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标题:
乒乓球发球技术动作要领 七
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作者:
悦心悦己
时间:
2015-10-12 10:51
标题:
乒乓球发球技术动作要领 七
（四）、横拍反手侧上、下旋发球
6 E+ z# {% L: h$ X. x) [: U
1、技术动作标准
5 D5 K9 i6 O+ V' \' _! C8 K
站位：两脚平行或右脚稍前。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
1 t: A$ m: p2 \
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
4 U$ f! f( l. b3 n& Z
还原：结束动作尽量缩短。
3 T9 g5 P- A, n3 [$ u: F& K
2、技术动作关键点
$ O9 i) b: R0 I) P$ X0 a) s* e h* T% x
A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
% g' E' I9 F/ S9 m3 ~ C4 r
B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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作者:
wgh
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2015-10-12 10:56
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wgh
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2017-6-8 20:47
1 L9 q; Y, {. Y% A- u- l
C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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wgh
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2017-6-8 20:47
击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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wgh
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2017-6-9 00:17
/ t( P( U/ s! k
C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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wgh
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2017-6-9 00:17
（四）、横拍反手侧上、下旋发球
* Z8 g- a- Z, x
1、技术动作标准
0 ]) T) c6 V- {1 P& z& {( }0 n- v
站位：两脚平行或右脚稍前。" }# u) M) ^1 p% p
3 t+ \: ?7 G% T0 \, K& E+ A+ W1 @4 ^
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
+ \( _/ J" g% q
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
% s. J7 M/ T( l* R/ W# [
还原：结束动作尽量缩短。) Z" ^$ [4 J+ ~4 h, K6 p
, F2 Y& P! b( A8 k8 v/ D
2、技术动作关键点' x! ^6 _3 ]% L/ \
( l3 M* U. W I9 P) E* ?5 U9 l$ S
A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
. L/ ~: a8 Z3 b' Y) }" T8 n P
B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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wgh
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2017-6-9 00:18
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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2017-6-9 00:18
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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2017-6-9 00:18
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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2017-6-13 12:50
H/ J% F d$ M6 R+ H0 a
C 两个动作在击球点上要力量靠近。!
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（四）、横拍反手侧上、下旋发球
: L+ N: p f" A9 S2 L
1、技术动作标准
?3 D/ e8 X! J, D4 @2 s5 T
站位：两脚平行或右脚稍前。
* X9 F& k! s6 g1 I
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
6 \6 V. _2 {3 F$ F
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
* M5 z7 C- h d0 c) m
还原：结束动作尽量缩短。
% `; ]7 a- |. z
2、技术动作关键点
+ S; Q5 I; m M+ A
A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
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B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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2017-6-13 12:50
横拍反手侧上、下旋发球
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2017-6-13 12:50
横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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2017-6-17 01:00
挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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wgh
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2017-6-17 01:00
挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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wgh
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2017-6-17 01:00
挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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2017-6-17 01:01
挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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时间:
2017-6-18 00:28
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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wgh
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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wgh
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-18 00:29
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
作者:
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2017-6-18 00:30
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-18 00:30
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-18 00:30
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-21 00:31
]- k* y8 r, C# G
C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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" ]7 c4 L1 @. c$ Q8 w
B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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+ T |- d+ J5 `0 |6 v, G" D
A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
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2017-6-21 00:31
- ` `5 P7 V' I! L! o
2、技术动作关键点
作者:
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2017-6-21 00:31
+ ~1 Z* W) {: H& w+ k0 u
还原：结束动作尽量缩短。
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在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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wgh
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尽可能向侧方挥。
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球拍稍立起，
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（四）、横拍反手侧上、下旋发球 L) a" c: \* ]
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1、技术动作标准
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站位：两脚平行或右脚稍前。" @. e* H' I" s* Z3 W! g
- X0 d9 \& t0 |% o3 C3 Y% k/ X
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，
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2017-6-21 00:32
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，
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球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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2017-6-22 21:51
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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2017-6-22 21:51
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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2017-6-22 21:52
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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2017-6-22 21:53
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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