精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 怎样才能练好直拍横打 [打印本页]

作者: jxpplele 时间: 2016-3-3 17:13
标题: 怎样才能练好直拍横打
、首先要注意在练习直拍橫打时重心交换所起的作用，身体的转动要大于上下的动作，千万不要直上直下挥拍，否则手打出去了屁股还在后面蹲着。以右手直拍为例，引拍时腰髋向左转动，大臂带小臂向后引拍，最后手腕在身前画个半圆，使拍头对准自己的腹部，自己感觉到重心的大部分压在左腿上。写的姿势不够详细，我们能看到王浩的录像，建议多留神观察。

作者: jxpplele 时间: 2016-3-3 17:14
2、掌握动作要领之后，应该在无球的情况下多练习徒手挥拍，可便于自己很快掌握这项技术。

作者: jxpplele 时间: 2016-3-3 17:15
3、在挥拍击球时，要先蹬左腿同时转腰挥臂，以腰带手挥拍击球，使击球点位于自己稍微偏左一点，最后击球一霎那主要是手背的力量把球打出去。在拉下旋球时，是往上还是往前多摩擦球，应注意分辨来球旋转的强弱，下旋强烈的球自己的重心应压的更低一些。打不太转的球重心稍高一些，在近台应当学一学反手弹击，就是手背略拱，在接触球的一瞬间“啪”的一下展开手腕将球打出。

作者: jxpplele 时间: 2016-3-3 17:16
4、站位两脚基本平行，左脚稍后。我也是直拍橫打，不会推挡，但总觉得自己的体会写的太笼统，不够详细，不知能否对你有事帮助。

作者: 徐明峰 时间: 2016-3-11 16:29
学习了

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)