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标题: 乒乓球发球技术动作要领 二 [打印本页]

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作者: 悦心悦己    时间: 2015-10-12 10:48
标题: 乒乓球发球技术动作要领 二
二、奔球
- j# K+ N( ?0 Q5 q 技术特点是球速快，落点长，冲力大，球的飞行弧线低，突然行强。常常通过偷袭对方正手位，来实施牵制对方侧身抢攻的战术意图。
& d. a! S0 g5 J3 c$ S# Y（一）、直拍正手奔球
( W4 Z) l* F. M) \' Z* T  I! b1、技术动作标准
7 ~% D4 n* D# c" y0 n* z站位：尽可能靠近球台。
. C. e6 K  V: S6 ]引拍：抛球时，拍向后引，球拍稍横立起（尽可能与发侧旋的动作相似）。身体重心移至右脚。
挥拍击球：击球时，球拍立起，向前方稍下快速挥动，用球拍击球的中部，击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。
( u- i5 V. d, u6 V' ]3 X还原：击球后，尽可能停住随势动作。
3 M$ I* V8 H1 p. Z. F& Y* }# l2、技术动作关键点
' Z% s5 F/ Q7 k; t  N% H+ P7 j8 CA 击球点比较低，与网高基本相同。
3 m+ w6 }- s9 G! \4 ZB 第一落点要靠近本方球台的底线附近。
C 用手腕的弹击力击球。
9 k+ `3 S# _+ U" ?) F8 ~9 z  j% M（二）、横拍正手奔球
1、技术动作标准
" G6 e/ k2 _0 n9 I, P0 w  S站位：靠近近台，身体稍前倾，左脚前右脚后。注意观察对方的站位，决定发球的线路。
: y) X! t0 C9 p8 y1 ]引拍：抛球时，持拍手向后方引拍，拍面稍前倾，手与手腕适当放松，腰稍向右转。
挥拍击球：用腰带手发力向前挥，触球瞬间再变化球拍发直、斜两线的角度，提高隐蔽性。触球时手腕有弹击球的动作，重心由右脚向左脚移动，球拍继续向前挥，重心落至左脚。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。
还原：注意动作还原。
$ h3 L. y2 w% I2、技术动作关键点
4 H' m) m. \; `3 x& b! l  D  KA 击球点要比较低，与网高基本相同。
, l+ w! j$ N1 T! mB 第一落点要靠近本方球台的底线附近。
C 用手腕的弹击力击球。
（三）、直拍反手奔球
1、技术动作标准
% b4 d2 C2 N: w. g( b0 _8 m$ u0 q5 T站位：靠近近台，右脚在前，左脚稍后，考虑好发球的线路。
引拍：抛球的同时，球拍向后方引，并带动腰向左侧转动，拍面与地面垂直，手腕适当放松。身体重心在右脚。
挥排击球：球拍向前挥动并加速。触球瞬间变化发球线路的球拍角度。充分运用手腕的弹击力量。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的低线处，以便发出长球。
& v1 N1 S7 x3 v) ~' V0 l$ b还原：挥拍时调整身体的重心和姿势，注意还原。
6 d& h: y1 Y( h- n7 o5 \1 \2、技术动作关键点
A 击球点要比较低，与网高基本相同。
- u& e& l* D  T7 J5 w, [' N. pB 第一落点要靠近本方球台的底线附近。
C 用手腕的弹击力击球。

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