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标题:
乒乓球发球技术动作要领 七
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作者:
悦心悦己
时间:
2015-10-12 10:51
标题:
乒乓球发球技术动作要领 七
（四）、横拍反手侧上、下旋发球
8 q3 j( S) v; w3 U1 _
1、技术动作标准
( k& T! t0 G, |
站位：两脚平行或右脚稍前。
7 y, J, @6 n3 N. ?$ s9 X3 o
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
Z3 F. {4 B$ a( Z) h
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
0 R" E* W* D; U m4 }1 _
还原：结束动作尽量缩短。
/ P! v% Z/ p8 |: q/ d
2、技术动作关键点
+ k( b" X6 @) s @$ Z
A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
0 ^& A2 @( h4 \1 K3 y- W+ d
B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
- E* T% X" J0 X! Z
C 两个动作在击球点上要力量靠近。
9 d. x2 u6 Q6 L' a& n
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wgh
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2015-10-12 10:56
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2017-6-8 20:47
* F( c; x' M6 A! m Y
C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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2017-6-8 20:47
击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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wgh
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2017-6-9 00:17
- G* q3 V: ]7 h1 B+ l
C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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2017-6-9 00:17
（四）、横拍反手侧上、下旋发球
" S: X( F& l- @* h+ i. \
1、技术动作标准
* X: k: w- r- Z
站位：两脚平行或右脚稍前。" }# u) M) ^1 p% p
, y y' z( y+ j( |1 L* A
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
) F) A0 l4 v p* K% S
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
1 ~; m" [" y! k' m! O" E9 Z- ?% T
还原：结束动作尽量缩短。) Z" ^$ [4 J+ ~4 h, K6 p
3 k4 n9 e7 o M9 W, t- Q% a0 E
2、技术动作关键点' x! ^6 _3 ]% L/ \
' [# n1 K0 q4 p, B
A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
+ t& t+ P, _6 a \6 }; S
B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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wgh
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2017-6-9 00:18
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
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2017-6-13 12:50
( { J( Y7 T4 {/ ?! V8 Z
C 两个动作在击球点上要力量靠近。!
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（四）、横拍反手侧上、下旋发球
1 @ z1 `) |/ `& T8 ~. }
1、技术动作标准
) D" e: k2 `1 L* G" W( }/ q
站位：两脚平行或右脚稍前。
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引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
7 B" V3 n! j. G0 Y/ M! K( l
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
3 u$ J) E+ m& J3 s1 r
还原：结束动作尽量缩短。
3 I. V: D5 L, \& }$ }- S& C
2、技术动作关键点
( n3 b! h0 |1 W& m, N
A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
$ _' F# @" L! p. k0 t
B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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2017-6-13 12:50
横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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横拍反手侧上、下旋发球
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2017-6-17 01:00
挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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2017-6-17 01:00
挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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2017-6-17 01:00
挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，
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2017-6-18 00:28
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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wgh
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-18 00:29
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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2017-6-18 00:30
在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
作者:
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。
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[% T4 A n6 M1 C
C 两个动作在击球点上要力量靠近。
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: x- b% ^- O( n0 l9 j9 ]
B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
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. }" ~0 K, H f1 q$ Z% P
A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
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. v: P& C3 r; t9 _3 T
2、技术动作关键点
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! S, U: |9 f' S w+ F
还原：结束动作尽量缩短。
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在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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2017-6-21 00:32
尽可能向侧方挥。
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球拍稍立起，
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（四）、横拍反手侧上、下旋发球 L) a" c: \* ]
. y# M7 ^3 j( Z! {
1、技术动作标准
% b5 h' w, b( |7 [1 ?$ ]
站位：两脚平行或右脚稍前。" @. e* H' I" s* Z3 W! g
2 j! ]; z0 K( s4 a* W4 N8 D
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
% V* [% w8 ?, H- l% t
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，
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在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，
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球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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2017-6-22 21:51
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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2017-6-22 21:51
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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wgh
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
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