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标题: 如何用乒乓球发球机练习基本功 [打印本页]

作者: fzqyy2032 时间: 2008-1-14 21:00
标题: 如何用乒乓球发球机练习基本功
如何用乒乓球发球机练习基本功，我有台乒乓球发球机，不知如何利用它进行基本功练习，请各位高手帮我制定一个训练计划

作者: gong_chen 时间: 2008-1-15 00:34
训练计划不好说。先从一些基本单项技术开始吧，然后逐步进入几个常见的2点的定点练习。最后进入更复杂一些的组合练习。还不知道你的发球机能否支持这些功能。

作者: 小风呼呼 时间: 2008-1-19 10:35
发球机可以配合负重板练习

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