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标题: 跟世界冠军王励勤学正手挑球技术 [打印本页]
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-12 09:31
标题: 跟世界冠军王励勤学正手挑球技术
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# F, N- L" a6 T1 l1 q& c! t挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。3 Z8 v! z5 @$ C' `4 M# g9 g) w  T

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% O" d* o- E% i7 Q! T图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。/ }4 H. _3 y) ^: U, R0 V

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/ Q6 I! e. e) X9 N* K图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。4 a! w! W0 k# A
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 09:58
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。9 \& _& F' |- ], _6 A0 z
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 09:58
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 10:00
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
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一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
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图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。! q5 P% Q& |5 `: r) d6 r' |

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 10:03
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 10:03
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 10:06
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
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在接发球运用挑打技术时，要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-13 10:43
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。; d- F% }5 n9 k9 N. ~8 w

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图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。/ C5 r) I1 [% v# D( X

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) \! Z; h; |! `) N( R 图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:26
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:26
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:26
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:27
一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:27
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。( E9 [4 u: E4 _" S& z8 y. q9 I
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:28
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。/ M: ?1 Y% T; K# ^7 g) [2 [. |; t
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:28
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。! c4 v; Y- m9 q. A5 Q
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:29
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-13 12:31
最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。5 Q. ?2 m  N0 h! M

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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-14 08:31
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。: I! _) ~+ {0 B3 O0 I+ {

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- g& m3 S% A7 c3 y+ s. W! s 图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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* t  a% F% ~* p  ~* f 图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:53
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:54
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:54
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:54
一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:55
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:56
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。. o* f7 t9 _2 g, J: t: e! Z

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:56
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:57
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:58
最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。5 w7 J9 b& ]2 D

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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-15 09:01
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:58
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
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尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
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一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 11:00
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。  L+ n! a' f: v7 c  c* X
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 11:00
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 天际云间    时间: 2017-3-15 11:00
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图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。3 S9 F# B+ X6 j3 G* @
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 11:01
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-16 08:26
接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。$ H+ ^4 @7 O8 X% w5 V' H+ O

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图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:17
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:18
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:18
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:18
一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:19
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:19
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:20
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:20
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:21
最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-17 12:04
接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。0 c+ C/ _" C( K' p0 [# m

# `7 d/ G- P. R* E7 H 图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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* U* K! o  J0 l! t 图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。/ c& \- s! F/ P4 J; N

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6 r0 O8 j1 l' j5 H9 [ 图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。$ }: W( G$ b# j( L

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以上是王励勤正手挑球技术图' Q" B; h' R5 C1 @# S* k
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:16
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:17
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:17
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:17
一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:18
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。" L. `$ g+ J' |

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:18
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。/ J6 Q; q5 W6 j: G
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:19
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。! o+ I9 Q+ j* o( t; Q' ^8 G9 a
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:19
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:20
最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-18 09:01
接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
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图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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. j3 ]& J3 z" p2 n6 N) O4 H 图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。# \- N) [2 ~# n4 s6 `( C; G+ O& g

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( z' O, a; d/ p7 [4 i4 N! v6 Y 图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。, t+ a+ |7 @8 P' D8 k1 [. ?

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以上是王励勤正手挑球技术图6 ]! d' |3 @) o6 c1 b1 I8 g
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:37
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:37
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:38
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:38
一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:39
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。- m. W9 h* M" J  D5 U9 w

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:39
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。; F) T) W. V9 h) w5 f' _, a2 ^
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:40
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。5 q$ X* q. ^5 t" q! c( V
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:40
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:40
最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。9 G$ ^; E3 P0 V5 P- O- y

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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-20 08:12
接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。- ^) [2 j0 l* F  ~9 I
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图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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. W0 K9 P2 s" X7 v3 k3 G- d! E6 c 图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。4 B9 _/ y' o6 v! n; g6 ^( P, F
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- l5 W# M( s  e8 P 图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。+ ?* A) z7 O9 B6 z# l6 M/ }

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以上是王励勤正手挑球技术图1 k$ d: M8 v! w, J( o& S
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:40
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:40
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:40
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:42
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。# d6 V: p4 F' l" f' k# o" S. S+ H

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:43
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:44
图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。1 z0 c5 W9 J/ S( L
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:44
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:47
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-21 09:14
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挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
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图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。( b0 C% M" ]$ c( f, S
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图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
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以上是王励勤正手挑球技术图
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 11:57
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 11:58
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。; U0 M! T# P& L! [; y4 x# D
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尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:00
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:01
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。& u) K; f; [: Q0 `; k

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图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。0 ~$ M4 U) V: T! L
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:02
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:03
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:03
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-22 07:47
接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。6 J. v* _0 N  _: n) W% H2 H. Y
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挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。3 g7 X& ?! T* l  |
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图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
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图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。1 r: e7 b! r  l. }8 |9 K

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图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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以上是王励勤正手挑球技术图8 r9 T+ m+ Q- q1 h% ]# @" C, q1 r8 A
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:53
在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:53
挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:54
尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:55
一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:56
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。; f8 I7 l  d: Z" o9 {9 \/ {+ p" B

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:56
图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。2 [  h! x, a2 e: \2 o

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:58
本帖最后由 2972061737 于 2017-3-23 14:00 编辑 5 T) c2 O0 @; I! M9 N$ D
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图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:00
以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:01
最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。& z5 r! B. O- y% F

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