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标题:
乒乓球发球技术动作要领 七
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作者:
悦心悦己
时间:
2015-10-12 10:51
标题:
乒乓球发球技术动作要领 七
(四)、横拍反手侧上、下旋发球
5 X! g9 @2 n" a
1、技术动作标准
9 v; ^" i* ^/ h) e, z
站位:两脚平行或右脚稍前。
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引拍:抛球时,用肘的上提来引拍,并引向身后,球拍横立,手腕内收。
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挥拍击球:挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,这是手腕突然加力外展摩擦球,同时身体向前压。发侧下旋时,球拍稍后仰,尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时,球拍稍立起,尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
) t7 i0 X& y/ b- F* z
还原:结束动作尽量缩短。
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2、技术动作关键点
& c. P! t: |* y% v2 \1 O% i0 e" l
A 发侧下旋球时,击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
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B 发侧上旋时,击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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wgh
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2015-10-12 10:56
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2017-6-8 20:47
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C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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2017-6-9 00:17
1 j4 a* R+ {3 E" e7 `) J5 U6 S
C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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2017-6-9 00:17
(四)、横拍反手侧上、下旋发球
$ C2 e2 r/ g2 t1 K5 O
1、技术动作标准
7 Q3 h7 c6 s" d- M& L
站位:两脚平行或右脚稍前。" }# u) M) ^1 p% p
, S9 z- W+ @0 D. q0 `' I# c9 u
引拍:抛球时,用肘的上提来引拍,并引向身后,球拍横立,手腕内收。
, f* t9 K, R9 a }) u( }7 ` }" p
挥拍击球:挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,这是手腕突然加力外展摩擦球,同时身体向前压。发侧下旋时,球拍稍后仰,尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时,球拍稍立起,尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
, ?' r5 O+ }3 V
还原:结束动作尽量缩短。) Z" ^$ [4 J+ ~4 h, K6 p
$ | a# P% p' ~+ k
2、技术动作关键点' x! ^6 _3 ]% L/ \
' y4 Q& h& T, r( [( F# u) s
A 发侧下旋球时,击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
2 }, y4 p! X6 ]9 J1 Y" D
B 发侧上旋时,击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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引拍:抛球时,用肘的上提来引拍,并引向身后,球拍横立,手腕内收。
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引拍:抛球时,用肘的上提来引拍,并引向身后,球拍横立,手腕内收。
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引拍:抛球时,用肘的上提来引拍,并引向身后,球拍横立,手腕内收。
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引拍:抛球时,用肘的上提来引拍,并引向身后,球拍横立,手腕内收。
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引拍:抛球时,用肘的上提来引拍,并引向身后,球拍横立,手腕内收。
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引拍:抛球时,用肘的上提来引拍,并引向身后,球拍横立,手腕内收。
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引拍:抛球时,用肘的上提来引拍,并引向身后,球拍横立,手腕内收。
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引拍:抛球时,用肘的上提来引拍,并引向身后,球拍横立,手腕内收。
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引拍:抛球时,用肘的上提来引拍,并引向身后,球拍横立,手腕内收。
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引拍:抛球时,用肘的上提来引拍,并引向身后,球拍横立,手腕内收。
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引拍:抛球时,用肘的上提来引拍,并引向身后,球拍横立,手腕内收。
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引拍:抛球时,用肘的上提来引拍,并引向身后,球拍横立,手腕内收。
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引拍:抛球时,用肘的上提来引拍,并引向身后,球拍横立,手腕内收。
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引拍:抛球时,用肘的上提来引拍,并引向身后,球拍横立,手腕内收。
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C 两个动作在击球点上要力量靠近。!
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(四)、横拍反手侧上、下旋发球
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1、技术动作标准
/ }1 @! @% r5 P: R. B
站位:两脚平行或右脚稍前。
& ^9 m' }8 L! n& Y% {; P
引拍:抛球时,用肘的上提来引拍,并引向身后,球拍横立,手腕内收。
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挥拍击球:挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,这是手腕突然加力外展摩擦球,同时身体向前压。发侧下旋时,球拍稍后仰,尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时,球拍稍立起,尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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还原:结束动作尽量缩短。
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2、技术动作关键点
M, \. K8 H' F4 W: i4 c$ x
A 发侧下旋球时,击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
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B 发侧上旋时,击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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2017-6-13 12:50
横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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2017-6-17 01:00
挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,
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挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,
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挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,
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挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,
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挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,
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挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,
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挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,
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挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,
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挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,
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挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,
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挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-21 00:31
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C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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2017-6-21 00:31
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B 发侧上旋时,击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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A 发侧下旋球时,击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
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2、技术动作关键点
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还原:结束动作尽量缩短。
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在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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尽可能向侧方挥。
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球拍稍立起,
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(四)、横拍反手侧上、下旋发球 L) a" c: \* ]
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1、技术动作标准
! R8 U* H; p% Z6 Z% {4 f; f f7 k
站位:两脚平行或右脚稍前。" @. e* H' I" s* Z3 W! g
5 J0 t0 c% B2 B; m2 `
引拍:抛球时,用肘的上提来引拍,并引向身后,球拍横立,手腕内收。
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挥拍击球:挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,这是手腕突然加力外展摩擦球,同时身体向前压。发侧下旋时,球拍稍后仰,尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时,
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时,
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球拍稍后仰,尽可能向前下方挥动。
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挥拍击球:挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,这是手腕突然加力外展摩擦球,同时身体向前压。发侧下旋时,球拍稍后仰,尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时,球拍稍立起,尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球:挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,这是手腕突然加力外展摩擦球,同时身体向前压。发侧下旋时,球拍稍后仰,尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时,球拍稍立起,尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球:挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,这是手腕突然加力外展摩擦球,同时身体向前压。发侧下旋时,球拍稍后仰,尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时,球拍稍立起,尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球:挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,这是手腕突然加力外展摩擦球,同时身体向前压。发侧下旋时,球拍稍后仰,尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时,球拍稍立起,尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球:挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,这是手腕突然加力外展摩擦球,同时身体向前压。发侧下旋时,球拍稍后仰,尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时,球拍稍立起,尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球:挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,这是手腕突然加力外展摩擦球,同时身体向前压。发侧下旋时,球拍稍后仰,尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时,球拍稍立起,尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球:挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,这是手腕突然加力外展摩擦球,同时身体向前压。发侧下旋时,球拍稍后仰,尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时,球拍稍立起,尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球:挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,这是手腕突然加力外展摩擦球,同时身体向前压。发侧下旋时,球拍稍后仰,尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时,球拍稍立起,尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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2017-6-22 21:52
挥拍击球:挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,这是手腕突然加力外展摩擦球,同时身体向前压。发侧下旋时,球拍稍后仰,尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时,球拍稍立起,尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球:挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,这是手腕突然加力外展摩擦球,同时身体向前压。发侧下旋时,球拍稍后仰,尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时,球拍稍立起,尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球:挥拍时,以肘带前臂,向身体侧前方挥,这是手腕突然加力外展摩擦球,同时身体向前压。发侧下旋时,球拍稍后仰,尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时,球拍稍立起,尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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