为什么专业强？？其实你也行！（看完看懂，必涨球） - 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

对方发短下旋，接发方式就是搓，还搓出了台.....这样就不用说了，很难赢了。专业的练习拉下旋比较多，然后冲、相持、全台控制。出台上手，抢先的意识和能力都很强。业余选手有好的发球，可是没有于之相适应的配套技术。这样发球就显得单一。失去了应有的威力。如果你发个长球，对方不能把把都上手，即使上手威力也不大，这时你就连续拉、找机会冲。可是大家在练习的时候都是一板冲死，哈哈　比赛的时候没有这种球，或者说　很少。所以在比赛的时候自然就输掉了。
　　　既然明白了自己的不足那么就应该弥补，从而发挥自己的特长。想赢球就应该像技术全面、特长突出的方向练习。在练习中有如下几个结构：
   一、练习好基本功：简单的包括：对攻、搓球、摆短、劈长或撇。挑打可以不练习。但是摆必须好。之后就是拉球，反手能挂板下旋，打板上旋，有三板连续。正手需要挂的技术。连续拉的能力，和一板杀伤力的球。其实拉球以前不算基本功范围内的。但是做为基础是必须练习而且需要突出的东西。左右摆速要练习得很好哦。接下来就是步法。对与业余选手就没有必要那么高的要求自己了，反手封完能侧身，侧身以后能扑板正手上了得分，不上就丢分。相持中有机会要抓住，技术不好的要冲角度，打角度。方向就是这样。练习就这样。有朋友还是很迷惑，说这是大方向，小方向上我列了几个，只供参考：１练就好单项技术。最好的技战术就是正反手两面拉弧圈技术，要练就合理发力拉弧圈技术。我总结了这样几句话：正手位出台坚决拉（冲不了就挂起来，占取上风）。短球坚决控制住，不可以有对付的心理。可上手可不上手－－－坚决上手。可发力可不发力－－－坚决发力。可调动可不调动－－－坚决调动。摆短和劈长我就不重复的说了，进攻这玩儿意就是谁用谁爽，谁挨谁难受。
   二、练就２－４套战术和发球。这里最多的就是发抢和接发抢的战术。我已经发了Ｎ个帖，可是看的人不多，乒乓世界上面有，前三板。前三板，质量高、质量高。每天都得强调好多遍，可是真正在乎这些的人不是很多。那么我问大家你们都靠什么得分啊？？？发球？高手不吃怎么办？相持？没有好质量的前三板你就是被动！哈哈骗！很多人都是这样。可是谁能被你骗一辈子呢？？？业余选手大多数就是球过来就打过去，直到打不过去了为止。或者就是一板把对方小命拿下。这在１１个球里能有俩不错了。你有两套战术至少能得４－６分，有三套轮换用至少能得６－９分。很多人都用直板，推啊，搓啊的，弄了２０多年，结果没有用。因为最好的防守技术就是进攻。
   三、培养感觉。一般业余高手都具备较好的球感，乒乓球是有规律和技巧的东西，这个规律就是乒乓球离不开速度、旋转、力量、落点四大要素。练习时培养感觉，出台的球坚决拉起来．坚决不过度一板一上．这样是培养手感的最佳方式．结合第二点练习就能有很好的手感．
　　四、告诉大家为什么专业的拉球命中率高？而且进步快，就是因为把各种旋转的球，用下旋和快的上旋来练习，另外就是发力和相持。
补充点内容：握拍的方法，什么样的握拍就会形成什么样的技术动作！请朋友们一定从自己的握拍开始，比如偏重正手，横板用食指的第一个关节来顶住拍等问题．反正手是不是需要倒换的问题．我有一个朋友问我为什么正手的威力总是提不上来，我看他打了好多场，别人都说他动作用问题．可最后我认为就是握拍的问题，一是太浅，太活，这样就没有威力，另外就是反正手不倒，这种情况：就是照顾反手比较多，转换快，力量自然就下降了．．．．．．动作是没有完美的，但是必须要适合自己的进攻和技术风格，要不练习起来就是自己给自己找麻烦．怎么练效果都不好．有这方面问题的朋友需要改进．．．             大家把以上几点结合好，这样即使你没有领悟专业的真谛，你在业余里也是顶尖的高手了。想最快的进步就去提高你由发抢开始的技战术吧。这是对任何人都是有效果的！