精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 乒乓球直板反手拉球要点及慢动作 [打印本页]
作者: QJR5949375    时间: 2016-5-25 11:45
标题: 乒乓球直板反手拉球要点及慢动作
乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。乓球直板反手拉球要点及慢动作                                                                                         ) _' x0 e: o; a2 _. d
, f9 R* \# R" }# ^

# p% n# h& s1 n# L7 p  i- y  F' ]8 m; n9 o: F6 y; i6 i% A; O

/ X# V! ?: E) ~& S5 F) J6 s
5 m! i$ G/ i- C, ^3 O2 j+ x: B5 Z  Q2 F+ ]' ~  J- _1 K8 ~6 s9 ?
9 P- O4 V2 I7 \
! ^  T) }/ V5 o! a+ c4 Z& \; b' z
                               
登录/注册后可看大图
! Z0 o& J7 B, r3 a2 x
+ p9 ?" k. Q- S
                               
登录/注册后可看大图

: x: m# E1 T, D, z* n, A; e% _5 ~, D) y3 D0 f
/ ]" ]1 T6 Q' R, e1 F0 Q4 ]

, `$ M' C& b1 z4 }, F& [' J+ I8 x5 y* l9 t- r1 x0 f

  `- m1 V- V  e( `# u0 j. ^) }0 k0 @2 z
% D# q1 k+ l) {9 g: {5 b! D
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:34
好好好
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:34
好好好
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:35
好好练习吧
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:36
右手握拍反手发力的预备动作应右肩稍高，收腹含胸，发力的同时展开。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:43
1、抛球手在击球点下方。原来运动员的发球，击球点多在抛球手的上方或与抛球手基本上在同一个水平面上，造成抛球手挡住击球点，在前方和裁判员的位置根本无法看到击球状态。对这一动作，要满足新规则的要求，在抛球后，抛球手要尽快离开击球点的前方。实践中感到，抛球手放在击球点的下方比移到其它地方，发球要自然一些。
! B9 }; `3 k( q2、抛球路线不能过斜，过后。目前，运动员发球往往容易向身体内侧斜后上方抛球。这样，便于发力，发出高质量的旋转球，但是，这也造成身体对击球点的遮挡，特别是侧身发球。在新规则要求的*作中，抛球则不能太往后，一般在身体垂直轴附近容易让人看清。当然，像多数后手发球和下蹲发球，把击球点放在身体正面，那看得将是非常清楚的。
; v; j# O4 t7 \+ x, ?3、身体位置与球台端线夹角小于180度。如果在发球时，两脚的站位与球台端线的夹角在180度附近，那么无论如何在现有常规发球的状态下，都是难以让人看得见击球点的。最好是两脚站住在发球前就与球台端线保持一种锐角状态，这样在发球时，上身对击球点遮挡的概率就会小许多，保险系数也就大多了。( G6 V$ w" H8 |1 f( n2 o
4、身体不要过于前倾。发球时，身体前倾过大，甚至有的运动员的上身与台面几乎在一个水平面上，就特别容易造成肩部由于来不及移动，遮住击球点。所以，在发球时，上身要直起来一些，略前倾，上身与下身的夹角至少要大于100度，才能较大限度地保证让人看清击球点。' e& E$ w" P) Z  d) Q9 x7 D' b' o
5、击球点适当下移。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:54
好好练习吧
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:54
好好练习吧
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:54
) q  C6 D* V8 |
１．发球，接发球
* q% W( C+ K- S! ]7 L
, C. f; Q6 a" L( a, w9 v4 p３．搓球（包括摆短劈长）
9 ^' k& S- S$ X, F. f. T! R 2 Q+ O  |7 U- P: u$ Q6 K
５．拉加转技术或侧旋技术
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:56
第一，发球要学会保留，比如我发的下旋相当转，但是这种特别转的发球我不经常使用，到了8：8，9：* w# D# K3 X, B4 s' X. `4 G" x% Q
9了突然发两个会有意想不到的效果。第二，第三板的进攻一定要犀利，一但你有了这板犀利的进攻，那; ^& F# t# q( g! v+ A( f
么你的发球威力会得到成倍的效果，否则保留发球威力。（中肯之谈）第三，发球一定要想好了再发，* o" U/ v7 B2 Y# k  ?6 d& M9 _6 [
有些人偷袭对手大正手长球，结果对手很被动的勾回来自己却站那里看着球跑掉，那叫偷袭吗？那只叫- t2 e- Z. _6 B" k. \# ^9 u$ D
偷，没有袭。偷上了没有袭击到是什么原因？是没有想全面，确切的说是没有想好就发球了。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:56
第一，发球要学会保留，比如我发的下旋相当转，但是这种特别转的发球我不经常使用，到了8：8，9：9 v  \0 O3 b1 p. [% T7 B
9了突然发两个会有意想不到的效果。第二，第三板的进攻一定要犀利，一但你有了这板犀利的进攻，那9 m9 j$ a+ p& T9 P# i1 {# r5 Z- ?) k
么你的发球威力会得到成倍的效果，否则保留发球威力。（中肯之谈）第三，发球一定要想好了再发，
/ }$ X: a9 T5 P6 L6 B8 [. _有些人偷袭对手大正手长球，结果对手很被动的勾回来自己却站那里看着球跑掉，那叫偷袭吗？那只叫
" ?7 w. M/ f* Z  }& w偷，没有袭。偷上了没有袭击到是什么原因？是没有想全面，确切的说是没有想好就发球了。
作者: 天际云间    时间: 2016-5-27 07:12
好！/ s9 |0 r$ b( |( @( i
作者: QJR5949375    时间: 2016-5-27 08:16
天际云间 发表于 2016-5-27 07:12) c1 @7 X( \2 s5 h
好！
( i# X) ~1 D0 [3 V' z

' T( N" w4 i4 `" U' J
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-6 12:25
作者: 单宝林    时间: 2016-7-7 07:44
作者: 单永德    时间: 2016-7-7 07:46
好！
作者: 姜伟    时间: 2016-7-7 07:48
作者: 陈银山    时间: 2016-7-7 07:50
作者: 万福有    时间: 2016-7-7 07:52
作者: 邢学忠    时间: 2016-7-7 08:04
作者: 王崇东    时间: 2016-7-7 08:07
作者: WP王萍    时间: 2016-7-7 08:09
作者: 赵凤英    时间: 2016-7-7 08:12
作者: 刘淑岩    时间: 2016-7-7 08:14
作者: 张淑梅    时间: 2016-7-7 08:16
作者: 于华    时间: 2016-7-7 08:19
作者: 徐鹏    时间: 2016-7-7 08:26
作者: 孙永新    时间: 2016-7-7 08:28
作者: 于国良    时间: 2016-7-7 08:31
作者: 盖小杰    时间: 2016-7-7 08:34
作者: 王伟凯    时间: 2016-7-7 08:37
作者: 蒋克俭    时间: 2016-7-7 08:40
作者: 隋晓清    时间: 2016-7-7 08:44
作者: 宋丽娜    时间: 2016-7-7 08:47
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-7 09:17

) V. U7 O$ I* u4 n3 y乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-8 09:04
作者: 葛路明    时间: 2016-7-8 09:46
作者: 张选杰    时间: 2016-7-8 11:42
作者: 胡德同    时间: 2016-7-8 11:47
作者: 于华    时间: 2016-7-8 12:46
乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。
作者: 徐鹏    时间: 2016-7-8 12:51
作者: 盖小杰    时间: 2016-7-8 12:58
乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。
作者: 宋丽娜    时间: 2016-7-8 13:12
作者: 隋晓清    时间: 2016-7-8 13:16
作者: 蒋克俭    时间: 2016-7-8 13:21
作者: 李宝刚    时间: 2016-7-9 06:10
1 P# o; n) u" v& u& B+ u
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-9 07:44
作者: 杨云伟    时间: 2016-7-9 08:09
作者: 宋显柱    时间: 2016-7-9 09:23
乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。
作者: 李仁辉    时间: 2016-7-9 09:28
作者: 张荣森    时间: 2016-7-9 09:30
作者: 单宝林    时间: 2016-7-9 09:33
作者: 单永德    时间: 2016-7-9 09:35
作者: 胡德同    时间: 2016-7-9 09:45
作者: 郭秀才    时间: 2016-7-9 09:51
作者: 王崇东    时间: 2016-7-9 09:58
作者: WP王萍    时间: 2016-7-9 10:01
作者: 赵凤英    时间: 2016-7-9 10:07
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:34
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:34
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:34
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:34
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:35
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:35
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:35
作者: 钟文革    时间: 2016-7-10 09:03
作者: 钟文革    时间: 2016-7-10 09:03
作者: 葛路明    时间: 2016-7-10 09:09
作者: 葛路明    时间: 2016-7-10 09:09
作者: 李洪忠    时间: 2016-7-10 09:16
乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。乓球直板反手拉球要点及慢动作                                                                                         
  s  y$ v& [: l" I5 I' j. W" x3 n" g; }$ x9 `$ D# Q- O/ g' t3 x: G6 @* T
; J  H+ [  {5 w, ~- O& @
1 Z0 A% L6 T) G
0 W; G" x3 U7 j2 p  P( a0 |: w6 K" o. C' s( ?( k" ^9 w* A  n# Y: |# I  ?" M7 Y  e- p, r$ f4 Z7 \

% O# O! t" H+ b: J
9 w8 l2 P" k- l4 R9 j$ c/ F" c! A- c+ [; W* F& K+ H. Y
1 a# f! R7 p# P0 {( E
                               
登录/注册后可看大图
% M9 n6 k. {1 ^' T0 J0 H; }7 {5 K1 i1 n, p( f# X
4 k: D9 ^& A4 n! C5 B' g
                               
登录/注册后可看大图
% ^( s. Z( y9 g6 u% {+ z
作者: 胡德同    时间: 2016-7-10 10:39
作者: 于国良    时间: 2016-7-10 11:13
作者: 盖小杰    时间: 2016-7-10 11:16
乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。乓球直板反手拉球要点及慢动作                                                                                         4 f. \: {' X) |+ T
7 q8 i. U9 Q3 X) I' Y) q# i
- g2 t% u) s$ d' g( D: Z- L) ?! k
/ c. `! A( u! d
  g/ r1 w! Z* e" w! N6 @: f
/ L+ }# V$ u$ v; ~9 s, t2 A8 y; Q" _0 h
; _( A8 K' I. \0 Y/ g) g% ]( E4 R; X/ ?/ ^3 u+ L# Q' B0 N
7 {% O! j4 d, R

8 m& K1 g) j2 ^8 E! Z% ?; w$ ?                               
登录/注册后可看大图
& h. C6 W& c" ^% q9 g' J
5 Q& D# j& M2 q
                               
登录/注册后可看大图
8 I0 o' C# S' q6 D. ^$ B; F

, ~7 R. S: N6 c: k4 Z
作者: 宋丽娜    时间: 2016-7-10 11:26
作者: 李宝刚    时间: 2016-7-11 07:48
6 W" \7 n: F" X% I( x5 i0 \. Y
作者: 钟文革    时间: 2016-7-11 11:49
作者: 张选杰    时间: 2016-7-11 13:14
旋转是乒乓球运动中五大要素之一，通过胶皮与球体之间的摩擦产生，它的作用是给对手制造困难，造成对手回球失误，从而为自己创造得分机会。专业选手通过专项训练形成的条件反射对球的旋转比较容易判断，经常看专业队员比赛的朋友都会发现，专业队员之间直接吃发球很少，但是在业余选手吃发球确是普遍存在的，大家普遍对此感觉头痛。
作者: 张选杰    时间: 2016-7-11 13:14
作者: 邢学忠    时间: 2016-7-11 13:21
作者: 邢学忠    时间: 2016-7-11 13:21
作者: WP王萍    时间: 2016-7-11 13:29
作者: WP王萍    时间: 2016-7-11 13:29
作者: 张淑梅    时间: 2016-7-11 13:36
作者: 张淑梅    时间: 2016-7-11 13:36
作者: 盖小杰    时间: 2016-7-11 13:59
作者: 盖小杰    时间: 2016-7-11 14:00
作者: 盖小杰    时间: 2016-7-11 14:00
作者: 蒋克俭    时间: 2016-7-11 14:07
作者: 葛路明    时间: 2016-7-12 14:56
作者: WP王萍    时间: 2016-7-12 15:18
作者: 刘淑岩    时间: 2016-7-12 15:21
作者: 杨云伟    时间: 2016-7-13 08:01
作者: 宋显柱    时间: 2016-7-13 08:11

6 }+ |4 m2 j8 S. u乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。
作者: 宋显柱    时间: 2016-7-13 08:12
作者: 李洪忠    时间: 2016-7-13 08:15
作者: 姜伟    时间: 2016-7-13 08:26
作者: 单永德    时间: 2016-7-13 08:38
作者: 单永德    时间: 2016-7-13 08:39
作者: 陈银山    时间: 2016-7-13 08:46
作者: 刘淑岩    时间: 2016-7-13 09:41




欢迎光临 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/) Powered by Discuz! X3.4