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标题: 负重板问题 [打印本页]

作者: 小风呼呼 时间: 2007-12-28 20:37
标题: 负重板问题
应乒友要求我又做了一批轻些的负重板（铁球拍）比原来的轻些，1100 1400克。希望大家继续支持，再多给些好建议。另外请教一下如何能进器材超市?谢谢 (, 下载次数: 0)

作者: 我真穷啊 时间: 2007-12-28 20:58

弱弱的问下，干什么用的？

作者: cwchenwei 时间: 2007-12-28 21:08

我家的是铅的，呵呵。

练习力量吧！！！别受伤拉

作者: damiao1234 时间: 2007-12-28 22:06
练这个对于力量有好处的

作者: 小风呼呼 时间: 2007-12-29 07:46
淘宝网负重板http://auction1.taobao.com/auction/0/item_detail-0db2-fd136591e65adbbaca6abf1fd686a356.jhtml

作者: nblg0823 时间: 2007-12-29 16:58
其实没有必要这样麻烦的，只要找个不用的底板，用胶布绑上几本书就可以了，一样的效果了，我就是这样搞的了，本来搞了块国字YEO有92克重，一直是感太重，后来就是这样练后，现在很顺手了。

作者: rogerlee01 时间: 2007-12-29 23:25

没必要这样折磨自己,平时练练哑铃,打的时候选块90克左右的板.正手粘2046,反手粘新729-2,配制很合理,而且重的一塌糊涂,就这样练吧.

像这种负荷板完全就是毁人用的,没必要

作者: 小风呼呼 时间: 2007-12-30 10:53
是啊，谢赛克，吕林，邓亚萍，王励勤，王楠，郭跃，丁松.........不全都是铁球拍毁出来的吗

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