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标题: 看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋 [打印本页]

作者: 夏月春    时间: 2016-5-24 08:26
标题: 看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋8 z  f& q+ S, Z! I8 @5 K. X
我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!
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作者: 吕秀清    时间: 2016-5-24 08:37
夏局长,大家都是同感的!
作者: 倪江    时间: 2016-5-24 08:42
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋
- e: r! c5 P+ X9 h' N4 ^: G我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!
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作者: 倪江    时间: 2016-5-24 08:43
随时迎接夏局长的挑战!
作者: 温家俗    时间: 2016-5-24 08:44
为夏局长加油!
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作者: szf65    时间: 2016-5-24 08:53
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋
作者: 李兴国    时间: 2016-5-24 08:57
推挡必须要有变化,不能一个劲的平挡或是加力。当对方拉转球时,要学会减力挡和侧切避转,否则正胶根本就防不住弧圈,一防就下网。如果没有斗小球的功夫,最好还是不要玩正胶了。- g5 S- r) l3 g* N
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正胶的打法其实很简单,一是斗小球不让球出台,不让对方上手;二是出台球必须能拉起来,这样才能变下旋为上旋接下来转正手攻;三是推挡功夫要到家,能防得住对手的各种弧圈。说实话,这种打法难练易破,我也是玩了很多年正胶,现在还是改反胶了。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-24 08:58
侧拐是在空中侧拐,还是接触桌面后拐?/ d+ T1 S/ p1 p( |' }8 d% O
空中是竖起板子来,摩擦球侧面。
% s6 K9 Z# J0 C4 p; P触桌后拐是沿平行于球网的方向,摩擦球底部。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-24 09:04
为了做到正反手的均衡,没有明显的技术漏洞,那么,就把自己的反手击球练好吧
作者: 李兴国    时间: 2016-5-24 09:05
确实放松很关键,做任何事紧张、僵硬都不会有好的效果,达不到高的层次。练球时哪里舒服往哪送,比赛时哪不舒服往哪送。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-24 09:08
在“基本”动作框架“顺畅”的基础上,“挂”住球;在“挂”住球的前提下,充分利用手腕手指的力量加强弧圈球质量。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-24 09:08
好好好
作者: 李兴国    时间: 2016-5-24 09:10
注意一点,即进攻时确保“击球前板型(手腕)打开”
作者: 李兴国    时间: 2016-5-24 09:11
对付台内“软飘球”就要发力拉冲
作者: 李兴国    时间: 2016-5-24 09:14
引拍手腕翻得太过,这个习惯不好,来球快了容易下网;
( C7 h+ }5 h2 x/ t5 \; j2 o$ H* V3 N2,引拍腰是收了一下,可惜挥拍的时候还是弯着腰,腰部没发力,造成胳膊飘;
5 Y5 e# ]) v2 E7 B/ i9 `3,胳膊挥出以后就散了,甚至侧面看还有几个多余动作,影响动作的连贯性;2 }0 n3 |& \( }% N) ?
4,挥拍要以肘部为轴,大臂只是跟随挥动,现在看有用大臂发力的迹象,原因也是因为腰部没发力。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-24 09:22
引拍手腕翻得太过,这个习惯不好,来球快了容易下网;) b" }; d1 c, V$ C
2,引拍腰是收了一下,可惜挥拍的时候还是弯着腰,腰部没发力,造成胳膊飘;
2 w0 `0 G1 J) Q: P3,胳膊挥出以后就散了,甚至侧面看还有几个多余动作,影响动作的连贯性;% ~, f6 O) r+ S; \0 d* ^: G' j
4,挥拍要以肘部为轴,大臂只是跟随挥动,现在看有用大臂发力的迹象,原因也是因为腰部没发力。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-24 09:24
快功分成两种形式,一种是借力方式,一种是主动发力方式。
1 b) U& ?6 w: P  z2 b在借力方式里,由于引拍小,不需要发力,前臂收缩的动作明显,大臂跟随的动作就很小,不注意看不出来。但是小动作,不代表没有。
+ |) ?; u8 ~# b: m9 R1 e主动发力方式里,大臂和小臂同时甩动,大臂的动作就能很明显地看得出来。
/ y# u4 M# d% O1 O0 O" Q无论是拉球还是攻球,大臂的跟随甩动,都是发力的基本要求。
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作者: 李兴国    时间: 2016-5-24 09:28
弹击也是一个好办法,我现在正手采用的是快打,压住上升期,快速攻击,这是我目前比较熟练的。$ H; x* k! e3 {& N/ r' t( ]9 A" l
如果对方拉我的反手位小弧圈,有时候能弹击,但是还不是很熟练。时机抓的不太好。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-24 09:29
好好练习
作者: 李兴国    时间: 2016-5-24 09:30
越是远台球,越是需要身体远端的发力,越是近台球,越是需要身体近端发力。5 i: x* Q/ y$ U0 v7 W: w" h

4 [/ Y  |9 h. d/ X3 V; w  这个远端和近端是以击球点来衡量的,比如手指、手腕属于近端,腰腿属于远端。
作者: 李芹    时间: 2016-5-24 11:29
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋
$ y) S2 |; C+ M我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!
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作者: 温家俗    时间: 2016-5-24 11:50

% C. L! u) t4 ~确实放松很关键,做任何事紧张、僵硬都不会有好的效果,达不到高的层次。练球时哪里舒服往哪送,比赛时哪不舒服往哪送。
作者: QJR5949375    时间: 2016-5-24 12:00

1 T, y% m, d6 ?看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋# g$ ^# Q& q2 |$ ~+ J6 j2 P
我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!大家一起行动起来吧!!!
作者: 小粒长胶    时间: 2016-5-24 14:28
好好好
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作者: 289612368    时间: 2016-5-24 14:37
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确实放松很关键,做任何事紧张、僵硬都不会有好的效果,达不到高的层次。练球时哪里舒服往哪送,比赛时哪不舒服往哪送。
作者: 289612368    时间: 2016-5-24 14:38
迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部加油
作者: 温家俗    时间: 2016-5-25 03:45
参与论坛和参与比赛一样重要,甚至比参与比赛还重要!
作者: 夏月春    时间: 2016-5-25 03:59
谢谢回复!
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作者: 潘晓萍    时间: 2016-5-25 08:11

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作者: 温家俗    时间: 2016-5-25 09:54
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋2 t/ {7 w0 B0 x3 U/ ^3 x: `
我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!2 B6 w% D. n7 H

作者: 曾莉    时间: 2016-5-25 11:14
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋0 l$ z1 C3 i& Y) A
我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!
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作者: 小粒长胶    时间: 2016-5-25 16:31
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋
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作者: 小粒长胶    时间: 2016-5-25 16:32
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋
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作者: 小粒长胶    时间: 2016-5-25 16:32
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋
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作者: 小粒长胶    时间: 2016-5-25 16:32
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋
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作者: 徐赫迪    时间: 2016-5-25 19:00
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋2 B1 q! {$ d. D+ ?; B  j4 `5 _
我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!
作者: 小粒长胶    时间: 2016-5-25 19:16
好的2 x+ D. P8 C( v7 I- w4 M$ e( b

作者: 小粒长胶    时间: 2016-5-25 19:17
今天我们第一3 ]8 b  x" C3 k

作者: 徐兆森    时间: 2016-5-26 08:13
很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员
作者: 温家俗    时间: 2016-5-26 11:58

作者: 木子阳光    时间: 2016-5-27 03:18
夏局长参与意识就是强!
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作者: 夏月春    时间: 2016-5-27 03:41
谢谢回复
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作者: 李宝刚    时间: 2016-5-27 09:28
为夏局长加油
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作者: 快乐健康啊    时间: 2016-5-27 15:06
很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!
作者: 温家俗    时间: 2016-5-28 03:59
很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员
作者: 天际云间    时间: 2016-5-28 04:41

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作者: 天际云间    时间: 2016-5-28 04:42
今日签到
作者: 李兴国    时间: 2016-5-30 09:05
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看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋% w+ d/ O+ f9 K1 s' [
我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!
作者: 李兴国    时间: 2016-5-30 09:05
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看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋
9 j% ]- ?# H) c) b' L' o  w8 I我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!
作者: 李兴国    时间: 2016-5-30 09:07
成为乒乓高手必须具备的四大要素是:发球、接发球、摆速、爆冲。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-30 09:08
认真练习吧
作者: 李兴国    时间: 2016-5-30 09:09
处理反手位急长球最容易出现的情况是:被球顶住。
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/ g4 F, [0 G2 |3 R6 z  所以,我个人建议在站位上要有所调整:站位离台稍远点。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-30 09:10
处理反手位急长球最容易出现的情况是:被球顶住。
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  所以,我个人建议在站位上要有所调整:站位离台稍远点。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-30 10:22
处理反手位急长球最容易出现的情况是:被球顶住。
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  所以,我个人建议在站位上要有所调整:站位离台稍远点。
作者: 吕秀清    时间: 2016-5-30 13:29
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋' c% l, y  s9 u) l7 z8 T
我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!
作者: 李兴国    时间: 2016-5-30 13:55

1 Y  Z/ h1 A/ o2 Y1 l( O0 n选1 2 37 a4 o7 Z5 i- _; S
1,发球接发球的重要性无需多说;
; P: h( T  }+ r% W: n2,正反手攻球是最基本的也是很重要的,业余选手如果有一手过硬的正反手攻球,不但能大幅提高水平,也能为以后学习高级技术打下基础;$ v& `4 F# e" C5 F  m
3,既然是业余,尤其是一般的业余,并不能掌握很全面的、打法很好的技术,那么有一手厉害的搓球,还是可以应付不少对手的。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-30 15:20
要放松、动中打、触球快。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-30 15:26
15个字来高度概括合理的乒乓球发力机制:有意识转腰、无意识引拍、下意识击球。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-30 16:10
打球要动脑筋!
作者: 温家俗    时间: 2016-5-31 03:44
夏局长:7月份比赛能回来吗?
作者: 木子阳光    时间: 2016-5-31 03:51
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋4 e/ _) Z3 t$ K, z
我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!
作者: 木子阳光    时间: 2016-6-1 04:06
很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!
作者: 姚吉文    时间: 2016-6-1 04:13
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋5 Y0 G3 D, S& G' p. j* D& D
我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!
作者: 天际云间    时间: 2016-6-1 09:56
夏局长天天练基本功,球技大有提高。
作者: 天际云间    时间: 2016-6-1 09:58
看来有好多同志要挑战下局长啊!
作者: 木子阳光    时间: 2016-6-3 04:03
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋$ Z! G3 \9 v5 E1 O
我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!
作者: 温家俗    时间: 2016-6-4 03:20
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋
- D1 Y4 R7 X; t, r" y我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!
作者: 温家俗    时间: 2016-6-4 10:45
为夏局长加油!
作者: 天际云间    时间: 2016-6-5 08:59
兴奋就要加油!老夏要和发球机好好练习基本功。
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作者: 天际云间    时间: 2016-6-5 09:00
向老夏学习,向老夏致敬!
作者: 温家俗    时间: 2016-6-5 11:46
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋
/ `# K9 z5 O, D- D我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!
作者: 温家俗    时间: 2016-6-5 16:00
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋: H% S( Q% ]+ a# _* `
我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!
作者: 邱黎黎    时间: 2016-6-5 16:38
我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!
作者: 温家俗    时间: 2016-6-6 04:19
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋
7 N# R. d# x2 A  e4 u1 J0 ^我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!
作者: 温家俗    时间: 2016-6-6 15:10
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋
* K7 |% F+ `1 M6 c* x我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!
作者: 温家俗    时间: 2016-6-6 15:10
确实放松很关键,做任何事紧张、僵硬都不会有好的效果,达不到高的层次。练球时哪里舒服往哪送,比赛时哪不舒服往哪送。
作者: 温家俗    时间: 2016-6-6 15:10
为了做到正反手的均衡,没有明显的技术漏洞,那么,就把自己的反手击球练好吧
作者: 温家俗    时间: 2016-6-6 15:10
确实放松很关键,做任何事紧张、僵硬都不会有好的效果,达不到高的层次。练球时哪里舒服往哪送,比赛时哪不舒服往哪送。
作者: 温家俗    时间: 2016-6-6 15:11
侧拐是在空中侧拐,还是接触桌面后拐?
; [# q( ]3 A* L空中是竖起板子来,摩擦球侧面。
' c" B6 V: q+ b* z触桌后拐是沿平行于球网的方向,摩擦球底部。
作者: 温家俗    时间: 2016-6-6 15:11
正胶的打法其实很简单,一是斗小球不让球出台,不让对方上手;二是出台球必须能拉起来,这样才能变下旋为上旋接下来转正手攻;三是推挡功夫要到家,能防得住对手的各种弧圈。说实话,这种打法难练易破,我也是玩了很多年正胶,现在还是改反胶了。
作者: 温家俗    时间: 2016-6-6 15:12
推挡必须要有变化,不能一个劲的平挡或是加力。当对方拉转球时,要学会减力挡和侧切避转,否则正胶根本就防不住弧圈,一防就下网。如果没有斗小球的功夫,最好还是不要玩正胶了。
作者: 2972061737    时间: 2016-6-11 08:42
很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!为俱乐部增光添彩!
作者: 小粒长胶    时间: 2016-6-12 09:11
好兴奋!" p/ o0 T9 L, z

作者: 天际云间    时间: 2016-6-13 04:39
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋
# B! T' a2 y4 z6 q' J5 Y我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!

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作者: 天际云间    时间: 2016-6-13 04:44
温家俗 发表于 2016-6-6 15:12
0 g+ w. `  U) X5 Z7 z推挡必须要有变化,不能一个劲的平挡或是加力。当对方拉转球时,要学会减力挡和侧切避转,否则正胶根本就防 ...
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经常在理论上给予指导是提高乒乓球水平的快速途径!谢谢6 n% u$ p" H- `' K6 @5 B  d2 _

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作者: 小粒长胶    时间: 2016-6-13 18:47

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作者: szf65    时间: 2016-6-14 10:01
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很高兴
作者: 小粒长胶    时间: 2016-6-16 16:17
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋
, {) ]- Y7 F& k0 n( ~6 E' @' A我们在闲暇时间也可以为俱乐部添砖加瓦,这和打乒乓球一样,有成就感,也是其乐无穷的!很高兴自己是迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部的一员,一定会和大家一起奋斗!是俱乐部的发展越来越好!7 V' m' U4 t7 A

作者: 小粒长胶    时间: 2016-6-16 16:17
看到我们迎春林业局黑蜂乒乓球俱乐部在精英乒乓网的成绩很兴奋
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作者: 小粒长胶    时间: 2016-6-16 16:17
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作者: 小粒长胶    时间: 2016-6-16 16:17
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作者: 小粒长胶    时间: 2016-6-16 16:17
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作者: 小粒长胶    时间: 2016-6-16 16:18
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作者: QJR5949375    时间: 2016-6-18 13:03
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