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标题: 各位大侠，打完一次球后身体什么地方最累？ [打印本页]

作者: xy3691 时间: 2007-6-29 08:55
标题: 各位大侠，打完一次球后身体什么地方最累？

偶刚初学球，还没体会到身体要如何发力，请问各位大侠，要打好乒乓球，身体的哪些部位要用力，如何发力？

作者: gong_chen 时间: 2007-6-29 10:22
初学者手臂容易累。这个也是正常的。不要急于追求身体发力，这个也是需要过程去理解和体会的。

凡事欲速则不达，呵呵。

作者: ttfish 时间: 2007-6-29 14:56
我经常是一打就是3、4个小时，并且注重自主发力，也没觉得有多累，只是浑身臭汗[em01]

作者: blanche990 时间: 2007-6-29 16:50
大腿

作者: notes 时间: 2007-6-30 00:42
前脚掌最累, 其次是膝关节.

作者: moqingsong 时间: 2007-7-10 11:37
腰呀，腰酸的睡不好觉

作者: 丛林一只狼 时间: 2007-7-11 01:06
标题: 回复：（xy3691）各位大侠，打完一次球后身体什么地方...

长时间打球后，腰腿酸，体力下降。

作者: 大傻子 时间: 2007-7-19 11:36
感觉还是腿累，打久了步法就跟不上了。

作者: carix 时间: 2007-7-20 12:36
腿累，腰酸

作者: 终南枫 时间: 2007-7-20 15:03

腰呀，腰累的睡不好觉

作者: 乒乓丫头 时间: 2007-7-22 19:45
腰

作者: cgc911 时间: 2007-7-23 13:14
腿啊，其次是腰和肘

作者: cuizhen200 时间: 2007-8-28 16:31
我是腿疼呵呵

作者: agi740 时间: 2007-9-3 10:44
腰呀

作者: milly 时间: 2007-9-3 16:01
我一是臀部二是肩膀。日直。

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