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标题: 正手攻球秘诀 一正手攻球的基本动作的三大关卡 [打印本页]

作者: 悦心悦己    时间: 2015-10-12 11:08
标题: 正手攻球秘诀 一正手攻球的基本动作的三大关卡
正手攻球第三关——重心转移, t# n, h* W/ C8 n( {, L2 c
    学会借力击球,以腰带手……正手攻球的基本要义,就剩下重心转移这回事了。这关就简单多了。重心转移就是讲腿的动作。除了腿腰发力的配合,正手攻球也要借助重心转移的方式来控制击球方向。转腰带手之余,让身体还有往击球方向前迎的力量。9 y, {, a. [9 ?' c; V! `( I
  
1 [4 a2 X& n2 d5 `3 Z  对以上要义都能体会之后,接下来我会引导大家,如何实践。请大家先放空自己,跟着我的方法练习看看,只要几小时的时间,保证会让您有所收获。, v/ d) K& Y8 C9 G7 v5 E





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