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[转帖]如何对付弧圈球
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作者:
sbbzl
时间:
2004-2-20 20:53
标题:
[转帖]如何对付弧圈球
如何对付弧圈球作者:成波锦 要过弧圈关,首先,夯实基本功是当务之急,撇开基本功大谈回击弧圈,好似无本之木,无泉之水,因此花较多的时间练就基本功对回击好弧圈并非南辕北辙。基本功包括:基本技术(手法,步法),基本战术和适应能力。对于业余选手,基本技战术的练习同样关键,否则,“驰骋”乒坛多年,最终只混个手熟,见其计战术捉襟见肘,不忍卒看,便枉费了数年的心血!如果想对付好弧圈,更要抽出时间专门练克制弧圈的技术,具体包括:挡接,推挤,直板反面快撕,直板反手攻打弧圈,正手近台快带,中远台的反拉以及正手攻打弧圈等。练习时,这些技术也不是面面具到,必须结合自己的打法有侧重的练习,所谓择其善者而从之。左推右攻打法的选手着重练习推接,推挤,反面快撕快带,正手快带,攻打和反拉。值得一提的是,正手攻打弧圈是打出左推右攻打法风格的关键技术,必须多加练习。在练习对付弧圈之前,我们首先要明白我们着重对付的是何种弧圈。前冲弧圈速度快,冲力大,业余选手欲从容应对,谈何容易!对于前冲,基本方法是退后半步借其旋转和力量,挡或带击过去,用不同落点干扰对手抑制连续拉球,造成对方失误或伺机寻找攻防转换的时机。高吊弧圈是我们主攻的方向。原因有二:第一,业余选手常用此法过度或寻找机会;第二,前冲容易接力而高吊弧线较短近网且慢,不易接力,退防易漏球。由此,高吊应该是我们攻克的难点所在。回击高吊弧圈关键是重心拔高迎前,对准来球。反手最有威胁的技术是反面快撕,反面便于压板盖住来球,需要强调的是一定在上升期主动发力擦击来球,否则手软不是失误就是给对手可趁之机。反手攻打比较困难,练习难度很大。正手最具威胁的技术是坚持盖打高吊弧圈,用力量抵消旋转。击球时间在上升期或高点期,击球部位是中上部,需要强调的是攻打弧圈时板形不可过于前倾,否则容易打滑,尤其是正胶更应注意。随着技术的发展,现在的高吊弧圈已不是那种又高又慢的弧线球了,击球者运用手上精细的微调将弧线控制的比较低平且旋转很强,比如德国后期之秀波尔的高吊令国手们着实棘手。广大的业余球手也意识到降低高吊弧线的重要性,因此如何回击好低弧线的高吊具有极强的前瞻性。对于左推右攻打法,必须坚持能打的则打,不能打的退后半步反拉的意识,使用近台快带弧圈技术需要极强的控制力,而且如果速度落点出不来,面对有相当实力的业余球手,同样会被其拉死。因此,笔者认为快带不是长宜之计,练就一身硬功夫才能包打天下。反拉需要注意的问题:第一,替前预判,退后半步,寻找合适的击球点;第二,转腰拉手要小,高手引拍,高点或下降期,触球顶部,主动发力擦击;第三,手腕在触球一刹那要微调,包住或吃住来球。何谓吃球?其实就是挥拍速度要大于来球速度,这样就能使球在拍上停留的时间长一点,有种稳定感。究竟是触球正部还是侧部,据需要而定。没必要模仿老瓦一味触球侧部,触球侧部虽能闭转和拐大角度的弯,但同样容易打滑,而且弧线较高,速度较慢,对于手感的要求很高。第四,反拉后注意放松还原,不断调整击球点,作好打拉锯战的准备。最后,需要强调的是,击球动作的完成,必须依靠腰髋作为动量传递的媒介,不用腰仅用手臂击球或滥用腰,命中率,杀伤力可想而知。练习方法;(1)陪练者发下旋球,练习者搓长球,陪者拉起,练者可有目的的采用前面提到的方法还击。(2)练者直接用球拍制造上旋球至对方,然后退后进行相持反拉的练习。要求:(1)先从定点打起,然后练不定点。(2)用中等力量练习,过轻或过很无助于训练。(3)最好用多球练习。(4)练习板数据“乒坛竞技诊断”一书,每次应保证练60——110板,才能确保在教短的时间内形成防御弧圈的良好动力定型。总之,乒友们只要持之以恒,开动脑筋,刻苦练习,总有一天,能从容应对,而不必望弧兴叹。
[此贴子已经被风刀霜剑于2009-10-15 10:12:30编辑过]
作者:
dawanwan
时间:
2004-2-20 23:11
不错,加为精品。
作者:
zs730712
时间:
2009-10-11 18:37
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
作者:
zs730712
时间:
2009-10-11 18:37
很养眼的帖子,顶楼主!
作者:
zs730712
时间:
2009-10-11 18:37
不错不错,赞一个!
作者:
zs730712
时间:
2009-10-11 18:37
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
作者:
zs730712
时间:
2009-10-11 18:38
好贴,受益匪浅。谢谢楼主分享!
作者:
zs730712
时间:
2009-10-11 18:38
很有技术含量的帖子,必须顶!
作者:
zs730712
时间:
2009-10-11 18:38
这个我也喜欢,支持一下!
作者:
atallan
时间:
2010-1-22 15:29
手腕微调
作者:
我为龙狂
时间:
2010-1-30 19:28
[em1001]
作者:
wangxudong
时间:
2010-1-31 21:42
不错不错,赞一个!
作者:
wangxudong
时间:
2010-1-31 21:42
不错不错,赞一个!
作者:
没你不行
时间:
2010-2-1 02:10
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
作者:
xtf
时间:
2010-2-17 09:32
强烈支持
楼主
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作者:
大平子
时间:
2013-11-26 07:59
[em1011]
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