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标题:
乒乓球发球技术动作要领 七
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作者:
悦心悦己
时间:
2015-10-12 10:51
标题:
乒乓球发球技术动作要领 七
（四）、横拍反手侧上、下旋发球
: W" |9 {& v, V
1、技术动作标准
S5 g% o" a! i+ x" H! f0 {3 Y/ b
站位：两脚平行或右脚稍前。
7 U3 W* B9 Y" N% z/ F+ I
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
% r4 |" a. p+ p6 C* W8 E
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
& w& Y; d1 n' U1 I7 a
还原：结束动作尽量缩短。
: Q* ~0 I" h" f
2、技术动作关键点
) Y% a: J) K2 q }
A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
- Z) T/ t$ B. w1 F. f9 H
B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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wgh
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2015-10-12 10:56
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2017-6-8 20:47
6 S) I8 r5 y& s; O' p
C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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2017-6-9 00:17
4 @8 `1 I; j' |0 R" Z0 ^3 L4 U
C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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（四）、横拍反手侧上、下旋发球
+ @5 V% _5 `& n3 H( t6 Y l! C
1、技术动作标准
) y4 F1 P! U: E: ~ b/ |
站位：两脚平行或右脚稍前。" }# u) M) ^1 p% p
/ v- T' k, ~ r
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
* n& u E$ Z" ]1 |9 V: H" x' C' Z7 x
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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还原：结束动作尽量缩短。) Z" ^$ [4 J+ ~4 h, K6 p
/ X& n8 \6 b* n7 Y F" g
2、技术动作关键点' x! ^6 _3 ]% L/ \
) k0 o# m, \9 K$ F
A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
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B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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2017-6-9 00:18
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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2017-6-13 12:50
, U" q( J! _" }3 m8 W2 y* }) K
C 两个动作在击球点上要力量靠近。!
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（四）、横拍反手侧上、下旋发球
3 H Y- R+ Q- c, a
1、技术动作标准
2 F& e! J3 d3 v5 {! k
站位：两脚平行或右脚稍前。
/ t$ j# X g' \% y' o1 f
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
6 c3 E6 @) r: G3 T, V' f) z
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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还原：结束动作尽量缩短。
- [( A- \8 [9 ^9 a) Z' G
2、技术动作关键点
' t+ ]+ F, O9 Q. \& y k
A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
* D) o5 r' \& m$ F
B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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2017-6-13 12:50
横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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2017-6-17 01:00
挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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2017-6-18 00:28
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-18 00:29
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-18 00:29
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-18 00:30
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-18 00:30
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
作者:
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2017-6-18 00:30
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-18 00:30
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
作者:
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2017-6-21 00:31
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C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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2017-6-21 00:31
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B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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# F! ^1 r' R$ \0 W
A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
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7 k/ K3 O- g2 u. A' L
2、技术动作关键点
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2017-6-21 00:31
' _ @/ g6 P+ O5 }# t8 Y
还原：结束动作尽量缩短。
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在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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2017-6-21 00:32
尽可能向侧方挥。
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球拍稍立起，
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（四）、横拍反手侧上、下旋发球 L) a" c: \* ]
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1、技术动作标准
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站位：两脚平行或右脚稍前。" @. e* H' I" s* Z3 W! g
, }& y4 S$ e( }1 Y+ K7 \( [
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
- K0 d' T/ U0 g! W. ?7 \& u/ Y3 V! u/ b
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，
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球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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2017-6-22 21:51
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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