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标题: 横打中遇到的问题，望赐教 [打印本页]

作者: 网中人 时间: 2008-2-18 15:09
标题: 横打中遇到的问题，望赐教

本人学习横打已经可以熟练攻球和拉起不是很转的下旋球，但是总是感觉发力不足，威胁不够大，如果甩腕的时候用力过大，腕部甚至会有脱臼的感觉，不知各位大侠在练习过程中有没遇到这样的问题？

作者: mao2yong 时间: 2008-2-19 10:29

我的感觉是无论那种打法,用到手腕都是最后一步,开始手腕是固定板形的,击球的力量的大小多数来自身体的整体,手腕的力量再大能大到哪儿去呢!再说,反手球想一下打死人,困难是很大的!所以我觉得你可以转换一下思路,那你就不会那么狠发力了!

我有个横板球友,反手的球打得特别漂亮,有段时间反手感觉好,一心想用反手解决所以问题,结果是过度用力拉伤了前臂的肌肉.

作者: 网中人 时间: 2008-2-19 11:14

谢谢～

感觉反手用不上身体的力量，基本是靠前臂发力的，不像正手可以蹬地转腰，所以遇到暴搓的下旋力量不够的话根本拉不起来

现在感觉反手虽然比较熟练，但是作用好像不大，迷惑中～

作者: Nittaku♀翔 时间: 2008-2-19 15:32
发力是整体发力，不能光靠手腕的力量，先加上腰上的力量试试

作者: 网中人 时间: 2008-2-20 08:33
感觉反手根本用不上腰的力啊，正手还可以扭腰，反手很难做到正手动作那么大

作者: cwchenwei 时间: 2008-2-20 14:07

反手可以的，右脚再前，左脚稍后。腰左向右转动，我多用的大臂力量（稳定前冲），拉下转时加手腕超内碗

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