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标题:
乒乓球发球技术动作要领 七
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作者:
悦心悦己
时间:
2015-10-12 10:51
标题:
乒乓球发球技术动作要领 七
（四）、横拍反手侧上、下旋发球
& J- R" I! {0 P7 y- q+ F/ j) [
1、技术动作标准
9 ^( B! J3 w H; b8 C
站位：两脚平行或右脚稍前。
& x0 x. m5 J, a& i- h" b; y
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
; c# Z- ~3 V) z# i9 H P; i
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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还原：结束动作尽量缩短。
$ H: G9 M7 ]3 N! U( f" J
2、技术动作关键点
3 j5 Z$ R7 }8 y' Y
A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
' e e8 N% Q4 G3 q+ z# U( @
B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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wgh
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2015-10-12 10:56
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2017-6-8 20:47
: `7 |6 O# ~* a1 O
C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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2017-6-8 20:47
击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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wgh
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2017-6-9 00:17
. G; Q$ J7 N( D# H0 s2 \
C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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2017-6-9 00:17
（四）、横拍反手侧上、下旋发球
5 a& b. s8 |$ e8 l# T; Z$ |4 r
1、技术动作标准
9 M+ {, Y' v9 `; Z( X9 w! @6 T
站位：两脚平行或右脚稍前。" }# u) M) ^1 p% p
2 u9 g# k* N: y2 d, w
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
$ `) q( N. ?- G3 ]( k0 Z
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
* h9 j2 h" w6 ^. s3 @
还原：结束动作尽量缩短。) Z" ^$ [4 J+ ~4 h, K6 p
4 ~) ~6 ?; S9 ?1 @
2、技术动作关键点' x! ^6 _3 ]% L/ \
; W8 P2 Q$ Y Q h
A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
' {4 M! X+ [* c3 c% {# S
B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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wgh
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2017-6-9 00:18
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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2017-6-13 12:50
+ S- G, E) ^3 @/ v, _
C 两个动作在击球点上要力量靠近。!
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（四）、横拍反手侧上、下旋发球
' `/ E* Y' q _- j
1、技术动作标准
z9 Z$ @' R7 }, D
站位：两脚平行或右脚稍前。
+ F4 E) p8 ^- f% j; {* _. m
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
8 X, d4 w* E& k+ Y- y- t( z
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
) C% Y$ H; U1 S; D2 j) H' e6 e
还原：结束动作尽量缩短。
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2、技术动作关键点
& F% ~+ g- \% b) \; m
A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
' v- Z- ^- L! o3 {
B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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2017-6-13 12:50
横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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2017-6-17 01:00
挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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2017-6-17 01:00
挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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2017-6-17 01:00
挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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2017-6-17 01:00
挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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2017-6-17 01:00
挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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2017-6-17 01:00
挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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wgh
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2017-6-17 01:00
挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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2017-6-17 01:01
挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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2017-6-17 01:01
挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
作者:
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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2017-6-18 00:28
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-18 00:29
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-18 00:29
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-18 00:29
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
作者:
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2017-6-18 00:29
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-18 00:29
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
作者:
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2017-6-18 00:30
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
作者:
wgh
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2017-6-18 00:30
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
作者:
wgh
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2017-6-18 00:30
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
作者:
wgh
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2017-6-18 00:30
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-21 00:31
& _% n" \+ \1 j6 C p* G
C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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- K- \6 G, c, K
B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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4 k9 j- s+ w; m/ B- F0 c
A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
作者:
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- }$ T& r1 M; P( g
2、技术动作关键点
作者:
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2017-6-21 00:31
" p1 [# ]3 C7 f( u, {
还原：结束动作尽量缩短。
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在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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2017-6-21 00:32
尽可能向侧方挥。
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球拍稍立起，
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（四）、横拍反手侧上、下旋发球 L) a" c: \* ]
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1、技术动作标准
5 R; {# f7 C) A1 Y* O ]" B+ G% t
站位：两脚平行或右脚稍前。" @. e* H' I" s* Z3 W! g
. F* b" r v5 M5 o* j6 |% d" F s1 ]
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
4 r5 x- x" ~. k
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，
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2017-6-21 00:32
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，
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球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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2017-6-22 21:51
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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2017-6-22 21:51
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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2017-6-22 21:51
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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wgh
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2017-6-22 21:52
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
作者:
wgh
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2017-6-22 21:52
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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