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标题: 乒乓球直板反手拉球要点及慢动作 [打印本页]
作者: QJR5949375    时间: 2016-5-25 11:45
标题: 乒乓球直板反手拉球要点及慢动作
乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。乓球直板反手拉球要点及慢动作                                                                                         0 |- P# R/ e' w% t; g6 k4 @
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作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:34
好好好
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:34
好好好
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:35
好好练习吧
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:36
右手握拍反手发力的预备动作应右肩稍高，收腹含胸，发力的同时展开。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:43
1、抛球手在击球点下方。原来运动员的发球，击球点多在抛球手的上方或与抛球手基本上在同一个水平面上，造成抛球手挡住击球点，在前方和裁判员的位置根本无法看到击球状态。对这一动作，要满足新规则的要求，在抛球后，抛球手要尽快离开击球点的前方。实践中感到，抛球手放在击球点的下方比移到其它地方，发球要自然一些。: V1 {) |( s3 q' i
2、抛球路线不能过斜，过后。目前，运动员发球往往容易向身体内侧斜后上方抛球。这样，便于发力，发出高质量的旋转球，但是，这也造成身体对击球点的遮挡，特别是侧身发球。在新规则要求的*作中，抛球则不能太往后，一般在身体垂直轴附近容易让人看清。当然，像多数后手发球和下蹲发球，把击球点放在身体正面，那看得将是非常清楚的。5 Z7 _& X! \: X: d
3、身体位置与球台端线夹角小于180度。如果在发球时，两脚的站位与球台端线的夹角在180度附近，那么无论如何在现有常规发球的状态下，都是难以让人看得见击球点的。最好是两脚站住在发球前就与球台端线保持一种锐角状态，这样在发球时，上身对击球点遮挡的概率就会小许多，保险系数也就大多了。. T" Y/ b% R! R, A( P% l
4、身体不要过于前倾。发球时，身体前倾过大，甚至有的运动员的上身与台面几乎在一个水平面上，就特别容易造成肩部由于来不及移动，遮住击球点。所以，在发球时，上身要直起来一些，略前倾，上身与下身的夹角至少要大于100度，才能较大限度地保证让人看清击球点。
- m5 {" a% e% P5、击球点适当下移。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:54
好好练习吧
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:54
好好练习吧
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:54

7 G0 N$ A3 W5 _3 J' ]  m/ R１．发球，接发球
) E$ p; y* p8 N4 D2 \  e
! Z+ G. A! I2 B0 k３．搓球（包括摆短劈长）( s( Y6 O. w1 @# o- K2 B" I1 q! J

! G" Q3 m9 K( O５．拉加转技术或侧旋技术
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:56
第一，发球要学会保留，比如我发的下旋相当转，但是这种特别转的发球我不经常使用，到了8：8，9：
$ n9 r" [6 v% S+ u9了突然发两个会有意想不到的效果。第二，第三板的进攻一定要犀利，一但你有了这板犀利的进攻，那
- k' v; _$ ^: r0 }) v0 X么你的发球威力会得到成倍的效果，否则保留发球威力。（中肯之谈）第三，发球一定要想好了再发，
; _7 u$ T  B& W; h, B# g有些人偷袭对手大正手长球，结果对手很被动的勾回来自己却站那里看着球跑掉，那叫偷袭吗？那只叫
0 _7 x4 Z, u  l! G# _! I4 j偷，没有袭。偷上了没有袭击到是什么原因？是没有想全面，确切的说是没有想好就发球了。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:56
第一，发球要学会保留，比如我发的下旋相当转，但是这种特别转的发球我不经常使用，到了8：8，9：0 x/ w2 w: l' N& p( S8 I
9了突然发两个会有意想不到的效果。第二，第三板的进攻一定要犀利，一但你有了这板犀利的进攻，那! p1 U2 Y( r' b: d1 X& \$ T: l
么你的发球威力会得到成倍的效果，否则保留发球威力。（中肯之谈）第三，发球一定要想好了再发，$ n- p/ [/ n( f; ~1 ?9 V0 w9 Q
有些人偷袭对手大正手长球，结果对手很被动的勾回来自己却站那里看着球跑掉，那叫偷袭吗？那只叫
" ?8 w6 d8 N4 A; t: |偷，没有袭。偷上了没有袭击到是什么原因？是没有想全面，确切的说是没有想好就发球了。
作者: 天际云间    时间: 2016-5-27 07:12
好！0 y5 Y7 p1 @$ Q
作者: QJR5949375    时间: 2016-5-27 08:16
天际云间 发表于 2016-5-27 07:129 y+ _; Z- {/ c# [7 k
好！

7 M" ^, H( j" x3 P9 P) x# l2 m& }6 A; t0 G4 D9 Z$ k
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-6 12:25
作者: 单宝林    时间: 2016-7-7 07:44
作者: 单永德    时间: 2016-7-7 07:46
好！
作者: 姜伟    时间: 2016-7-7 07:48
作者: 陈银山    时间: 2016-7-7 07:50
作者: 万福有    时间: 2016-7-7 07:52
作者: 邢学忠    时间: 2016-7-7 08:04
作者: 王崇东    时间: 2016-7-7 08:07
作者: WP王萍    时间: 2016-7-7 08:09
作者: 赵凤英    时间: 2016-7-7 08:12
作者: 刘淑岩    时间: 2016-7-7 08:14
作者: 张淑梅    时间: 2016-7-7 08:16
作者: 于华    时间: 2016-7-7 08:19
作者: 徐鹏    时间: 2016-7-7 08:26
作者: 孙永新    时间: 2016-7-7 08:28
作者: 于国良    时间: 2016-7-7 08:31
作者: 盖小杰    时间: 2016-7-7 08:34
作者: 王伟凯    时间: 2016-7-7 08:37
作者: 蒋克俭    时间: 2016-7-7 08:40
作者: 隋晓清    时间: 2016-7-7 08:44
作者: 宋丽娜    时间: 2016-7-7 08:47
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-7 09:17

  u6 k: }4 r2 ]+ X- i乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-8 09:04
作者: 葛路明    时间: 2016-7-8 09:46
作者: 张选杰    时间: 2016-7-8 11:42
作者: 胡德同    时间: 2016-7-8 11:47
作者: 于华    时间: 2016-7-8 12:46
乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。
作者: 徐鹏    时间: 2016-7-8 12:51
作者: 盖小杰    时间: 2016-7-8 12:58
乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。
作者: 宋丽娜    时间: 2016-7-8 13:12
作者: 隋晓清    时间: 2016-7-8 13:16
作者: 蒋克俭    时间: 2016-7-8 13:21
作者: 李宝刚    时间: 2016-7-9 06:10
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作者: QJR5949375    时间: 2016-7-9 07:44
作者: 杨云伟    时间: 2016-7-9 08:09
作者: 宋显柱    时间: 2016-7-9 09:23
乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。
作者: 李仁辉    时间: 2016-7-9 09:28
作者: 张荣森    时间: 2016-7-9 09:30
作者: 单宝林    时间: 2016-7-9 09:33
作者: 单永德    时间: 2016-7-9 09:35
作者: 胡德同    时间: 2016-7-9 09:45
作者: 郭秀才    时间: 2016-7-9 09:51
作者: 王崇东    时间: 2016-7-9 09:58
作者: WP王萍    时间: 2016-7-9 10:01
作者: 赵凤英    时间: 2016-7-9 10:07
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:34
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:34
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:34
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:34
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:35
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:35
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:35
作者: 钟文革    时间: 2016-7-10 09:03
作者: 钟文革    时间: 2016-7-10 09:03
作者: 葛路明    时间: 2016-7-10 09:09
作者: 葛路明    时间: 2016-7-10 09:09
作者: 李洪忠    时间: 2016-7-10 09:16
乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。乓球直板反手拉球要点及慢动作                                                                                         
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作者: 胡德同    时间: 2016-7-10 10:39
作者: 于国良    时间: 2016-7-10 11:13
作者: 盖小杰    时间: 2016-7-10 11:16
乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。乓球直板反手拉球要点及慢动作                                                                                         
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作者: 宋丽娜    时间: 2016-7-10 11:26
作者: 李宝刚    时间: 2016-7-11 07:48
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作者: 钟文革    时间: 2016-7-11 11:49
作者: 张选杰    时间: 2016-7-11 13:14
旋转是乒乓球运动中五大要素之一，通过胶皮与球体之间的摩擦产生，它的作用是给对手制造困难，造成对手回球失误，从而为自己创造得分机会。专业选手通过专项训练形成的条件反射对球的旋转比较容易判断，经常看专业队员比赛的朋友都会发现，专业队员之间直接吃发球很少，但是在业余选手吃发球确是普遍存在的，大家普遍对此感觉头痛。
作者: 张选杰    时间: 2016-7-11 13:14
作者: 邢学忠    时间: 2016-7-11 13:21
作者: 邢学忠    时间: 2016-7-11 13:21
作者: WP王萍    时间: 2016-7-11 13:29
作者: WP王萍    时间: 2016-7-11 13:29
作者: 张淑梅    时间: 2016-7-11 13:36
作者: 张淑梅    时间: 2016-7-11 13:36
作者: 盖小杰    时间: 2016-7-11 13:59
作者: 盖小杰    时间: 2016-7-11 14:00
作者: 盖小杰    时间: 2016-7-11 14:00
作者: 蒋克俭    时间: 2016-7-11 14:07
作者: 葛路明    时间: 2016-7-12 14:56
作者: WP王萍    时间: 2016-7-12 15:18
作者: 刘淑岩    时间: 2016-7-12 15:21
作者: 杨云伟    时间: 2016-7-13 08:01
作者: 宋显柱    时间: 2016-7-13 08:11

: w: X" i$ o4 m7 T7 f& f0 S乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。
作者: 宋显柱    时间: 2016-7-13 08:12
作者: 李洪忠    时间: 2016-7-13 08:15
作者: 姜伟    时间: 2016-7-13 08:26
作者: 单永德    时间: 2016-7-13 08:38
作者: 单永德    时间: 2016-7-13 08:39
作者: 陈银山    时间: 2016-7-13 08:46
作者: 刘淑岩    时间: 2016-7-13 09:41




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