俱乐部每次活动平均参加人数30人左右。可分为甲、乙、丙3个级别，每级别设12人，每次比赛分预赛A,B,C,D4个小组，每组3人打循环。复赛打交叉，A1对C2;A2对C1;B1对D2;B2对C1；
胜者进前4，采用淘汰赛制决出1至4名，负者也采用淘汰赛制决出5至8名，
A3对C3
B3对D3
这个比赛等于保级战，胜者进入9、10名对决；负者进入11、12名对决。
甲、乙、级队的第10、11、12名降级。
而乙、丙级的前3名分别晋级到甲、乙级。
每次比赛以前一次成绩为基准参加相应级别的赛事，如上次缺席，则必须参加丙级组。
上次比赛获得甲、乙级参赛人员，如缺席本次比赛，则由名次靠下人员依次顺延补位。
例如：上次比赛获得甲级的2，5名因故缺席，那么，除了乙级的第1、2、3名按规定自动晋级外，4、5名也进入甲级。当然，丙级的第4、5名也就晋级到乙级。
另外，比赛应设几个奖项，奖品不必很贵，小到几盒乒乓球即可。
1， 冠军奖 （甲级第一名）
2， 晋级奖（颁发给乙、丙级的第1名）
3， 保级奖（分别颁发给甲、乙级的第9名获得者；
4， 进步奖 （奖给名次窜升幅度最大者，如：上次比赛的乙级第3名，这次一举拿下甲级亚军，幅度为11位）
5，安慰奖 （颁发给丙级倒数第2名获得者）
抛砖引玉。希望各位进一步补充、完善。当然也可提出其他更有趣的方案。
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