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标题: 腿部力量的重要性 [打印本页]

作者: 寒冬的旭日 时间: 2016-1-22 19:49
标题: 腿部力量的重要性
网站上读及拉球的手法，动作的文章很多，我这里不多说。但我发现有一个问题没有谈及，那就是腿部力量的问题，这也是我的个人体会。改大球以后，腿部力量显得更重要。传说打法由于站位及动作等关系，不太重视。如果是直拍单面拉就显得非常得要了。当然对横拍和直横结合的同样重要，可以想像，打了几局以后，你就气喘如牛，那么动作手法又怎能移位呢？比赛时加上各种因素的影响，你还能打出几成的水平呢？腿部力量又和步法是相生相存的，我认为正手弧圈要想打出高级球，打出杀伤力，不能脱离于我们双腿力量大小而来纸上谈兵。我们不可能象专业选手那样来保证一天三练，但我们如果想把球技再提高一点、一层，有很多基本功要不断锤炼，反复敲打。

作者: 蓝翎 时间: 2016-1-22 20:22
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