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标题: 跟世界冠军王励勤学正手挑球技术 [打印本页]
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-12 09:31
标题: 跟世界冠军王励勤学正手挑球技术
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在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。  ~0 y6 t+ z" G( I/ D9 Z5 J

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挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。5 ^6 `; k( Q* X$ u6 v

+ Q6 _' e- n/ }图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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- L7 m: f* [9 @  \2 ^* ^图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。/ V1 b) m! z2 z0 O$ {# g

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图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。' ?8 O& y) B4 a% |# ?
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 09:58
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 09:58
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 10:00
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
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一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
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图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。  x6 H! x) y& W) u
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 10:03
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 10:03
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。3 O  L* a9 B- R2 D+ j
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 10:06
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
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在接发球运用挑打技术时，要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-13 10:43
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。! m5 U4 z+ I7 J4 E# F# K- E
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; i" m/ X1 H4 V  K 挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
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图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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1 v1 r; h5 A' R7 { 图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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7 W4 p0 I5 x3 G2 X3 L2 }" A1 | 图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:26
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:26
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:26
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:27
一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:27
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。7 {  b7 ~& ~, l" s! {6 ~/ }

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:28
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。$ L( q% `, E2 k" t; W3 l$ \5 h
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:28
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。+ d2 F9 A; A$ p! o# r4 q9 N% |
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:29
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:31
最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-14 08:31
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。- u2 e' b0 Q, G) ~+ @
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图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。$ ]; `7 B5 n) M' {$ C
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图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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( A) a0 b6 C% n- ] 图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:53
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:54
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:54
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:54
一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:55
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:56
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:56
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:57
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:58
最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。* f: w1 j; P" |( i' Z8 G

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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-15 09:01
接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。$ i- ?: h4 B/ R0 U8 f  m
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图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。: J/ P) P9 ?% q  R2 m
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图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:58
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:58
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:59
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:59
一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 11:00
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 11:00
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。+ C( F  U0 I/ C2 G" o

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作者: 天际云间    时间: 2017-3-15 11:00

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 11:01
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。8 l, [+ k. }" K& z4 g3 z* m

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 11:01
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-16 08:26
接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。) W% M: V& ~6 |, k5 Y5 B: a6 ~: N

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图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。( m0 L& s1 [! W5 x0 h
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:17
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:18
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:18
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:18
一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:19
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:19
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。' z7 M" B0 ?* I6 s4 q% n

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:20
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。% k2 u! g# y  L  y

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:20
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:21
最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-17 12:04
接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。0 _: A2 }. m# c0 J2 C
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挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。$ c# p* N9 q; J+ y0 b' _

9 v/ J) u6 [2 e$ k+ h 图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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0 U% [+ K9 J( D: b4 g 图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。( X, [$ {! A3 H  |

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以上是王励勤正手挑球技术图
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:16
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:17
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:17
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:17
一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:18
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。, k6 ~7 ?; W: R* J0 J& o9 A5 ?0 ^

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:18
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:19
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:19
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:20
最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。+ T* Q6 o. q8 k: f3 M& y) V, r. v4 s
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-18 09:01
接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
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1 C& ^  y2 j4 H$ y6 v( s2 r' N 图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。6 B( q+ F! f7 X0 b2 p/ L: H
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6 F- G7 B" T; d1 H3 I 图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。! ~- l- H5 F# U: C' u8 w( _, f

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! r  q! w( _: u0 n. B5 G( D 图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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以上是王励勤正手挑球技术图
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:37
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:37
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:38
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:38
一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:39
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。6 a6 Q$ C; [: B$ z

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:39
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:40
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。' e2 e1 O$ a3 P$ e, m/ X( w  f

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:40
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:40
最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。& K! {/ ]' O5 L) I8 a& K

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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-20 08:12
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图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。6 f) F+ A' t; Q/ F2 Q4 @) b; O
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0 o& R" K  K! l, n 图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。% F1 `  F  J- z% v# b1 M( E
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:40
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:40
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:40
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:42
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:43
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。* B4 ~8 Q# U1 D/ K

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:44
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。, F- d7 z2 f) g  `0 ~0 h" L8 S' C
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:44
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:47
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最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-21 09:14
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 11:57
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 11:58
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:01
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:02
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:03
最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:03
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接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。+ b. z# P+ }7 z  C2 ?6 J* V1 e2 r5 w
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挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
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. P6 C# Q' l' j9 I$ l 图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。/ ~6 d( Q& O5 d
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图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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以上是王励勤正手挑球技术图
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:53
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:53
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:54
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:55
一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:56
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:56
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:58
本帖最后由 2972061737 于 2017-3-23 14:00 编辑
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% c0 r+ B( ^/ @) c图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:00
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:01
最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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