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标题: 不良生活习惯 5 [打印本页]

作者: 志高常泰 时间: 2015-2-10 08:55
标题: 不良生活习惯 5
<div><span style="font-family: Verdana;">不良生活习惯   5</span></div><div><span style="font-family: Verdana;"><br/></span></div><div><span style="font-family: Verdana;">    不饿不进食也是不科学的习惯。许多朋友在生活中不能按时就餐，或者是不到饿的时候不吃饭，理由就是“不饿”。还有的朋友常常是干完活再吃饭，这都是不科学的。食物在胃内的停留只有4-5小时，等我们感到饥饿时，胃口早就排空了。这时，胃粘膜就会被胃液“自我消化”，引起胃炎或者消化性溃疡，还能削弱人体的抗病能</span></div>

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