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标题: 正手攻球秘诀 一正手攻球的基本动作的三大关卡 [打印本页]

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作者: 悦心悦己    时间: 2015-10-12 11:08
标题: 正手攻球秘诀 一正手攻球的基本动作的三大关卡
正手攻球第三关——重心转移
% O* A' u+ u4 o$ i　　　　学会借力击球，以腰带手……正手攻球的基本要义，就剩下重心转移这回事了。这关就简单多了。重心转移就是讲腿的动作。除了腿腰发力的配合，正手攻球也要借助重心转移的方式来控制击球方向。转腰带手之余，让身体还有往击球方向前迎的力量。
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# f8 Y+ o- o! \) S  Y9 o　　对以上要义都能体会之后，接下来我会引导大家，如何实践。请大家先放空自己，跟着我的方法练习看看，只要几小时的时间，保证会让您有所收获。
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