精英乒乓网-买正品,到精英。买蝴蝶,到精英。

标题: 打乒乓球,对身体的九大好处 [打印本页]

作者: 朱寅光    时间: 2016-3-5 10:01
标题: 打乒乓球,对身体的九大好处
本帖最后由 朱寅光 于 2016-3-5 10:04 编辑

一.延缓衰老,会样显的比常人年轻10到20岁 二.减肥,每天2到3小时,减掉肚子减掉多余的脂肪 三.预防近视,重上学起练乒乓球的人大部分都不近视 四.改善老花眼,有位退休朋友,本来看书要戴老花镜,打乒乓球两年后,现在看书不用戴花镜了,她的家人都很惊讶 五.改善睡眠,每天打乒乓球后身体很累,回家洗澡睡觉,睡眠质量很好,不打球睡眠就差些 六.调整肠胃、防止便秘,肠胃动力不足的朋友可以试试打乒乓球,打完乒乓球都会放一个大屁,肚子顿时舒适清爽,排泄通畅 八.健脑益智,乒乓球体小,速度快,又要考虑战术的运用,这样可以促进大脑的血液循环,具有很好的健脑功能 九.增强免疫力,打乒乓的人一般都很少感冒,可以增强身体的素质,预防疾病。大家都动起来吧宣传出去,愿朋友们青春常在,家庭幸福。

作者: 车适    时间: 2016-3-5 19:02
你想到打乒乓球有这么多好处啊!
作者: 车适    时间: 2016-3-5 19:03
感谢乒乓球给我带来的健康和快乐!
作者: 李小琳    时间: 2016-3-5 19:44
我爱乒乓我爱健康!
作者: 车适    时间: 2016-4-14 11:05
打球好处多!
作者: 车适    时间: 2016-4-14 11:05
打球好处多!
作者: 车适    时间: 2016-4-14 11:05
打球好处多!
作者: 车适    时间: 2016-4-14 11:05
打球好处多!
作者: 车适    时间: 2016-4-14 11:05
打球好处多!
作者: 车适    时间: 2016-4-14 11:05
打球好处多!
作者: 车适    时间: 2016-4-14 11:05
打球好处多!
作者: 车适    时间: 2016-4-14 11:05
打球好处多!
作者: 车适    时间: 2016-4-14 11:05
打球好处多!




欢迎光临 精英乒乓网-买正品,到精英。买蝴蝶,到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/) Powered by Discuz! X3.4