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标题: 长胶的打法最好是进攻！ [打印本页]
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-6 09:23
标题: 长胶的打法最好是进攻！
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目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。
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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
! X" x9 W2 ]' V# d长胶的进攻，一般体现在以下几方面：. \% Y* ^; L/ a  l
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；$ r/ y! c0 T0 J! O1 h- n* Z, o. I
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
( F5 }; R( w) s三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。4 m0 Z+ [; Z+ R5 J: a% g
总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。. @# n7 m9 w6 P/ h" Y7 O5 N
长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继无人;倒是日本的福原爱，模仿邓亚萍的打法，取得了不菲的成绩。- p- y  M5 H$ N- p0 D: P( ]
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-6 13:31
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-6 13:34
长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-6 13:35
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-6 13:35
有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-6 13:36
从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-6 13:37
反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-6 13:39
长胶的进攻，一般体现在以下几方面：一是攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-6 13:40
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-6 13:40
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-7 09:05
目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。
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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
9 ~( ?9 T& C, y! J, [& c* {4 J长胶的进攻，一般体现在以下几方面：* T4 E) T& f6 j$ j
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；& Z# T9 j8 M& z( o  }" J$ ]
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
6 D5 X, `7 ?1 O2 D 三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
! i0 }7 D  d1 T5 K# y5 a8 y" t% x- H 总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。
. c# O+ l& }6 p. D+ \长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继无人;倒是日本的福原爱，模仿邓亚萍的打法，取得了不菲的成绩。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-7 10:27
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-7 10:28
长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-7 10:29
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-7 10:30
从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-7 10:31
反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-7 10:33
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-7 10:33
长胶的进攻，一般体现在以下几方面：一是攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-7 10:34
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-7 10:34
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-8 14:23
目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。

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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
$ p; Z/ d0 E- r" [2 v! w3 v长胶的进攻，一般体现在以下几方面：  ?/ t3 ^3 q# N
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
# D% f, D  {0 k( E0 z; y 二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；2 t9 g( ?2 K7 x0 |/ n+ F4 w# ^4 Q4 s
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
: g6 o7 j9 j, M4 r) X3 { 总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。
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长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继无人;倒是日本的福原爱，模仿邓亚萍的打法，取得了不菲的成绩。3 b7 u( A; J2 G0 N
作者: 2972061737    时间: 2017-3-8 14:36
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-8 14:36
长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-8 14:36
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-8 14:37
从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-8 14:37
反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-8 14:37
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-8 14:38
长胶的进攻，一般体现在以下几方面：一是攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-8 14:38
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-8 14:39
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-9 08:53
目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。

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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
2 n9 t! G  P8 L/ L: S/ ^6 G长胶的进攻，一般体现在以下几方面：
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9 ?+ _' \" O. X& i3 q# f/ m 二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；& o$ _; [% k; a  J) H3 @  y
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。' d& H: D# o# c; K' c) S8 D
总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-9 10:42
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-9 10:43
长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-9 10:43
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-9 10:44
从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-9 10:44
反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-9 10:45
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-9 10:45
长胶的进攻，一般体现在以下几方面：一是攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-9 10:45
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-9 10:46
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-10 08:25
目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。
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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
: h; Z: |1 p6 D% ~( M长胶的进攻，一般体现在以下几方面：
: G" e  d! d9 c 一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
% ~1 y" b9 a4 v1 `8 M. v 二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
- `0 z+ k3 j0 q1 B- ^6 ~ 三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。9 g" r$ \$ L7 q" L8 S
总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。
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2 U7 D) @0 V6 U, U: W长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继无人;倒是日本的福原爱，模仿邓亚萍的打法，取得了不菲的成绩。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-11 10:48
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时，有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-11 10:49
长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。如果打长胶打不出这个优势，是很可惜的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-11 10:50
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-11 10:51
从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-11 10:53
反胶接这种球一般以摆短和搓球为主，而长胶则可以直接挑打和以加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-11 10:55
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-11 10:57
长胶的进攻，一般体现在以下几方面：一是攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-11 10:57
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-11 10:58
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-12 08:09
目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。

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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
( K$ b# Y7 c$ I2 [; i, A% j" O6 R长胶的进攻，一般体现在以下几方面：
9 f$ N% D- Q1 W5 j5 L5 s 一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；& C9 i+ b) f; U; j0 g8 A# n
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；& u  b9 C6 B# u. H2 h: A% c# b
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
2 F3 o  ~# I$ |0 P; S 总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。5 G) }& p  G. V- j" ?
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长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继无人;倒是日本的福原爱，模仿邓亚萍的打法，取得了不菲的成绩。. }, P9 Z& f4 g& y0 D6 Y: e  k( z. }# A
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 13:02
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 13:02
长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 13:04
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 13:05
从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 13:06
从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 13:07
长胶的进攻，一般体现在以下几方面：一是攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 13:08
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-13 10:33
目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。

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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
. B: M/ k$ f( y$ I) Y% {长胶的进攻，一般体现在以下几方面：1 t" ?6 l2 q+ U% j7 i- r. c4 z% }
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；+ P5 }% Z! {' W3 ^
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
" B1 o. {7 _( j& u8 k0 u& P 三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
0 M6 p8 O/ L, g( ?* [" k! r9 v 总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。
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长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继无人;倒是日本的福原爱，模仿邓亚萍的打法，取得了不菲的成绩。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:29
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时，有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-15 08:56
目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。

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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
# H* ]) e% m+ L+ f长胶的进攻，一般体现在以下几方面：
+ c; `4 _; G7 w; D6 T; c1 D. i8 q) K 一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
2 Y0 y$ Y4 S6 E% p3 x 二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
2 `# z9 f3 c7 M0 O4 Z2 [ 三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
0 O: Q$ ?& {% |0 B; R# R; P 总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。9 P; V" [5 N2 B

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% a' O1 h& g) R% o& f# B: f长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继无人;倒是日本的福原爱，模仿邓亚萍的打法，取得了不菲的成绩。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:46
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:48
从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:49
反胶接这种球一般以摆短和搓球为主，而长胶则可以直接挑打和以加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:49
长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。如果打长胶打不出这个优势，是很可惜的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:52
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:53
长胶的进攻，一般体现在以下几方面
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:54
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:54
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:54
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-17 12:10
目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。

0 B' c$ m) `5 J                               
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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。6 W2 @& y) S$ v( T  i2 x
长胶的进攻，一般体现在以下几方面：: ^4 @5 ^: v* C
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；" {( m2 A- F, R1 L; M
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；/ T; V+ {& @: S- R: \  i
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。" L% [- w. Q3 f
总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。# i% ?& C2 i" t4 a4 F; M3 z

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长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继无人;倒是日本的福原爱，模仿邓亚萍的打法，取得了不菲的成绩。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:06
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:07
反胶接这种球一般以摆短和搓球为主，而长胶则可以直接挑打和以加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:07
从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:08
长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。如果打长胶打不出这个优势，是很可惜的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:09
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:09
长胶的进攻，一般体现在以下几方面
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:10
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:10
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:11
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-20 08:18
目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。

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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。/ _0 c3 \: B2 H8 q. B* T: N
长胶的进攻，一般体现在以下几方面：
  H. P  ]' L# y 一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
' a5 t. G# b8 ?2 J$ K: x 二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；5 s8 |, g* g/ H# ^9 R, P% X
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
3 U. H4 d' q' U8 h% f! ? 总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。
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长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继无人;倒是日本的福原爱，模仿邓亚萍的打法，取得了不菲的成绩。4 s3 b' ]: d' p0 k0 Z
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:55
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:55
反胶接这种球一般以摆短和搓球为主，而长胶则可以直接挑打和以加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:56
从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:56
长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。如果打长胶打不出这个优势，是很可惜的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:57
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:57
长胶的进攻，一般体现在以下几方面
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 13:00
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 13:01
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 13:02
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-22 07:54
目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。
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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
% u* l2 k) x4 r3 r+ L% a: Z' H3 R长胶的进攻，一般体现在以下几方面：
/ ?! o+ |2 P" j( x) w$ v 一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
+ g% R( r- N; @" L3 M) H" O: g- o 二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
  @. x# r7 A0 ?1 h 三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
" c+ h' H4 }, `+ J8 D 总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。
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3 Z* ]$ y' i* Q% V( P6 q: J长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继无人;倒是日本的福原爱，模仿邓亚萍的打法，取得了不菲的成绩。7 Q* }8 q9 T) h, T  n3 M2 k) L* c
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:30
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:30
反胶接这种球一般以摆短和搓球为主，而长胶则可以直接挑打和以加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:31
反胶接这种球一般以摆短和搓球为主，而长胶则可以直接挑打和以加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:33
长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。如果打长胶打不出这个优势，是很可惜的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:34
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:34
长胶的进攻，一般体现在以下几方面
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:35
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:37
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:38
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。



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