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标题: 跟世界冠军王励勤学正手挑球技术 [打印本页]

作者: QJR5949375    时间: 2017-3-12 09:31
标题: 跟世界冠军王励勤学正手挑球技术

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挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高;一旦等它的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。5 }% [' T' q; d$ U1 W

" p4 E: ~. y3 {. T$ N图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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+ [, T0 O9 _4 x8 T( {8 G7 C图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 09:58
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。/ a7 }0 `% \3 X9 G7 W) p

作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 09:58
挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 10:00
尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高。
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一旦等球的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 10:01
图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 10:03
图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 10:03
图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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以上是王励勤正手挑球技术组图(仅供参考)
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在接发球运用挑打技术时,要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-13 10:43
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。; P. ^( h, m# i9 R

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图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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) {4 d* ^% J; D" x5 p 图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:26
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:26
挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:26
尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:27
一旦等球的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:27
图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。& f/ L$ Q- x, F* k# t

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:28
图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。+ n+ z# c2 G6 M) ]
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:28
图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。: @9 E+ b: D  M8 ~4 F& Z
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:29
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:31
最后在接发球运用挑打技术时,一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-14 08:31
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。$ b1 b, g& B3 i- P' I# ~. W! x

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图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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* ~  C- ]* m6 A/ T: R( F 图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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6 X8 V' C1 h6 r& I/ S4 C' Y 图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:53
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:54
挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:54
尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:54
一旦等球的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:55
图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。7 E. R2 J" c, a, B0 L
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:56
图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。1 Q- {, S, R# ~5 q0 h- D

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:56
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:57
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:58
最后在接发球运用挑打技术时,一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。5 M+ V3 `# Y0 q5 V) ~
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-15 09:01
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:58
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:58
挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。
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尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高。
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一旦等球的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 11:00
图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。3 c+ n- C% Y8 b/ B( Q; l3 t
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 11:00
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作者: 天际云间    时间: 2017-3-15 11:00

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 11:01
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 11:01
以上是王励勤正手挑球技术组图(仅供参考)
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-16 08:26
接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
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图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。3 J- `& b  e& Z6 z2 S% C
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:17
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:18
挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:18
尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:18
一旦等球的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:19
图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:19
图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:20
图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。* f% D- k5 s5 C8 |# q9 q

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:20
以上是王励勤正手挑球技术组图(仅供参考)
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:21
最后在接发球运用挑打技术时,一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-17 12:04
接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。$ N# s1 l( z7 i0 s. s

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- }9 z1 y) G7 D. Z 挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高;一旦等它的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。( h* e6 S; b/ o3 X1 b

+ |6 b: M; J1 V3 I( x8 r, _0 c6 ]; p 图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。/ v) L. W2 @4 F/ O
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图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。/ N- z- i3 Y* y% N+ H$ }  C* k
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图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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以上是王励勤正手挑球技术图! R$ k3 p- m' ?* f( x: g

作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:16
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:17
挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:17
尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:17
一旦等球的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:18
图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:18
图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。! u7 R8 e3 w6 q& z

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:19
图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。9 q0 P; H. J* H9 w+ {- f7 X' \
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:19
以上是王励勤正手挑球技术组图(仅供参考)
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:20
最后在接发球运用挑打技术时,一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-18 09:01
接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。9 I8 u* A" b3 U$ T/ x  ]% Z  h

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挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高;一旦等它的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。0 H* N  m5 D) F" [: e6 d
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图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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  U2 l" X3 d: {0 W" R 图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。; m2 c+ p8 N1 ^

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图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。- B3 A" z. w& j
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以上是王励勤正手挑球技术图+ O1 t) b# u: Y$ X( ^" y* S) v

作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:37
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:37
挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:38
尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:38
一旦等球的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:39
图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。1 V! S/ c$ s2 B! Y7 [, \. |

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:39
图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:40
图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。" J8 t# J2 h4 a$ ]

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:40
以上是王励勤正手挑球技术组图(仅供参考)
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:40
最后在接发球运用挑打技术时,一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-20 08:12
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图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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以上是王励勤正手挑球技术图
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:40
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:40
挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:40
尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:42
图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:43
图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:44
图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:44
以上是王励勤正手挑球技术组图(仅供参考)
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:47

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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-21 09:14
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挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高;一旦等它的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 11:57
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
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挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。
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尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:00
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:01
图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。7 L$ K3 j. k8 g2 v. y. B
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:02
以上是王励勤正手挑球技术组图(仅供参考)
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:03
最后在接发球运用挑打技术时,一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:03

作者: QJR5949375    时间: 2017-3-22 07:47
接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。/ W, U( [3 N* T6 r( o% W6 g

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挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高;一旦等它的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。% ^' s5 G% y' t5 P
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图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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+ A4 j7 M, T/ [! w3 M* Q3 o6 b 图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。# A  N9 M5 y+ d1 [9 t- W1 A

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9 R. z; X" g% X( l 图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。8 _( i# Y! a; D, {
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以上是王励勤正手挑球技术图3 s; N4 x% C  r6 ]% i

作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:53
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:53
挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:54
尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:55
一旦等球的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:56
图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。: ?7 }, R5 \+ f9 ~* W/ Z
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:56
图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:58
本帖最后由 2972061737 于 2017-3-23 14:00 编辑
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7 |" H4 M) E, z: j图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:00
以上是王励勤正手挑球技术组图(仅供参考)
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:01
最后在接发球运用挑打技术时,一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。$ {- Y1 d9 _) ?; X

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