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标题: 关于热身的帖子集合 [打印本页]

作者: zms_jx 时间: 2015-9-30 11:24
标题: 关于热身的帖子集合
一段时间来，有时打完球感到腰部不适，有时还感觉痛，有点腰肌劳损的感觉，网上查了一下，与热身有关，自己打球基本不热身

利用论坛搜索功能，发现还不少（比赛热身更多），搜集汇总于此（一些帖子内容重复，俺也不删了），共同学习。

打乒乓球前要做哪些热身练习
http://bbs.pingpang.info/forum.p ... hlight=%C8%C8%C9%ED

乒乓球热身，保健，损伤浅析
http://bbs.pingpang.info/forum.php?mod=viewthread&tid=170302&highlight=%C8%C8%C9%ED

打乒乓球前要做哪些热身练习
http://bbs.pingpang.info/forum.php?mod=viewthread&tid=214146&highlight=%C8%C8%C9%ED

打球前的热身要充分吗？
http://bbs.pingpang.info/forum.php?mod=viewthread&tid=183622&highlight=%C8%C8%C9%ED

关于打球前的热身
http://bbs.pingpang.info/forum.php?mod=viewthread&tid=240523&highlight=%C8%C8%C9%ED

打乒乓球前要做哪些热身练习
http://bbs.pingpang.info/forum.php?mod=viewthread&tid=206316&highlight=%C8%C8%C9%ED

运动前必要的热身
http://bbs.pingpang.info/forum.php?mod=viewthread&tid=318649&highlight=%C8%C8%C9%ED

打球前的热身太重要了
http://bbs.pingpang.info/forum.php?mod=viewthread&tid=331745&highlight=%C8%C8%C9%ED

热身动作怎么做才好？
http://bbs.pingpang.info/forum.php?mod=viewthread&tid=151210&highlight=%C8%C8%C9%ED

比赛前的热身
http://bbs.pingpang.info/forum.php?mod=viewthread&tid=313253&highlight=%C8%C8%C9%ED

运动前必要的热身
http://bbs.pingpang.info/forum.php?mod=viewthread&tid=318649&highlight=%C8%C8%C9%ED

作者: 流浪者9028 时间: 2015-9-30 13:54
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作者: 流浪者9028 时间: 2015-10-6 14:14
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