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标题: 为了生命的健康，建议直拍反手用长胶 [打印本页]

作者: 五星贝贝 时间: 2015-10-29 10:27
标题: 为了生命的健康，建议直拍反手用长胶
一、直拍横打对手腕的要求非常大，业余球员能够练成横打的凤毛麟角，而且在运动医学的角度上看，容易对手腕、手指造成伤害，所以除非反手以推挡为主，否则，还是用个长胶，也不为过，毕竟我们也没有放弃正手嘛。
二、长胶球员的寿命非常长，可以达到80岁以上，基本上50岁以上打不动正胶，60岁以上打不动反胶，但是80岁照样打长胶。
三、长胶和反胶并不违背，都是需要练技术的。因此，欢迎大家加入到反胶+长胶的队伍中。

后面会不断解释长胶的打法，长胶结合反胶的打法，相信只要坚持练习，总会球技大涨的。

作者: angelfishyy 时间: 2015-10-29 12:03

:lol:lol:lol:lol

作者: 五星贝贝 时间: 2015-11-2 10:14

:lol

作者: 五星贝贝 时间: 2015-11-2 14:31
本帖最后由五星贝贝于 2015-11-2 14:32 编辑

用了这么久的长胶，用的最多的动作就是刮，或者说我认为的弹。这个动作非常的实用，速度快，角度容易控制，而且非常沉，对方推挡容易下网，搓容易冒高。
个人谈一下动作体会，可能不一定规范。
1、刮下旋为好，越转越好刮
2、对方发球或回球，高于网、中台和短球的情况下比较好发力，如果长球或者低于网，发力容易飞出去或者下网。
3、拍面竖直，触球的一瞬间向前上方前臂手腕短促发力，类似寸劲。如果对方球高就压一点拍面，球低就竖一点。
4、打出来的球类似直线，角度以两侧白线和两侧远角为宜。5、题外话，这个感觉类似横打，可以充分发力。

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