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标题: 跟世界冠军王励勤学正手挑球技术 [打印本页]
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-12 09:31
标题: 跟世界冠军王励勤学正手挑球技术
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在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。  U( N% N$ @7 ?* f
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挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
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图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。4 x" U& E! p! U
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图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。! n  l0 l% U; p  z& Z% W$ E
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图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 09:58
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。. [3 t6 d6 c* ?8 i( J7 F: T, ]
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 09:58
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 10:00
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
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一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 10:01
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。& Y: i" o  \) e( r) [

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 10:03
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 10:03
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。; y& W9 G- x- N8 q$ x
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 10:06
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
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在接发球运用挑打技术时，要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。' ?4 |5 {+ w0 U" r2 ?- r1 e
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-13 10:43
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。  P' O/ z1 J; w! G/ E: b2 Y
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图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。/ t: e( Y; ~9 E* P( t
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图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:26
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:26
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:26
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:27
一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:27
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:28
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。' z3 N: d! G! w% r

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:28
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:29
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-14 08:31
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。7 t, J& ?; i  r) {
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图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:53
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:54
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:54
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:54
一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:55
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:56
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:56
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。' I; T+ [0 B: K( n: Y! `2 {/ T( {9 ?
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:57
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:58
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-15 09:01
接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。; e$ M9 W# I; @1 P; s8 h
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:58
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:58
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
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尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
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一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 11:00
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 11:00
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 天际云间    时间: 2017-3-15 11:00

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 11:01
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-16 08:26
接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。8 K2 g/ @, U! x$ j: e
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图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。: z* a: R; b* S4 a

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:17
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挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:18
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:18
一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:19
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。1 a* y' \: T, Z) c6 L7 D2 }8 B
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:19
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:20
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。7 ]# B' \5 Z1 G0 _5 u- Y
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:20
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:21
最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。: e+ ?% l! P6 W, m7 L
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-17 12:04
接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。  y/ F1 N0 c. U) A0 t. ?
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- s1 x9 x6 K; [  Y  N4 ~ 挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。" K4 _1 H- D9 a) Q4 S: H

+ ^/ |6 C0 c- {( r! T 图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。+ o( _5 K8 R7 B1 s. i! M! Q9 U
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图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。4 R1 E# a( i+ ~) }: K5 E2 h# k0 \' r5 D
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以上是王励勤正手挑球技术图/ o8 }9 |  d+ ]# o' b+ R
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:16
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:17
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:17
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:17
一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:18
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:18
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:19
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:19
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:20
最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。1 s5 u+ g9 g$ m0 n) ^' r) k
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-18 09:01
接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。3 {3 G0 h& L- e& Q8 j
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3 [9 E: ~. E  c9 _ 挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
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5 ?; d$ Q# J% n% ?. R# c) q1 _ 图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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& U) |& S! G' ^6 Z( Z! d/ Z. M; P 图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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以上是王励勤正手挑球技术图1 }4 z; R! n* S( h- P5 M, m
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:37
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:37
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:38
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:38
一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:39
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。0 T6 [' [: t( _0 U* o) k  s

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:39
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。/ h4 @) N& z, |( |" X+ \, S

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:40
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:40
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:40
最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。  d# G9 T% L3 A4 l/ v& J

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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-20 08:12
接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。. G, R+ o* j8 ^( K  q: p9 d
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挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。, ]6 c6 e/ R7 N& v8 o

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# E. L: v4 y: s- c& S! m1 L 图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。' M. {1 J9 R  }* B6 C6 o- [
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0 q+ |! k; T& ` 图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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以上是王励勤正手挑球技术图% n$ O6 o: D# K9 \0 ^4 M
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:40
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:40
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:40
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:42
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。/ n) {1 k+ c3 J: e, k) v3 o
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:43
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:44
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:44
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:47
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:47
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-21 09:14
接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。( \& M2 Y( Q# F
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以上是王励勤正手挑球技术图: S6 H7 k3 S+ ]- s; \4 T$ q
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 11:57
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 11:58
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。+ L: u2 m& P; H+ L
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尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
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图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:01
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。& B& n( q+ h* p, U2 C

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图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:02
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:03
最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。" \$ `% b. m' d; C% T8 B5 i4 i( F" `

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:03
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-22 07:47
接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
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图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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9 ?$ q4 g' h: l& y 图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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以上是王励勤正手挑球技术图
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:53
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:53
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:54
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:55
一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:56
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:56
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:58
本帖最后由 2972061737 于 2017-3-23 14:00 编辑 : f9 D( l3 U1 a7 I
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图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:00
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:01
最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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