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标题:
乒乓球发球技术动作要领 四
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作者:
悦心悦己
时间:
2015-10-12 10:50
标题:
乒乓球发球技术动作要领 四
四、侧上、下旋发球
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技术特点是球具有混合旋转的性质,易于在旋转和速度方面进行变化组合。是比较常用的发球技术。在旋转变化方面,以侧下旋发球为主,配合侧上旋发球;在速度变化方面,可以把侧上旋发球当作奔球来用。
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(一)、直拍正手侧上、侧下发球
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1、技术动作标准
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站位:左脚在前右脚在后,身体侧向球台,降低身体重心。
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引拍:引拍时,球拍向上引,同时腰后转,抛球手抬起。
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挥拍击球:球拍向前下方挥动,腿和腰腹用力带动手臂,拍触球时,手臂和手腕发力。触击球后,可使手腕做外展的假动作。侧上旋发球的拍面略微立起,在球拍横向挥动中,摩擦球的中部;侧下旋发球的拍面略后仰,在球拍向侧下方挥动中,摩擦球的中下部。
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还原:控制结束动作,利于还原。
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2、技术动作关键点
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A 引拍要充分,要发挥身体转动的力量。
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B 侧下旋发球时,球拍略后仰,摩擦球的内侧下部;侧上旋发球时球拍略立起,摩擦球的内侧中部。
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C 触球时动作尽量一致,发力要集中。
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