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标题: 跟世界冠军王励勤学正手挑球技术 [打印本页]

作者: QJR5949375    时间: 2017-3-12 09:31
标题: 跟世界冠军王励勤学正手挑球技术
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在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。: K3 ~. n5 U4 @* N# g; S
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挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高;一旦等它的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。3 y2 [( ]3 f0 J0 n+ N

$ T- I( q/ ~/ s$ L图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。" _: B, ]$ ]* O6 z7 r
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图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。6 A1 d) R0 n- Q4 R# E' g5 e

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! K7 J2 d, ?5 y# `# C+ v图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
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挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。
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尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高。
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一旦等球的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。
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图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。  j. s% o" M* R4 E5 ?
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以上是王励勤正手挑球技术组图(仅供参考)
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在接发球运用挑打技术时,要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-13 10:43
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
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$ d3 {! Y0 U$ B% \; r5 D9 L+ y 挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高;一旦等它的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。
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图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。/ Q9 X, J9 E  D4 u

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% X3 Y0 T( k! q6 v4 y+ i 图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。5 L! z9 _  ^! k
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8 t. Q/ l: s. O) M. \, O/ | 图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。* J: P9 _+ U- E( Y1 a
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:26
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
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挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:26
尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:27
一旦等球的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:27
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:28
图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。& y+ f6 o& l; {8 u

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:28
图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:29
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最后在接发球运用挑打技术时,一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。& f) Y3 \& B+ C

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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-14 08:31
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
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挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高;一旦等它的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。+ g5 @( p& X! ]5 f9 E
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图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:53
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:54
挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:54
尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:54
一旦等球的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:55
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:56
图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。: e! \; b4 h. N6 H5 F7 C
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:56
图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。2 M; [8 B( m3 S% _- k! t& f

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:57
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:58
最后在接发球运用挑打技术时,一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。5 N' Z) m& r7 Q7 @1 \- {

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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-15 09:01
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:58
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:58
挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:59
尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高。
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一旦等球的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 11:00
图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。' |4 C0 c0 l% b7 y5 p( E' b
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 11:00
图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 天际云间    时间: 2017-3-15 11:00
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 11:01
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-16 08:26
接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。2 }/ u$ u# H3 m
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:17
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
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挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:18
一旦等球的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:19
图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:19
图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:20
图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。/ L: M- S3 G+ A1 B; W' ~0 h. _5 ^. K

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:20
以上是王励勤正手挑球技术组图(仅供参考)
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:21
最后在接发球运用挑打技术时,一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。4 [& y8 g; B- B% A9 ]9 u

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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-17 12:04
接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。# q4 B, N, I$ ^1 e5 e4 e/ U

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挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高;一旦等它的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。
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图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。, r* K+ k) }9 ~  [: _

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图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。- @3 J0 N5 U+ T, Z5 l; Q0 Y

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图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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以上是王励勤正手挑球技术图
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:16
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:17
挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:17
尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:17
一旦等球的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:18
图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。9 l% e6 V8 ^9 B

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:18
图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:19
图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。5 E' f4 x1 m9 ], s

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:19
以上是王励勤正手挑球技术组图(仅供参考)
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:20
最后在接发球运用挑打技术时,一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-18 09:01
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挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高;一旦等它的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。
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0 y) p- W) j, s 图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。. v% M* @/ e, p! X
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图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。& W" ^7 |8 N! @) _$ b

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以上是王励勤正手挑球技术图: @; b, ^" C8 T$ [% m( [  F

作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:37
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:37
挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:38
尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:38
一旦等球的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:39
图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:39
图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:40
图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:40
以上是王励勤正手挑球技术组图(仅供参考)
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:40
最后在接发球运用挑打技术时,一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。3 e+ e) z, f0 E

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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-20 08:12
接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。- A" i5 ~* ~  a# v* z- I

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:40
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:40
挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:40
尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:42
图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:43
图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。, d: c% e) X3 i. \+ J5 `, E

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:44
图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。4 H" k- u  @; T  u5 q

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:44
以上是王励勤正手挑球技术组图(仅供参考)
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:47

作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:47
最后在接发球运用挑打技术时,一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。# c' F+ u, ^) U$ q9 k

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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-21 09:14
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挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高;一旦等它的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。( Z, r' f# I. M+ p
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图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。. d2 G' R- V) t' e( I; a# ^+ g

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 11:57
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 11:58
挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。! B0 o2 `4 }* R& Z' u' W

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尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:01
图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:02
以上是王励勤正手挑球技术组图(仅供参考)
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:03
最后在接发球运用挑打技术时,一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:03

作者: QJR5949375    时间: 2017-3-22 07:47
接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
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挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高;一旦等它的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。: a1 }! I) i% u1 M4 |- r& E8 x
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图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。' n" \5 e( ^  L0 e& |

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图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。' f3 Q; n% J/ y  F

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图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。0 d8 r! K' Q+ w5 h8 A
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以上是王励勤正手挑球技术图
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:53
在接发球运用挑打技术时,首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:53
挑打时的击球点应该相应地早一些,也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:54
尤其是对于上旋球而言,当球的旋转没有完全发挥出来之前,挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:55
一旦等球的旋转完全出来,在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:56
图1-3:在右脚上步时,持拍手有一个向后引拍的过程。这时,手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:56
图4-5:在判断出对方来球的旋转强度之后,要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈,那么在挑打时,板形就要适当的下压。因此在击球前,板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。' ^4 _; s6 u& [. y7 ^; b

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:58
本帖最后由 2972061737 于 2017-3-23 14:00 编辑 8 D: Z# R7 M- I8 _0 |& l, [
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图6-8:击球时要想发上力量,前臂和手腕的动作要注重稳定,不能乱晃,且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。1 @: O6 {5 w8 F; ~/ e4 b
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:00
以上是王励勤正手挑球技术组图(仅供参考)
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:01
最后在接发球运用挑打技术时,一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强,以便在上步的过程中调整板形。
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