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标题: 想出办法了 [打印本页]

作者: 球在我心 时间: 2014-11-5 13:07
标题: 想出办法了
     怎么让大臂固定住，想了一宿，终于有办法了，肘部夹个瓶子，，挥晖拍小臂有感觉了，教练时常做着示范，可还是不会用那股劲，有点醒悟了

作者: 913706022 时间: 2014-11-5 13:09
不错，聪明，最好照着镜子练，然后记住感觉

作者: 炊吹 时间: 2014-11-5 13:10
<div class="quote"><b>以下是引用<i>球在我心</i>在2014/11/5 13:07:00的发言：</b><br/>     怎么让大臂固定住，想了一宿，终于有办法了，肘部夹个瓶子，，挥晖拍小臂有感觉了，教练时常做着示范，可还是不会用那股劲，有点醒悟了</div>
<p>教练没用绳把你大臂捆上啊</p>

作者: 913706022 时间: 2014-11-5 13:11
没有，没那么严重，后后

作者: 雅尼 时间: 2014-11-5 13:43
<div class="quote"><b>以下是引用<i>炊吹</i>在2014/11/5 13:10:00的发言：</b><br/><p>教练没用绳把你大臂捆上啊</p></div><p>捆上不行啊，一个瓶子正好，就怕计姐夹瓶子夹惯了，没有瓶子不会打了，到哪还得带个瓶子，嘻嘻

作者: 913706022 时间: 2014-11-5 15:18
[em1004]

作者: szspx 时间: 2014-11-6 09:21
自己用心就行，要放松

作者: 913706022 时间: 2014-11-6 09:23
<font color="#ff0000" size="5">楼主很聪明，将来要拿冠军的料</font>

作者: szspx 时间: 2014-11-6 09:56
在师姐的带领下

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