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标题:
乒乓球发球技术动作要领 七
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作者:
悦心悦己
时间:
2015-10-12 10:51
标题:
乒乓球发球技术动作要领 七
（四）、横拍反手侧上、下旋发球
' G* K" R7 T8 L+ Z6 J+ i
1、技术动作标准
; H0 ?$ l2 W; x, |9 E* `$ Y& T
站位：两脚平行或右脚稍前。
- A* f/ @5 A; a7 Y4 X8 g) ]8 T
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
3 q" z& @+ z. @) [
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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还原：结束动作尽量缩短。
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2、技术动作关键点
/ p3 [* K& H+ I! g
A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
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B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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wgh
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2015-10-12 10:56
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2017-6-8 20:47
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C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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2017-6-9 00:17
' U7 S9 J+ Q/ q
C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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2017-6-9 00:17
（四）、横拍反手侧上、下旋发球
; Y- L5 p" ?: ~* j7 x
1、技术动作标准
3 k5 D4 b! x( F- U0 {
站位：两脚平行或右脚稍前。" }# u) M) ^1 p% p
* u4 b& B! f9 c0 G5 G' a; L
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
- k3 g; o; g+ u7 u' Y
还原：结束动作尽量缩短。) Z" ^$ [4 J+ ~4 h, K6 p
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2、技术动作关键点' x! ^6 _3 ]% L/ \
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A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
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B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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wgh
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2017-6-9 00:18
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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2017-6-13 12:50
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C 两个动作在击球点上要力量靠近。!
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（四）、横拍反手侧上、下旋发球
) C" ? `7 m. _+ t9 T; g5 l- H& P8 V
1、技术动作标准
( _) d0 U0 B* I
站位：两脚平行或右脚稍前。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
; V& N7 Y2 J" H9 k( x! K
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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还原：结束动作尽量缩短。
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2、技术动作关键点
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A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
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B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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2017-6-13 12:50
横拍反手侧上、下旋发球
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2017-6-13 12:50
横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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2017-6-13 12:53
横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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时间:
2017-6-17 01:00
挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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2017-6-18 00:28
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-18 00:29
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-18 00:30
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-18 00:30
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-18 00:30
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-18 00:30
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-21 00:31
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C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
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2、技术动作关键点
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: q! d/ j" }% b& M
还原：结束动作尽量缩短。
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在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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尽可能向侧方挥。
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球拍稍立起，
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（四）、横拍反手侧上、下旋发球 L) a" c: \* ]
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1、技术动作标准
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站位：两脚平行或右脚稍前。" @. e* H' I" s* Z3 W! g
) f. S5 N0 k9 @9 Q6 g: [2 m# j
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，
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球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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2017-6-22 21:51
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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wgh
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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