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确实如此，最近攻球和拉球质量一直不好，前天一个教练指导我注意中指有意识的顶住，感觉好多了。

我没中指啊！！！怎么顶呢？我的意思是我我是用中指内测帖到胶皮上面的，而不是用指尖顶在上面的.,\

最近也有这个感觉，我的做法并不象楼主说的那样用中指顶一下球拍，而是触球瞬间握紧球拍，击球后放松。原理上应该是一样的。

我觉得放松－握紧的方法更有指导意义，其实其他技术也是如此，推挡、挑打等等，都应该先放松等触球时再握紧球拍。

谢楼主的分析, 很精辟. 我的教练也告诉我用中指顶拍, 可我到现在也没能体会到(别见笑, 我刚开始练正手).

以下是引用小风呼呼在2008-1-20 10:16:00的发言：
中指顶一下球板？？

对呀，直握球板时，中指在球板的反面，所以击球时中指顶一下球板就会增加击球力量。

以下是引用佐父在2008-2-3 20:36:00的发言：
听球馆的人说过,在击球瞬间手腕有个向上快抽的动作,应该就是LZ讲的差不多吧.

击球瞬间手腕向上抽最好是用中指的先向上顶从而来带动手腕。

以下是引用风刀霜剑在2008-1-20 1:06:00的发言：
好多技术文章中在教授我们如何暴冲如何拉出超强旋转的弧圈球时，大多都是强调引拍时肌肉放松，腿腰臂协调发力和触球的瞬间加速前臂的收缩等，不容置疑这些都是非常正确和必要的！如果你对上述的技术要领都已经能正确的运用了且还想进一步提高的话，那么，请您试一下下面所述的技术细节，想必你会有惊奇的发现。其实这个细节很简单，其前也有国家队中的教练在乒乓世界上发表的文章中提及过，但是并没有引起大家的过多注意。我们在观看国手的教学录像和比赛视频中只看到了漂亮的拉球动作和威力无比的暴冲，但是这一细节是无法看到的！这个技术细节是：在拉前冲弧圈球球和攻球时，在拍面触球的同时，直握球板的人有意识的将中指顶一下球板，横握球板的人有意识的将食指顶一下球板，你就会发现拉出的球速比原来要快许多！同理，在拉加转弧圈球时，有意识的用中指或食指顶住球板向上提一下，你也就会发现拉出的球比原来的旋转要强许多！其原理是：当对方的来球撞击自己的球板时，中指如果没有实实在在的抵住球板，只靠拇指和食指是不能牢固的固定住球板的，因此，球板就会很自然的向后稍微的后退（这个现象我们自己可能也不会察觉，但是是存在的），导致了自己拉球或攻球时的力量损耗，这就类似于象减力挡球一样可有效的衰减来球的反弹速度，导致球速减慢。

好多技术技巧其实就是一层窗户纸，一捅就破，只是我们没有发现而已。

[此贴子已经被作者于2008-1-21 17:40:12编辑过]

个人体会，横拍，如果反手拉的时候，就用拇指有意识顶板，不知道对否？

以下是引用ganjfeng在2010-4-12 15:21:00的发言：

个人体会，横拍，如果反手拉的时候，就用拇指有意识顶板，不知道对否？

说得对！不光是反手拉，反手动作都需要这样！否则拍形不易稳定