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标题:
都不知道呢
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作者:
勤凤
时间:
2015-6-16 10:32
标题:
都不知道呢
有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。
鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
乘公交车，侧着站更稳。
睡觉的时候，鼻子塞住，很难受，在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以)，过会儿鼻子就通气了。
用吸管喝饮料，防蛀牙。
背上的痘痘，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了。
治鼻炎的偏方：用盐水冲刷鼻腔。
维生素E涂睫毛，睫毛会变得又粗又长。
家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦。
如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。
作者:
Wholeheart
时间:
2015-6-16 11:59
记得收藏哦！
作者:
Wholeheart
时间:
2015-6-16 11:59
记得收藏哦！
作者:
Wholeheart
时间:
2015-6-16 11:59
记得收藏哦！
作者:
Wholeheart
时间:
2015-6-16 11:59
记得收藏哦！
作者:
张彦龙
时间:
2015-6-16 16:58
<font color="#0099cc">正手平击发球<br/></font> <wbr> <wbr> <wbr> <wbr> 技术特点是速度比较慢，力量比较轻，技术容易掌握。<br/>1、技术动作标准<br/>站位：身体离球台约40cm，两脚开立，略宽于肩。<br/>引拍：抛球时，向后上方引拍，球拍拍面略向前倾。<br/>挥拍击球：球拍向前下方挥动，击球的中部略偏上。<br/>还原：击球后迅速还原。<br/>2、技术动作关键点<br/>A 抛球和引拍的时机要准确。<br/>B 挥拍击球时有一个略微向前下方向压球的动作。<br/>
作者:
张彦龙
时间:
2015-6-16 16:58
<font color="#0099cc">正手平击发球<br/></font> <wbr> <wbr> <wbr> <wbr> 技术特点是速度比较慢，力量比较轻，技术容易掌握。<br/>1、技术动作标准<br/>站位：身体离球台约40cm，两脚开立，略宽于肩。<br/>引拍：抛球时，向后上方引拍，球拍拍面略向前倾。<br/>挥拍击球：球拍向前下方挥动，击球的中部略偏上。<br/>还原：击球后迅速还原。<br/>2、技术动作关键点<br/>A 抛球和引拍的时机要准确。<br/>B 挥拍击球时有一个略微向前下方向压球的动作。<br/>
作者:
张彦龙
时间:
2015-6-16 16:59
<font color="#0099cc">正手平击发球<br/></font> <wbr> <wbr> <wbr> <wbr> 技术特点是速度比较慢，力量比较轻，技术容易掌握。<br/>1、技术动作标准<br/>站位：身体离球台约40cm，两脚开立，略宽于肩。<br/>引拍：抛球时，向后上方引拍，球拍拍面略向前倾。<br/>挥拍击球：球拍向前下方挥动，击球的中部略偏上。<br/>还原：击球后迅速还原。<br/>2、技术动作关键点<br/>A 抛球和引拍的时机要准确。<br/>B 挥拍击球时有一个略微向前下方向压球的动作。<br/>
作者:
wbh
时间:
2015-6-16 22:13
：相持球的战术：（一）近台的相持（二）中，远台的相持。相持阶段才是基本功真实的反映，也是综合能力的体现。平常花架子基本功的练法将受到考验了。
作者:
俞树柏
时间:
2015-6-17 22:51
<div>大家的心情怎么样呢？</div><div><br/></div>
作者:
俞树柏
时间:
2015-6-17 22:51
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px;">大家的心情怎么样呢？</span><br style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>
作者:
俞树柏
时间:
2015-6-17 22:51
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px;">大家的心情怎么样呢？</span><br style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/>
作者:
勤凤
时间:
2015-6-17 23:03
以后多交流交流了
作者:
勤凤
时间:
2015-6-17 23:03
以后多交流交流了
作者:
勤凤
时间:
2015-6-17 23:03
以后多交流交流了
作者:
勤凤
时间:
2015-6-17 23:04
以后多交流交流了
作者:
勤凤
时间:
2015-6-17 23:04
以后多交流交流了
作者:
勤凤
时间:
2015-6-17 23:04
以后多交流交流了
作者:
张彦龙
时间:
2015-6-21 18:34
互相竞争，互相进步。
作者:
张彦龙
时间:
2015-6-21 18:34
互相竞争，互相进步。
作者:
勤凤
时间:
2015-6-22 19:04
弧圈球的最基本原理是摩擦球，使球产生强烈的旋转，从而改变球在空中的飞行路线和落台后的行为。在拉弧圈球时，首先根据来球的类型选在摩擦点。在摩擦球的过程中，若来球为上旋球，一般在来球的下降期，拍面斜向上摩擦球的中上部，来球上旋越强，拍面越斜，摩擦点越靠上，挥拍向前趋势越大。若来球为下旋球，应该摩擦中下部，向前上提拉。
弧圈球的分类
根据摩擦球的方式不同（摩擦点和摩擦方向不同），球的飞行路线和落台后的行为也具有不同特点，一般分高吊弧圈、前冲弧圈和加转弧圈三种。
弧圈球的学习步骤
1.高吊弧圈球
最初练习弧圈球应从高吊弧圈开始，练习者应采用蹬地扭腰挥拍的发力方式向前上方提拉弧圈球，此时不要加太多力量只要将球拉到台上即可。这种球的弧线较高威胁力不大，练习的主要目的在于感觉球拍摩擦球一瞬间的感觉。
2.前冲弧圈球
当已能较好地提拉出质量较好的高调弧圈球后，便可以练习前冲弧圈球。它的动作与高吊弧圈球稍有不同。其区别有：
1）摩擦与撞击的比例，前冲弧圈球更注重旋转，所以在拉前冲弧圈球时拍面与球台的夹角更小，这样可以减少球与球拍的撞击成分以增加球的旋转力。
2）挥拍方向，在拉前冲弧圈球时，挥拍方向更向前，其主要目的也主要是减少球拍与球的撞击。
3.加转弧圈球
当高吊弧圈球和前冲弧圈球练习的较好时，你便可以体会到球拍与球摩擦时的瞬间感觉。此时练习加转弧圈球时只要注意在摩擦球时，注重摩擦球的侧后部即可。在拉球的过程中要注重手腕的作用。
练习弧圈球时的注意事项
作者:
勤凤
时间:
2015-6-22 19:04
弧圈球的最基本原理是摩擦球，使球产生强烈的旋转，从而改变球在空中的飞行路线和落台后的行为。在拉弧圈球时，首先根据来球的类型选在摩擦点。在摩擦球的过程中，若来球为上旋球，一般在来球的下降期，拍面斜向上摩擦球的中上部，来球上旋越强，拍面越斜，摩擦点越靠上，挥拍向前趋势越大。若来球为下旋球，应该摩擦中下部，向前上提拉。
弧圈球的分类
根据摩擦球的方式不同（摩擦点和摩擦方向不同），球的飞行路线和落台后的行为也具有不同特点，一般分高吊弧圈、前冲弧圈和加转弧圈三种。
弧圈球的学习步骤
1.高吊弧圈球
最初练习弧圈球应从高吊弧圈开始，练习者应采用蹬地扭腰挥拍的发力方式向前上方提拉弧圈球，此时不要加太多力量只要将球拉到台上即可。这种球的弧线较高威胁力不大，练习的主要目的在于感觉球拍摩擦球一瞬间的感觉。
2.前冲弧圈球
当已能较好地提拉出质量较好的高调弧圈球后，便可以练习前冲弧圈球。它的动作与高吊弧圈球稍有不同。其区别有：
1）摩擦与撞击的比例，前冲弧圈球更注重旋转，所以在拉前冲弧圈球时拍面与球台的夹角更小，这样可以减少球与球拍的撞击成分以增加球的旋转力。
2）挥拍方向，在拉前冲弧圈球时，挥拍方向更向前，其主要目的也主要是减少球拍与球的撞击。
3.加转弧圈球
当高吊弧圈球和前冲弧圈球练习的较好时，你便可以体会到球拍与球摩擦时的瞬间感觉。此时练习加转弧圈球时只要注意在摩擦球时，注重摩擦球的侧后部即可。在拉球的过程中要注重手腕的作用。
练习弧圈球时的注意事项
作者:
勤凤
时间:
2015-6-22 19:04
弧圈球的最基本原理是摩擦球，使球产生强烈的旋转，从而改变球在空中的飞行路线和落台后的行为。在拉弧圈球时，首先根据来球的类型选在摩擦点。在摩擦球的过程中，若来球为上旋球，一般在来球的下降期，拍面斜向上摩擦球的中上部，来球上旋越强，拍面越斜，摩擦点越靠上，挥拍向前趋势越大。若来球为下旋球，应该摩擦中下部，向前上提拉。
弧圈球的分类
根据摩擦球的方式不同（摩擦点和摩擦方向不同），球的飞行路线和落台后的行为也具有不同特点，一般分高吊弧圈、前冲弧圈和加转弧圈三种。
弧圈球的学习步骤
1.高吊弧圈球
最初练习弧圈球应从高吊弧圈开始，练习者应采用蹬地扭腰挥拍的发力方式向前上方提拉弧圈球，此时不要加太多力量只要将球拉到台上即可。这种球的弧线较高威胁力不大，练习的主要目的在于感觉球拍摩擦球一瞬间的感觉。
2.前冲弧圈球
当已能较好地提拉出质量较好的高调弧圈球后，便可以练习前冲弧圈球。它的动作与高吊弧圈球稍有不同。其区别有：
1）摩擦与撞击的比例，前冲弧圈球更注重旋转，所以在拉前冲弧圈球时拍面与球台的夹角更小，这样可以减少球与球拍的撞击成分以增加球的旋转力。
2）挥拍方向，在拉前冲弧圈球时，挥拍方向更向前，其主要目的也主要是减少球拍与球的撞击。
3.加转弧圈球
当高吊弧圈球和前冲弧圈球练习的较好时，你便可以体会到球拍与球摩擦时的瞬间感觉。此时练习加转弧圈球时只要注意在摩擦球时，注重摩擦球的侧后部即可。在拉球的过程中要注重手腕的作用。
练习弧圈球时的注意事项
作者:
勤凤
时间:
2015-6-22 19:04
弧圈球的最基本原理是摩擦球，使球产生强烈的旋转，从而改变球在空中的飞行路线和落台后的行为。在拉弧圈球时，首先根据来球的类型选在摩擦点。在摩擦球的过程中，若来球为上旋球，一般在来球的下降期，拍面斜向上摩擦球的中上部，来球上旋越强，拍面越斜，摩擦点越靠上，挥拍向前趋势越大。若来球为下旋球，应该摩擦中下部，向前上提拉。
弧圈球的分类
根据摩擦球的方式不同（摩擦点和摩擦方向不同），球的飞行路线和落台后的行为也具有不同特点，一般分高吊弧圈、前冲弧圈和加转弧圈三种。
弧圈球的学习步骤
1.高吊弧圈球
最初练习弧圈球应从高吊弧圈开始，练习者应采用蹬地扭腰挥拍的发力方式向前上方提拉弧圈球，此时不要加太多力量只要将球拉到台上即可。这种球的弧线较高威胁力不大，练习的主要目的在于感觉球拍摩擦球一瞬间的感觉。
2.前冲弧圈球
当已能较好地提拉出质量较好的高调弧圈球后，便可以练习前冲弧圈球。它的动作与高吊弧圈球稍有不同。其区别有：
1）摩擦与撞击的比例，前冲弧圈球更注重旋转，所以在拉前冲弧圈球时拍面与球台的夹角更小，这样可以减少球与球拍的撞击成分以增加球的旋转力。
2）挥拍方向，在拉前冲弧圈球时，挥拍方向更向前，其主要目的也主要是减少球拍与球的撞击。
3.加转弧圈球
当高吊弧圈球和前冲弧圈球练习的较好时，你便可以体会到球拍与球摩擦时的瞬间感觉。此时练习加转弧圈球时只要注意在摩擦球时，注重摩擦球的侧后部即可。在拉球的过程中要注重手腕的作用。
练习弧圈球时的注意事项
作者:
wbh
时间:
2015-6-22 23:35
自己发的贴，含泪也要顶。
欢迎光临 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)
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