word="119" log="pos:innerLink">鱿鱼</a>很开心说：你考吧你考吧！ 　　然后这人就把鱿鱼给烤了

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