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标题: 高手请指点。拉下旋球练习和器材选择 [打印本页]

作者: meng9795 时间: 2016-7-18 23:34
标题: 高手请指点。拉下旋球练习和器材选择
本人新手，直拍。想学习拉下旋的弧圈，现在对于对手过来的下旋球只能搓过去，想拉过去总下网。现在想找方法学习拉弧圈，不知道该如何入手，请高手指点。还有板底的选择，我现在是玫瑰7，是不是现在应该选择一块稍微软一点的底板呢？

作者: meng9795 时间: 2016-7-18 23:35
Q243633649.热心高手，请指点一二。

作者: khmd 时间: 2016-7-19 10:34
本帖最后由古国天使于 2016-7-21 12:15 编辑

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作者: 小笨熊 时间: 2016-7-19 15:49
首先说器械不是主要问题，碳板也可以拉弧圈，纯木也可以拉弧圈！
一、脚先到位，找好发力点和脚的支撑点
二、腰腿配合，迎前发力
三、手臂放松，拉球瞬间处理好打摩的关系，
四、前冲可以多加一点力量，击打的成分可以多一点，高调，尽量多一些向上的摩擦，
五、对来球有个预判，旋转程度，调整好板型，拉下旋可以稍亮一些板，增加摩擦
六、充分引拍后，快速还原。

最后是拉半出台的下旋球，动作不太一样，需要你等球下降时，充分利用腰腿的力量，尽量不用引拍，沉下右肩，直接向上发力，快速摩擦。

作者: meng9795 时间: 2016-7-23 12:37

小笨熊发表于 2016-7-19 15:49
首先说器械不是主要问题，碳板也可以拉弧圈，纯木也可以拉弧圈！
一、脚先到位，找好发力点和脚的支撑点
...

会好好去体会每一点。谢谢

作者: yzj20011 时间: 2016-9-13 16:16
看一个人的弧圈能力，关键是看他是否能拉下旋。拉下旋发力必须要更加集中，发力集中除了腿、腰、肩、臂的协调发力外，最重要的是触球的一瞬间一定要快速收小臂，越快越好。好好体会手上打和磨的感觉，建议你刚开始练习拉高调，感觉出来了再慢慢练拉前冲。

作者: 瞎搞 时间: 2016-11-5 22:31
找个专业教练，别人给你说没用，看懂你也打不出那动作，小孩看不懂直接上手，多球很快就固定动作。即使你狠聪明看着动作模仿的差不多，但是很多这样的动作看着不错的都是发力有问题，质量高的都是一板轮，防住一板两板就捡球去了，找教练是最好的办法，你要知道没有免费的午餐，真的专业的你不花钱人家看都不看你打球，更别说教你了。你也别生气，我说的是实话，好点的教练最少一百多一个小时。

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