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标题: 挡球要点 [打印本页]

作者: 同岸行走的华 时间: 2014-10-14 14:26
标题: 挡球要点
（、要点：①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。②引拍时，上臂应靠近身体。③前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松

作者: 堇色素颜 时间: 2014-10-16 21:38
。。。。。。。。。

作者: 杨永胜 时间: 2014-10-16 22:32
大家好，开学生活怎么样啊。

作者: 杨永胜 时间: 2014-10-16 22:37
曾兄  最近干吗呢 

作者: 杨永胜 时间: 2014-10-16 22:38
小伟  哥哥吗？干嘛呢

作者: 长胶SJ 时间: 2014-10-16 22:39
老杨好久不见你了，在哪高就呢？

作者: 杨永胜 时间: 2014-10-16 22:40
我敢不信吗？肯定信啊。

作者: 长胶SJ 时间: 2014-10-16 22:40
如果我说学习你信不信啊哈哈

作者: 长胶SJ 时间: 2014-10-16 22:42
看来你还是挺了解我是吧

作者: 杨永胜 时间: 2014-10-16 22:43
你都把人家的凳子做烂了

作者: 长胶SJ 时间: 2014-10-16 22:44
老杨早点睡吧，熬夜对身体不好哦

作者: 勤凤 时间: 2014-10-16 22:45
大家好啊，我也来了。

作者: 勤凤 时间: 2014-10-16 22:47
你们都忙什么呢？

作者: 张崴 时间: 2014-10-16 22:47
大家晚上好呀，都在干嘛呢

作者: 勤凤 时间: 2014-10-16 22:56
说信，应该是学习谈媳妇呢吧，哈哈

作者: 杨永胜 时间: 2014-10-18 00:00
都睡觉了没啊。

作者: 长胶SJ 时间: 2014-10-18 00:00
老杨今天没见你，你去哪浪漫了？

作者: 杨永胜 时间: 2014-10-18 00:01
我一直在啊，那么精彩的比赛

作者: 长胶SJ 时间: 2014-10-18 00:02
天气终于转暖和了，前两天都冻滴

作者: 杨永胜 时间: 2014-10-18 00:03
俊俊干嘛去了啊

作者: 长胶SJ 时间: 2014-10-18 00:04
p明天早上大家体育馆见哦

作者: 杨永胜 时间: 2014-10-18 00:05
明天都干嘛去呢？

作者: 李俊俊 时间: 2014-10-18 00:10
大家好啊。。。

作者: 勤凤 时间: 2014-10-18 00:11
都赶紧睡觉啦，这么迟了。

作者: 张崴 时间: 2014-10-18 00:11
大家好，好久不见，还望大家照顾哈

作者: 勤凤 时间: 2014-10-18 00:12
明天还得去听讲座

作者: 李俊俊 时间: 2014-10-18 00:12
好久没来了啊。。。

作者: 张崴 时间: 2014-10-18 00:13
好的。明天我再体院馆等你们这，不见不散

作者: 李俊俊 时间: 2014-10-18 00:14
还好吧打击都。。。

作者: 勤凤 时间: 2014-10-18 00:14
好了，大家早点休息木。

作者: 张崴 时间: 2014-10-18 00:15
今天的比赛很精彩，不错哦各位

作者: 田雪花 时间: 2014-10-18 00:16
大家好哈。。。。

作者: 田雪花 时间: 2014-10-18 00:18
都没有人啊。。。晚安啦

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