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标题: 【大猫乒乓】鞭打式拉球的国乒样板 [打印本页]

作者: 大猫乒乓    时间: 2016-7-28 20:20
标题: 【大猫乒乓】鞭打式拉球的国乒样板
鞭打式拉球的国乒样板

国外乒乓球运动员拉球的动作,都是用腰带动手臂,进行拉球,这样的拉球感觉速度不够,力量也不容易完全发出来,但是容易掌握一点;中国乒乓球运动员,一般都采用鞭打式拉球,动作好看,速度、旋转、力量都比较容易控制,我对比了两者,感觉还是鞭打式拉球更合理,但是更难掌握。
鞭打式拉球,是让手臂如同鞭子且球拍如同鞭子头部的击打。
鞭打是想象的说法,详细说来就是腿腰部逐步加力、手臂放松,击球瞬间各相关部位特别是手腕部爆发性发力。
鞭打式拉球的关键是要身体的下部绷紧而上部放松(类似于扎马步),这的确很难;
但是我想,再难通过每天的练习,业余选手也许不能像国手一样厉害,但是应该也会有小成的。
让我们在平时打球,感觉会更爽一点。
下面,让我们看几个战例:
樊振东打削球运动员时,拉加转弧圈球的动作,由于是拉加转弧圈球,所以,动作相对会慢一点,特别注重摩擦,(因为削球手过来的球比较下旋),我们能够清楚的看到樊振东的起始动作,持拍手呈鞭打式的整个拉球动作;
1、樊振东连续拉球
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2、樊振东稳拉猛攻
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTY2MTMwNDc0OA==/v.swf

动作总结:从臀部拉到额前;
3、张继科打削球的拉球动作
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTU4Njk3OTU2MA==/v.swf

4、张继科打削球的拉球动作2
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTU4NjY5MDU0MA==/v.swf

动作总结:张继科和樊振东的动作基本相似,从臀部拉到额前;


大家可以细心揣摩一下,鞭打式拉球。





作者: 豫章老骥    时间: 2016-7-29 13:03
学习了,谢谢分享




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