精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。
标题:
看一看什么叫做摆速？
[打印本页]
作者:
QJR5949375
时间:
2016-9-14 10:47
标题:
看一看什么叫做摆速？
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
6 x! Q# ]+ g* ~) B5 x
- v$ S, w7 h8 [- j9 b) y
先来看一个唐建军先生的视频
# p7 M+ u3 k/ I& ?# @2 e! u
; I+ ~" Z" m9 T$ c4 _
这个视频讲的其实是左推右攻（左推右拉），里面有讲到步伐和重心。
1 ]4 J. ]! c+ z1 B7 u
( ]* h$ i' k" @
然后，这个是邢延华妹子的视频，来瞅瞅
- [% ~1 m8 W, s! n
( h: X( k c, p) b( x7 \9 a
注意一下反手拨球的位置基本保持在身体前方。比较居中。
( v$ { d. ~: ~5 R, l
0 r) j: ]( l9 n2 e v
现在来看看摆速训练是怎么喂球的，基本都这样：
4 V j$ Q$ G8 [+ ~
/ I# o. ]& k. g
p3 n! k* E. h% V2 a
注意观察这边赤膊的教练。
6 V; k }+ Y& H k
9 x4 T* U" z1 f0 a
然后，这边一位白色衣服的大哥，一看就是练家子，来看看：
. u1 U6 q) L" P4 J
: ]5 G' F" Q9 l3 P @# [0 ]
# O' q! o4 p. H% v- H' [
然后再来一个小朋友的视频：
3 J. C& r$ f, c8 j& V
1 H2 I) j5 V0 h' X9 F/ `3 V' w
Q! e8 l8 r8 j9 \9 k0 u
现在，你明白什么是摆速了么？
& P0 K* n4 I t( E3 F
刚开始练球的时候，一般都是定点喂球的，然后，可能是正手2个点的变化，再后来，是正手半台不定点。然后，可能是左推右攻的训练，以上视频有一点。最后的最后，在正反手动作都稳定的情况下，就变成了摆速的训练。这种摆速的训练，完全不会告诉你来球落点，纯靠你个人的反应能力去应付。
b1 L s0 t; E* u3 D$ ~
这种训练，也是最接近实战的，因为对手给你什么球是不会告诉你的啦。
) X) R/ `4 j2 o' ?8 F$ w* B
! Z0 n0 R' N3 L6 N, Q m% f
业余球友，在空闲的时候，可以邀请对面的球友陪练左推右攻，或者两个人都不定点，开始的时候速度可以慢一些，以训练身体的协调性和重心转换的感觉为主。等熟练以后，尽量加快速度，以不断的提高自己的反应速度。
* n5 E8 r* w8 Q
$ x0 K4 _: h/ d+ m
作者:
QJR5949375
时间:
2016-9-14 10:48
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
6 E. _: W5 ~+ x8 L5 F5 u1 E
* f( Y* ~# A: _. P
先来看一个唐建军先生的视频
/ C! O, l8 n/ M; K+ \
+ P. p' U: L5 ]7 K
这个视频讲的其实是左推右攻（左推右拉），里面有讲到步伐和重心。
) h1 {* `) K& i% v3 i: v
# P' B8 A3 E9 S9 i% c" m
然后，这个是邢延华妹子的视频，来瞅瞅
7 l# _0 C! f5 H; w* d% F9 A$ X
9 T# E" D& Y; F* F
注意一下反手拨球的位置基本保持在身体前方。比较居中。
7 Y3 X* p4 ]7 e4 g
4 J+ \7 e! b4 u; R. R n! E x
现在来看看摆速训练是怎么喂球的，基本都这样：
7 I; |) ]5 d7 J+ G$ S
* k# Y: P8 \; ]
+ i( H) I( E, @2 S Y
注意观察这边赤膊的教练。
) f. x' D- H/ Y6 h3 Y' N! a
& [8 j9 J6 `* W# ?, X h+ b
然后，这边一位白色衣服的大哥，一看就是练家子，来看看：
- R/ S; R+ \) K1 y% _' d
) M* S1 Y# m" f/ Y' ]: l: U
0 v. ~1 c$ L1 P8 {
然后再来一个小朋友的视频：
. q! Q; C( Z9 x" W
) k8 I8 c, J; s' Z: V6 L& r( k
6 ^9 R- `# @9 r
现在，你明白什么是摆速了么？
: x3 E7 L3 k3 Y1 X6 d$ q# w
刚开始练球的时候，一般都是定点喂球的，然后，可能是正手2个点的变化，再后来，是正手半台不定点。然后，可能是左推右攻的训练，以上视频有一点。最后的最后，在正反手动作都稳定的情况下，就变成了摆速的训练。这种摆速的训练，完全不会告诉你来球落点，纯靠你个人的反应能力去应付。
8 p: a0 C3 ]2 r- x4 N! J8 O0 L
这种训练，也是最接近实战的，因为对手给你什么球是不会告诉你的啦。
5 Z/ e- t( ~7 {8 G# F8 ^
% _! E/ F+ H% {. |! a. d& Q: ?
业余球友，在空闲的时候，可以邀请对面的球友陪练左推右攻，或者两个人都不定点，开始的时候速度可以慢一些，以训练身体的协调性和重心转换的感觉为主。等熟练以后，尽量加快速度，以不断的提高自己的反应速度。
7 O' w& y. k. ~& d7 S
! A, ^+ l6 D9 ` I1 j
作者:
QJR5949375
时间:
2016-9-14 10:53
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
# ]0 i' p" q& }6 u$ n9 b6 _ J
7 t4 a% P0 k) L
先来看一个唐建军先生的视频
+ l, o7 t; S9 S) f( M! P
' e: S$ r0 ~4 G% E
这个视频讲的其实是左推右攻（左推右拉），里面有讲到步伐和重心。
( J: U& S& g5 B) m' Y
* w8 W- i8 c/ k
然后，这个是邢延华妹子的视频，来瞅瞅
5 U; L! o( C1 x4 n0 K; ~
! o. ]1 z* \. F$ [" A0 {
注意一下反手拨球的位置基本保持在身体前方。比较居中。
* R% m/ ^6 f2 F- H
+ o$ D& H6 n; T9 x7 B8 e3 s
现在来看看摆速训练是怎么喂球的，基本都这样：
6 ~7 e( }! T- u/ A9 @4 ^- I$ e+ U
9 X3 U% X3 w1 @# j
/ `" G& [! ~ p5 a, c
注意观察这边赤膊的教练。
$ k. H; k1 P; N }) n$ ?9 |
- M- J0 H2 @( C. J9 z% e" f
然后，这边一位白色衣服的大哥，一看就是练家子，来看看：
' `3 t7 a% n: _) }* `1 N
& \7 U i& ]. ]* k. k9 M% G0 C* Q
9 v0 m' d0 ~. ~ b
然后再来一个小朋友的视频：
9 B1 K. G Y" R6 [9 m
2 ?& I( _8 C* C, }
, \, c8 }+ I, H* ~! F
现在，你明白什么是摆速了么？
( h) T( k( n q" x; S
刚开始练球的时候，一般都是定点喂球的，然后，可能是正手2个点的变化，再后来，是正手半台不定点。然后，可能是左推右攻的训练，以上视频有一点。最后的最后，在正反手动作都稳定的情况下，就变成了摆速的训练。这种摆速的训练，完全不会告诉你来球落点，纯靠你个人的反应能力去应付。
2 @. ]; P- P' V( b
这种训练，也是最接近实战的，因为对手给你什么球是不会告诉你的啦。
7 U. P, Y8 z [% b$ ^4 }
( A- o4 F% K. L
业余球友，在空闲的时候，可以邀请对面的球友陪练左推右攻，或者两个人都不定点，开始的时候速度可以慢一些，以训练身体的协调性和重心转换的感觉为主。等熟练以后，尽量加快速度，以不断的提高自己的反应速度。
1 v+ P [: V+ R0 c6 A
: S) W3 I: k" Z
作者:
2972061737
时间:
2016-9-14 11:00
作者:
2972061737
时间:
2016-9-14 11:00
作者:
QJR5949375
时间:
2016-9-17 08:41
作者:
QJR5949375
时间:
2016-9-17 08:42
作者:
QJR5949375
时间:
2016-9-17 08:42
作者:
QJR5949375
时间:
2016-9-17 08:43
作者:
QJR5949375
时间:
2016-9-17 08:43
作者:
QJR5949375
时间:
2016-9-17 08:44
作者:
2972061737
时间:
2016-9-18 12:34
作者:
2972061737
时间:
2016-9-18 12:34
作者:
2972061737
时间:
2016-9-18 12:35
作者:
2972061737
时间:
2016-9-18 12:35
作者:
2972061737
时间:
2016-9-18 12:36
作者:
2972061737
时间:
2016-9-18 12:36
作者:
2972061737
时间:
2016-9-18 12:36
作者:
2972061737
时间:
2016-9-18 12:36
作者:
2972061737
时间:
2016-9-18 12:36
作者:
2972061737
时间:
2016-9-18 12:37
作者:
2972061737
时间:
2016-9-18 12:37
作者:
2972061737
时间:
2016-9-18 12:37
作者:
2972061737
时间:
2016-9-18 12:38
作者:
2972061737
时间:
2016-9-18 12:38
作者:
2972061737
时间:
2016-9-19 12:26
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
作者:
2972061737
时间:
2016-9-19 12:26
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
作者:
2972061737
时间:
2016-9-19 12:26
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
作者:
2972061737
时间:
2016-9-19 12:27
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
作者:
2972061737
时间:
2016-9-19 12:27
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
作者:
2972061737
时间:
2016-9-19 12:27
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
作者:
2972061737
时间:
2016-9-19 12:27
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
作者:
2972061737
时间:
2016-9-19 12:28
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
作者:
2972061737
时间:
2016-9-19 12:28
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
作者:
2972061737
时间:
2016-9-19 12:31
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
作者:
2972061737
时间:
2016-9-19 12:31
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
作者:
QJR5949375
时间:
2016-9-20 12:34
作者:
李宝刚
时间:
2016-9-23 07:32
+ T/ k/ W+ S: Q4 j% U- z
作者:
QJR5949375
时间:
2016-9-23 13:30
作者:
2972061737
时间:
2016-9-23 13:32
作者:
李宝刚
时间:
2016-9-24 05:25
作者:
2972061737
时间:
2016-9-26 11:56
作者:
2972061737
时间:
2016-9-26 11:57
作者:
2972061737
时间:
2016-9-26 11:58
作者:
QJR5949375
时间:
2016-9-27 10:06
作者:
QJR5949375
时间:
2016-9-28 10:21
你明白什么是摆速了么？
9 @ V! j( x$ r# e
刚开始练球的时候，一般都是定点喂球的，然后，可能是正手2个点的变化，再后来，是正手半台不定点。然后，可能是左推右攻的训练，以上视频有一点。最后的最后，在正反手动作都稳定的情况下，就变成了摆速的训练。这种摆速的训练，完全不会告诉你来球落点，纯靠你个人的反应能力去应付。
, b! q& D- z0 J, d/ m
这种训练，也是最接近实战的，因为对手给你什么球是不会告诉你的啦。
- |( ^7 T7 M7 B+ ^# K' t
7 M+ Q& d( J9 Q+ i' s
业余球友，在空闲的时候，可以邀请对面的球友陪练左推右攻，或者两个人都不定点，开始的时候速度可以慢一些，以训练身体的协调性和重心转换的感觉为主。等熟练以后，尽量加快速度，以不断的提高自己的反应速度。
作者:
QJR5949375
时间:
2016-9-28 10:22
作者:
QJR5949375
时间:
2016-9-28 10:22
作者:
QJR5949375
时间:
2016-9-28 10:22
作者:
QJR5949375
时间:
2016-9-28 10:22
作者:
QJR5949375
时间:
2016-9-28 10:23
作者:
陈银山
时间:
2016-9-28 10:43
作者:
盖小杰
时间:
2016-9-28 10:50
作者:
李洪忠
时间:
2016-9-29 12:12
作者:
万福有
时间:
2016-9-29 12:18
作者:
王崇东
时间:
2016-9-29 12:19
作者:
徐鹏
时间:
2016-9-29 12:43
作者:
杨云伟
时间:
2016-9-29 12:46
作者:
于国良
时间:
2016-9-29 13:01
作者:
于华
时间:
2016-9-29 13:04
作者:
于世安
时间:
2016-9-29 13:12
动作，结合技术练习也很重要。
作者:
张淑梅
时间:
2016-9-29 13:17
作者:
张选杰
时间:
2016-9-29 13:25
作者:
赵凤英
时间:
2016-9-29 13:26
作者:
天际云间
时间:
2016-10-1 07:04
好
作者:
QJR5949375
时间:
2016-10-2 07:39
你明白什么是摆速了么？
4 B" E" J' |/ o' R3 ?
刚开始练球的时候，一般都是定点喂球的，然后，可能是正手2个点的变化，再后来，是正手半台不定点。然后，可能是左推右攻的训练，以上视频有一点。最后的最后，在正反手动作都稳定的情况下，就变成了摆速的训练。这种摆速的训练，完全不会告诉你来球落点，纯靠你个人的反应能力去应付。
2 r3 Z. V6 S' n8 Z
这种训练，也是最接近实战的，因为对手给你什么球是不会告诉你的啦。
3 Y t5 A6 `8 G* r/ @: e
# \7 d* d* I+ e" K
业余球友，在空闲的时候，可以邀请对面的球友陪练左推右攻，或者两个人都不定点，开始的时候速度可以慢一些，以训练身体的协调性和重心转换的感觉为主。等熟练以后，尽量加快速度，以不断的提高自己的反应速度。
作者:
QJR5949375
时间:
2016-10-2 07:40
你明白什么是摆速了么？
8 g) {* K* ?4 a) U
刚开始练球的时候，一般都是定点喂球的，然后，可能是正手2个点的变化，再后来，是正手半台不定点。然后，可能是左推右攻的训练，以上视频有一点。最后的最后，在正反手动作都稳定的情况下，就变成了摆速的训练。这种摆速的训练，完全不会告诉你来球落点，纯靠你个人的反应能力去应付。
6 F3 z1 ~ Q9 Z) J$ U
这种训练，也是最接近实战的，因为对手给你什么球是不会告诉你的啦。
. z) K' `# h) i+ w& Z% f
$ [/ `9 R U8 C. G4 U1 }; x
业余球友，在空闲的时候，可以邀请对面的球友陪练左推右攻，或者两个人都不定点，开始的时候速度可以慢一些，以训练身体的协调性和重心转换的感觉为主。等熟练以后，尽量加快速度，以不断的提高自己的反应速度。
作者:
2972061737
时间:
2016-10-2 08:03
作者:
2972061737
时间:
2016-10-2 08:04
作者:
2972061737
时间:
2016-10-2 08:04
作者:
QJR5949375
时间:
2016-10-3 09:19
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
作者:
QJR5949375
时间:
2016-10-3 09:21
你明白什么是摆速了么？
! S% H% o# b3 L9 {8 _( a2 e
刚开始练球的时候，一般都是定点喂球的，然后，可能是正手2个点的变化，再后来，是正手半台不定点。然后，可能是左推右攻的训练，以上视频有一点。最后的最后，在正反手动作都稳定的情况下，就变成了摆速的训练。这种摆速的训练，完全不会告诉你来球落点，纯靠你个人的反应能力去应付。
% D6 U4 T) n% b/ \/ s! f. R9 Y. w
这种训练，也是最接近实战的，因为对手给你什么球是不会告诉你的啦。
* C y: |0 V& l
7 o4 r6 Z" K9 E* P
业余球友，在空闲的时候，可以邀请对面的球友陪练左推右攻，或者两个人都不定点，开始的时候速度可以慢一些，以训练身体的协调性和重心转换的感觉为主。等熟练以后，尽量加快速度，以不断的提高自己的反应速度。
作者:
2972061737
时间:
2016-10-4 08:24
作者:
2972061737
时间:
2016-10-4 08:25
作者:
2972061737
时间:
2016-10-4 08:25
作者:
2972061737
时间:
2016-10-4 08:26
作者:
QJR5949375
时间:
2016-10-6 08:55
作者:
QJR5949375
时间:
2016-10-6 08:55
作者:
QJR5949375
时间:
2016-10-6 08:58
作者:
QJR5949375
时间:
2016-10-6 08:58
作者:
QJR5949375
时间:
2016-10-6 08:59
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
作者:
QJR5949375
时间:
2016-10-6 08:59
你明白什么是摆速了么？
& w4 R, }9 \8 P7 r" V
刚开始练球的时候，一般都是定点喂球的，然后，可能是正手2个点的变化，再后来，是正手半台不定点。然后，可能是左推右攻的训练，以上视频有一点。最后的最后，在正反手动作都稳定的情况下，就变成了摆速的训练。这种摆速的训练，完全不会告诉你来球落点，纯靠你个人的反应能力去应付。
" |6 U' X+ ?5 a" i9 [. `
这种训练，也是最接近实战的，因为对手给你什么球是不会告诉你的啦。
& ?3 c4 e% \8 F# F! N+ O I
2 z+ W I; p" w9 J' s
业余球友，在空闲的时候，可以邀请对面的球友陪练左推右攻，或者两个人都不定点，开始的时候速度可以慢一些，以训练身体的协调性和重心转换的感觉为主。等熟练以后，尽量加快速度，以不断的提高自己的反应速度。
作者:
QJR5949375
时间:
2016-10-10 10:29
作者:
QJR5949375
时间:
2016-10-11 10:11
作者:
QJR5949375
时间:
2016-10-11 10:11
作者:
QJR5949375
时间:
2016-10-11 10:12
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
作者:
QJR5949375
时间:
2016-10-11 10:13
你明白什么是摆速了么？
' w5 ?; V, P; E3 r* D3 `; W2 {( Q3 u) h
刚开始练球的时候，一般都是定点喂球的，然后，可能是正手2个点的变化，再后来，是正手半台不定点。然后，可能是左推右攻的训练，以上视频有一点。最后的最后，在正反手动作都稳定的情况下，就变成了摆速的训练。这种摆速的训练，完全不会告诉你来球落点，纯靠你个人的反应能力去应付。
% i$ ?7 G) a) W, G, ^% Z6 g
这种训练，也是最接近实战的，因为对手给你什么球是不会告诉你的啦。
作者:
QJR5949375
时间:
2016-10-11 10:14
业余球友，在空闲的时候，可以邀请对面的球友陪练左推右攻，或者两个人都不定点，开始的时候速度可以慢一些，以训练身体的协调性和重心转换的感觉为主。等熟练以后，尽量加快速度，以不断的提高自己的反应速度。
作者:
QJR5949375
时间:
2016-10-11 10:14
作者:
2972061737
时间:
2016-10-12 10:42
作者:
QJR5949375
时间:
2016-10-16 10:50
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
作者:
QJR5949375
时间:
2016-10-16 10:51
你明白什么是摆速了么？
T" p+ ~3 q1 a+ Z3 }
刚开始练球的时候，一般都是定点喂球的，然后，可能是正手2个点的变化，再后来，是正手半台不定点。然后，可能是左推右攻的训练，以上视频有一点。最后的最后，在正反手动作都稳定的情况下，就变成了摆速的训练。这种摆速的训练，完全不会告诉你来球落点，纯靠你个人的反应能力去应付。
5 @$ e5 e* e* W& S8 G
这种训练，也是最接近实战的，因为对手给你什么球是不会告诉你的啦。
作者:
QJR5949375
时间:
2016-10-16 10:51
业余球友，在空闲的时候，可以邀请对面的球友陪练左推右攻，或者两个人都不定点，开始的时候速度可以慢一些，以训练身体的协调性和重心转换的感觉为主。等熟练以后，尽量加快速度，以不断的提高自己的反应速度。
作者:
2972061737
时间:
2016-10-17 11:04
作者:
2972061737
时间:
2016-10-17 11:04
作者:
2972061737
时间:
2016-10-17 11:05
作者:
2972061737
时间:
2016-10-17 11:05
作者:
2972061737
时间:
2016-10-17 11:05
作者:
2972061737
时间:
2016-10-17 11:05
作者:
2972061737
时间:
2016-10-17 11:06
欢迎光临 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)
Powered by Discuz! X3.4
+ T/ k/ W+ S: Q4 j% U- z
