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标题: 不吃早餐的危害! [打印本页]

作者: 2972061737    时间: 2016-6-10 12:43
标题: 不吃早餐的危害!
早餐占一天营养成分60%-70%,不吃早餐会免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性疾病。
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作者: 2972061737    时间: 2016-6-10 12:46
五大身体排毒法!(1、多喝蜂蜜水,不仅排肠胃毒,还排肝肾毒;2、多出汗:多运动或泡热水澡,通过汗液排毒;3、多吃膳食纤维食物:促进肠道蠕动,排出体内堆积毒素;4、多喝粗粮粥:利于消化、减少毒素堆积,清洗胃肠;5、保持充足睡眠:有助于身体各项器官顺利排毒.)& s" K( ^8 c* @0 a' |

作者: 2972061737    时间: 2016-6-10 12:52
养生秘诀晚上8时以后不吃东西。伦敦大学附属医院的胃肠病医生马太•班克斯认为,人们在晚上8时以后吃东西,会增加患胃食管返流症的几率。)
作者: 天际云间    时间: 2016-6-12 07:29

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作者: 2972061737    时间: 2016-6-12 08:54
天际云间 发表于 2016-6-12 07:29
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作者: 天际云间    时间: 2016-6-12 13:29
2972061737 发表于 2016-6-12 08:54
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每天晚上去练球  X# K& Z# S7 j. H

作者: szf65    时间: 2016-6-13 09:07

作者: 2972061737    时间: 2016-6-13 09:23
天际云间 发表于 2016-6-12 13:29
/ ^& ^  I: b8 E$ }7 y- l1 B每天晚上去练球

' t# L7 _. l. B2 h是滴,现在每天晚上坚持练球
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作者: 2972061737    时间: 2016-6-13 09:24
szf65 发表于 2016-6-13 09:07
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作者: szf65    时间: 2016-6-16 09:39
20160616签到!
作者: QJR5949375    时间: 2016-6-16 12:21
szf65 发表于 2016-6-16 09:39. ?/ F) ~3 a0 o2 P0 ^
20160616签到!

1 q" h- S$ g* d2 ?* J- F谢谢支持
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作者: 天际云间    时间: 2016-6-18 08:30
2972061737 发表于 2016-6-13 09:23
5 i4 q4 }' ?; p. g" e是滴,现在每天晚上坚持练球

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作者: 钟文革    时间: 2016-6-18 08:32
每天晚上都坚持练球吗
作者: 李仁辉    时间: 2016-6-18 14:06
坚持打球有益健康
作者: 单永德    时间: 2016-6-18 18:08
坚持打球有益健康
作者: 姜伟    时间: 2016-6-19 07:31
坚持打球有益健康
作者: 陈银山    时间: 2016-6-19 08:40
坚持打球有益健康
作者: 杨云伟    时间: 2016-6-19 08:46
坚持打球有益健康
作者: 钟文革    时间: 2016-6-19 08:53
坚持打球有益健康
作者: 于世安    时间: 2016-6-19 09:00
坚持打球有益健康
作者: 葛路明    时间: 2016-6-19 09:10
坚持打球有益健康
作者: 宋显柱    时间: 2016-6-19 09:21
快乐乒乓,运动健康!
作者: 万福有    时间: 2016-6-19 09:49
快乐乒乓,运动健康!
作者: 李仁辉    时间: 2016-6-19 10:12
坚持打球有益健康
作者: 张荣森    时间: 2016-6-19 10:36
坚持打球有益健康
作者: 单宝林    时间: 2016-6-19 10:42
坚持打球有益健康
作者: 单永德    时间: 2016-6-19 10:53
坚持打球有益健康
作者: 万选杰    时间: 2016-6-19 11:02
快乐乒乓,运动健康!
作者: 胡德同    时间: 2016-6-19 12:10
坚持打球有益健康
作者: 郭秀才    时间: 2016-6-19 13:04
坚持打球有益健康
作者: 邢学忠    时间: 2016-6-19 15:02
坚持打球有益健康
作者: QJR5949375    时间: 2016-6-19 15:24
坚持长期打球有益健康
作者: 王崇东    时间: 2016-6-19 16:09
坚持打球有益健康
作者: WP王萍    时间: 2016-6-19 17:49
坚持打球有益健康
作者: 赵凤英    时间: 2016-6-20 07:20
坚持打球有益健康
作者: QJR5949375    时间: 2016-6-20 07:58
好!坚持经常打乒乓球,有益身体健康!!!
作者: 刘淑岩    时间: 2016-6-20 08:24
坚持打球有益健康
作者: 宋显柱    时间: 2016-6-20 09:03
现在你还每天晚上坚持去练球吗?
作者: 李洪忠    时间: 2016-6-20 09:06
坚持打球有益健康
作者: 张淑梅    时间: 2016-6-20 09:28
坚持打球有益健康
作者: 李仁辉    时间: 2016-6-20 09:48
坚持打球有益健康
作者: 单宝林    时间: 2016-6-20 10:09
坚持打球有益健康
作者: 姜伟    时间: 2016-6-20 10:21
坚持打球有益健康
作者: 于华    时间: 2016-6-20 10:31
坚持打球有益健康
作者: 陈银山    时间: 2016-6-20 10:53
坚持打球有益健康
作者: 万福有    时间: 2016-6-20 10:59
坚持打球有益健康(但不能不吃早餐)
作者: 徐鹏    时间: 2016-6-20 11:44
坚持打球有益健康
作者: 郭秀才    时间: 2016-6-20 12:08
坚持打球有益健康(但不能不吃早餐)
作者: 邢学忠    时间: 2016-6-20 12:16
好!坚持打球有益健康(但不能不吃早餐)
作者: 王崇东    时间: 2016-6-20 12:28
坚持打球有益健康(但不能不吃早餐)
作者: WP王萍    时间: 2016-6-20 12:34
坚持打球有益健康(但不能不吃早餐)
作者: 孙永新    时间: 2016-6-20 12:48
坚持打球有益健康(但不能不吃早餐)
作者: 于国良    时间: 2016-6-20 13:50
坚持打球有益健康
作者: 盖小杰    时间: 2016-6-20 14:55
坚持打球有益健康
作者: 王伟凯    时间: 2016-6-21 07:43
快乐乒乓,运动健康!
作者: 蒋克俭    时间: 2016-6-21 08:43
坚持打球有益健康
作者: 杨云伟    时间: 2016-6-21 09:02
坚持打球有益健康
作者: 钟文革    时间: 2016-6-21 09:07
快乐乒乓,运动健康!
作者: 隋晓清    时间: 2016-6-21 09:43
坚持打球有益健康(但不能不吃早餐)
作者: 宋显柱    时间: 2016-6-21 10:00
说得好:坚持打球有益健康(但不能不吃早餐)
作者: 宋丽娜    时间: 2016-6-21 10:45
坚持打球有益健康(但不能不吃早餐)
作者: 张选杰    时间: 2016-6-21 12:02
(不能不吃早餐)坚持打球有益健康!
作者: 万福有    时间: 2016-6-21 12:06
早餐占一天营养成分60%-70%,不吃早餐会免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性疾病。
作者: 胡德同    时间: 2016-6-21 12:13
坚持打球有益健康(但不能不吃早餐)
作者: 李仁辉    时间: 2016-6-22 08:33

作者: 万福有    时间: 2016-6-22 09:09

作者: 张选杰    时间: 2016-6-22 09:24

作者: 胡德同    时间: 2016-6-22 09:36

作者: 郭秀才    时间: 2016-6-22 09:47

作者: 邢学忠    时间: 2016-6-22 09:58

作者: 赵凤英    时间: 2016-6-22 10:33

作者: 于华    时间: 2016-6-22 12:00

作者: 蒋克俭    时间: 2016-6-23 08:26

作者: 王伟凯    时间: 2016-6-23 08:41

作者: 孙永新    时间: 2016-6-23 09:02

作者: 张淑梅    时间: 2016-6-23 09:20

作者: 郭秀才    时间: 2016-6-23 10:09

作者: 李仁辉    时间: 2016-6-23 10:36

作者: 李仁辉    时间: 2016-6-23 10:37

作者: 杨云伟    时间: 2016-6-24 08:03

作者: 钟文革    时间: 2016-6-24 08:07

作者: 李仁辉    时间: 2016-6-25 09:02
不看不知道
作者: 陈银山    时间: 2016-6-25 09:44

作者: 王崇东    时间: 2016-6-25 11:51

作者: 李洪忠    时间: 2016-6-26 07:58

作者: 蒋克俭    时间: 2016-6-26 09:46

作者: 2972061737    时间: 2016-6-27 13:07

作者: 王崇东    时间: 2016-6-29 10:01

作者: 张淑梅    时间: 2016-6-29 10:17

作者: 于华    时间: 2016-6-29 10:24

作者: 孙永新    时间: 2016-6-29 10:40

作者: 于国良    时间: 2016-6-29 10:43

作者: 王伟凯    时间: 2016-6-29 10:57

作者: 蒋克俭    时间: 2016-6-29 11:01

作者: 隋晓清    时间: 2016-6-29 11:12

作者: 姜伟    时间: 2016-6-30 09:41
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早餐占一天营养成分60%-70%,不吃早餐会免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性疾病。
作者: 邢学忠    时间: 2016-7-1 12:57

作者: 姜伟    时间: 2016-7-2 09:10

作者: 孙永新    时间: 2016-7-2 12:56

作者: 盖小杰    时间: 2016-7-2 13:13





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