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标题: 跟生胶高手学技术（反手弹击） [打印本页]
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-15 09:43
标题: 跟生胶高手学技术（反手弹击）
在相持战中，随着双方战局的变化，双方在战术也要转变。
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5 L( G# i7 G2 Z7 t: ^5 e4 u: M在进攻中，如果能够提前做出意识上的判断，启动、移动、调整、击球各个步骤就会加快，由此抢出了时间，命中率就会大大提升。反胶接球的质量决定了接下来的上手质量。双方的台上气势此消彼长，己方搓球质量高，对方回球的质量必然下降，再上手会容易很多。这时就不必犹豫了，完全可以选择生胶弹击给予对方致命一击。这时要多加思索一下如何能够更简单地上手！而对于生胶弹击来讲，更多力量的来源不是手臂，而是腰部。其原理与反胶拉球如出一辙，只不过手法上更讲究撞击来球。击球要抢在最高点，这样便于弹击质量的提高。如果错过高点，则通过调整手腕翻转的角度，采用调高弧线的方式，使球先过网。有时不一定每一板都要追求完美，相持中的胜利也是一分。而且被动中的得分往往更能挫伤对方的锐气。( F' f- o0 b3 P  ^& z% a! w: g+ F5 s. z6 p* ^

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:41
1、首先在进攻中，如果能够提前做出意识上的判断是最好的
作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:42
2、能够提前做出意识上的判断：启动、移动、调整、击球各个步骤就会加快
作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:44
3、由此抢出了时间，命中率就会大大提升。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:45
在相持战中，随着双方战局的变化，双方在战术也要转变。& b3 ?8 X* B' P1 e

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作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:46
反胶接球的质量决定了接下来的上手质量。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:47
双方的台上气势此消彼长，己方搓球质量高，对方回球的质量必然下降，再上手会容易很多。这时就不必犹豫了，完全可以选择生胶弹击给予对方致命一击。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:49
这时就要多加思索一下，如何能够更简单地上手！而对于生胶弹击来讲，更多力量的来源不是手臂，而是腰部。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:50
其原理与反胶拉球如出一辙，只不过手法上更讲究撞击来球。击球要抢在最高点，这样便于弹击质量的提高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-15 10:51
如果错过高点，则通过调整手腕翻转的角度，采用调高弧线的方式，使球先过网。有时不一定每一板都要追求完美，相持中的胜利也是一分。而且被动中的得分往往更能挫伤对方的锐气。
作者: 李宝刚    时间: 2017-3-15 10:56
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作者: QJR5949375    时间: 2017-3-16 08:26
在相持战中，随着双方战局的变化，双方在战术也要转变。
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4 ^  _8 b, c- }0 j1 @ 在进攻中，如果能够提前做出意识上的判断，启动、移动、调整、击球各个步骤就会加快，由此抢出了时间，命中率就会大大提升。反胶接球的质量决定了接下来的上手质量。双方的台上气势此消彼长，己方搓球质量高，对方回球的质量必然下降，再上手会容易很多。这时就不必犹豫了，完全可以选择生胶弹击给予对方致命一击。这时要多加思索一下如何能够更简单地上手！而对于生胶弹击来讲，更多力量的来源不是手臂，而是腰部。其原理与反胶拉球如出一辙，只不过手法上更讲究撞击来球。击球要抢在最高点，这样便于弹击质量的提高。如果错过高点，则通过调整手腕翻转的角度，采用调高弧线的方式，使球先过网。有时不一定每一板都要追求完美，相持中的胜利也是一分。而且被动中的得分往往更能挫伤对方的锐气。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 10:00
1、首先在进攻中，如果能够提前做出意识上的判断是最好了。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 10:00
2、能够提前做出意识上的判断：启动、移动、调整、击球各个步骤就会加快。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 10:01
3、由此抢出了时间，命中率就会大大提升。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 10:01
在相持战中，随着双方战局的变化，双方在战术也要转变。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 10:03
双方在台上的气势此消彼长，己方搓球质量高，对方回球的质量必然下降，再上手会容易很多。这时就不必犹豫了，完全可以选择生胶弹击给予对方致命一击。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 10:04
这时就要多加思索一下，如何能够更简单地上手！而对于生胶弹击来讲，更多力量的来源不是手臂，而是腰部。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 10:04
其原理与反胶拉球如出一辙，只不过手法上更讲究撞击来球。击球要抢在最高点，这样便于弹击质量的提高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 10:05
如果错过高点，则通过调整手腕翻转的角度，采用调高弧线的方式，使球先过网。有时不一定每一板都要追求完美，相持中的胜利也是一分。而且被动中的得分往往更能挫伤对方的锐气。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-17 12:01
在相持战中，随着双方战局的变化，双方在战术也要转变。
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在进攻中，如果能够提前做出意识上的判断，启动、移动、调整、击球各个步骤就会加快，由此抢出了时间，命中率就会大大提升。反胶接球的质量决定了接下来的上手质量。双方的台上气势此消彼长，己方搓球质量高，对方回球的质量必然下降，再上手会容易很多。这时就不必犹豫了，完全可以选择生胶弹击给予对方致命一击。这时要多加思索一下如何能够更简单地上手！而对于生胶弹击来讲，更多力量的来源不是手臂，而是腰部。其原理与反胶拉球如出一辙，只不过手法上更讲究撞击来球。击球要抢在最高点，这样便于弹击质量的提高。如果错过高点，则通过调整手腕翻转的角度，采用调高弧线的方式，使球先过网。有时不一定每一板都要追求完美，相持中的胜利也是一分。而且被动中的得分往往更能挫伤对方的锐气。# Q% n; ], T8 _4 x" w
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 16:55
1、首先在进攻中，如果能够提前做出意识上的判断是最好的
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 16:56
2、能够提前做出意识上的判断：启动、移动、调整、击球各个步骤就会加快。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 16:57
3、由此抢出了时间，命中率就会大大提升。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 16:59
在相持战中，随着双方战局的变化，双方在战术也要有所转变。1 c: t& `  j  I8 o  f& t+ H
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:00
双方在台上的气势此消彼长，己方搓球质量高，对方回球的质量必然下降，再上手会容易很多。这时就不必犹豫了，完全可以选择生胶弹击给予对方致命一击。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:01
反胶接球的质量决定了接下来的上手质量。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:01
这时就要多加思索一下，如何能够更简单地上手！而对于生胶弹击来讲，更多力量的来源不是手臂，而是腰部。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:02
其原理与反胶拉球如出一辙，只不过手法上更讲究撞击来球。击球要抢在最高点，这样便于弹击质量的提高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-17 17:02
如果错过高点，则通过调整手腕翻转的角度，采用调高弧线的方式，使球先过网。有时不一定每一板都要追求完美，相持中的胜利也是一分。而且被动中的得分往往更能挫伤对方的锐气。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-18 08:58
在相持战中，随着双方战局的变化，双方在战术也要转变。
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; s- s0 g  n: U 在进攻中，如果能够提前做出意识上的判断，启动、移动、调整、击球各个步骤就会加快，由此抢出了时间，命中率就会大大提升。反胶接球的质量决定了接下来的上手质量。双方的台上气势此消彼长，己方搓球质量高，对方回球的质量必然下降，再上手会容易很多。这时就不必犹豫了，完全可以选择生胶弹击给予对方致命一击。这时要多加思索一下如何能够更简单地上手！而对于生胶弹击来讲，更多力量的来源不是手臂，而是腰部。其原理与反胶拉球如出一辙，只不过手法上更讲究撞击来球。击球要抢在最高点，这样便于弹击质量的提高。如果错过高点，则通过调整手腕翻转的角度，采用调高弧线的方式，使球先过网。有时不一定每一板都要追求完美，相持中的胜利也是一分。而且被动中的得分往往更能挫伤对方的锐气。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:48
1、首先在进攻中，如果能够提前做出意识上的判断是最好的
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:49
2、能够提前做出意识上的判断：启动、移动、调整、击球各个步骤就会加快。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:49
3、由此抢出了时间，命中率就会大大提升。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:49
在相持战中，随着双方战局的变化，双方在战术也要有所转变。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:50
双方在台上的气势此消彼长，己方搓球质量高，对方回球的质量必然下降，再上手会容易很多。这时就不必犹豫了，完全可以选择生胶弹击给予对方致命一击。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:51
反胶接球的质量决定了接下来的上手质量。这时就要多加思索一下，如何能够更简单地上手！
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:52
而对于生胶弹击来讲，更多力量的来源不是手臂，而是腰部。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:52
其原理与反胶拉球如出一辙，只不过手法上更讲究撞击来球。击球要抢在最高点，这样便于弹击质量的提高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:52
如果错过高点，则通过调整手腕翻转的角度，采用调高弧线的方式，使球先过网。有时不一定每一板都要追求完美，相持中的胜利也是一分。而且被动中的得分往往更能挫伤对方的锐气。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-19 09:52
在相持战中，随着双方战局的变化，双方在战术也要转变。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-19 13:09
1、首先在进攻中，如果能够提前做出意识上的判断是最好的
作者: 2972061737    时间: 2017-3-19 13:09
2、能够提前做出意识上的判断：启动、移动、调整、击球各个步骤就会加快。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-19 13:10
3、由此抢出了时间，命中率就会大大提升。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-19 13:10
在相持战中，随着双方战局的变化，双方在战术也要有所转变。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-19 13:10
双方在台上的气势此消彼长，己方搓球质量高，对方回球的质量必然下降，再上手会容易很多。这时就不必犹豫了，完全可以选择生胶弹击给予对方致命一击。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-19 13:11
反胶接球的质量决定了接下来的上手质量。这时就要多加思索一下，如何能够更简单地上手！
作者: 2972061737    时间: 2017-3-19 13:11
而对于生胶弹击来讲，更多力量的来源不是手臂，而是腰部。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-19 13:11
其原理与反胶拉球如出一辙，只不过手法上更讲究撞击来球。击球要抢在最高点，这样便于弹击质量的提高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-19 13:12
如果错过高点，则通过调整手腕翻转的角度，采用调高弧线的方式，使球先过网。有时不一定每一板都要追求完美，相持中的胜利也是一分。而且被动中的得分往往更能挫伤对方的锐气。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-20 08:09
在相持战中，随着双方战局的变化，双方在战术也要转变。: p& s, w  w* {! N* t
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* {( i6 p0 Y9 Z4 t( h( q2 X 在进攻中，如果能够提前做出意识上的判断，启动、移动、调整、击球各个步骤就会加快，由此抢出了时间，命中率就会大大提升。反胶接球的质量决定了接下来的上手质量。双方的台上气势此消彼长，己方搓球质量高，对方回球的质量必然下降，再上手会容易很多。这时就不必犹豫了，完全可以选择生胶弹击给予对方致命一击。这时要多加思索一下如何能够更简单地上手！而对于生胶弹击来讲，更多力量的来源不是手臂，而是腰部。其原理与反胶拉球如出一辙，只不过手法上更讲究撞击来球。击球要抢在最高点，这样便于弹击质量的提高。如果错过高点，则通过调整手腕翻转的角度，采用调高弧线的方式，使球先过网。有时不一定每一板都要追求完美，相持中的胜利也是一分。而且被动中的得分往往更能挫伤对方的锐气。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:28
1、首先在进攻中，如果能够提前做出意识上的判断是最好的
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:29
2、能够提前做出意识上的判断：启动、移动、调整、击球各个步骤就会加快。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:29
3、由此抢出了时间，命中率就会大大提升。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:29
在相持战中，随着双方战局的变化，双方在战术也要有所转变。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:30
双方在台上的气势此消彼长，己方搓球质量高，对方回球的质量必然下降，再上手会容易很多。这时就不必犹豫了，完全可以选择生胶弹击给予对方致命一击。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:30
反胶接球的质量决定了接下来的上手质量。这时就要多加思索一下，如何能够更简单地上手！
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:30
而对于生胶弹击来讲，更多力量的来源不是手臂，而是腰部。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:31
其原理与反胶拉球如出一辙，只不过手法上更讲究撞击来球。击球要抢在最高点，这样便于弹击质量的提高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-20 12:31
如果错过高点，则通过调整手腕翻转的角度，采用调高弧线的方式，使球先过网。有时不一定每一板都要追求完美，相持中的胜利也是一分。而且被动中的得分往往更能挫伤对方的锐气。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-21 09:08
在相持战中，随着双方战局的变化，双方在战术也要转变。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 11:37
1、首先在进攻中，如果能够提前做出意识上的判断是最好的
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 11:38
2、能够提前做出意识上的判断：启动、移动、调整、击球各个步骤就会加快。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 11:50
3、由此抢出了时间，命中率就会大大提升。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 11:50
在相持战中，随着双方战局的变化，双方在战术也要有所转变。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 11:50
双方在台上的气势此消彼长，己方搓球质量高，对方回球的质量必然下降，再上手会容易很多。这时就不必犹豫了，完全可以选择生胶弹击给予对方致命一击。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 11:51
反胶接球的质量决定了接下来的上手质量。这时就要多加思索一下，如何能够更简单地上手！
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 11:51
而对于生胶弹击来讲，更多力量的来源不是手臂，而是腰部。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 11:51
其原理与反胶拉球如出一辙，只不过手法上更讲究撞击来球。击球要抢在最高点，这样便于弹击质量的提高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 11:52
如果错过高点，则通过调整手腕翻转的角度，采用调高弧线的方式，使球先过网。有时不一定每一板都要追求完美，相持中的胜利也是一分。而且被动中的得分往往更能挫伤对方的锐气。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-22 07:44
在相持战中，随着双方战局的变化，双方在战术也要转变。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-22 09:36
1、首先在进攻中，如果能够提前做出意识上的判断是最好的。1 W5 v$ m* I4 ]6 t/ X
作者: 2972061737    时间: 2017-3-22 09:36
2、能够提前做出意识上的判断：启动、移动、调整、击球各个步骤就会加快。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-22 09:37
3、由此抢出了时间，命中率就会大大提升。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-22 09:37
在相持战中，随着双方战局的变化，双方在战术也要有所转变。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-22 09:38
双方在台上的气势此消彼长，己方搓球质量高，对方回球的质量必然下降，再上手会容易很多。这时就不必犹豫了，完全可以选择生胶弹击给予对方致命一击。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-22 09:38
反胶接球的质量决定了接下来的上手质量。这时就要多加思索一下，如何能够更简单地上手！
作者: 2972061737    时间: 2017-3-22 09:38
而对于生胶弹击来讲，更多力量的来源不是手臂，而是腰部。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-22 09:39
其原理与反胶拉球如出一辙，只不过手法上更讲究撞击来球。击球要抢在最高点，这样便于弹击质量的提高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-22 09:39
如果错过高点，则通过调整手腕翻转的角度，采用调高弧线的方式，使球先过网。有时不一定每一板都要追求完美，相持中的胜利也是一分。而且被动中的得分往往更能挫伤对方的锐气。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-23 10:41
在相持战中，随着双方战局的变化，双方在战术也要转变。5 N3 h$ B$ R3 v
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9 V: p; |. q# e8 c' t/ A 在进攻中，如果能够提前做出意识上的判断，启动、移动、调整、击球各个步骤就会加快，由此抢出了时间，命中率就会大大提升。反胶接球的质量决定了接下来的上手质量。双方的台上气势此消彼长，己方搓球质量高，对方回球的质量必然下降，再上手会容易很多。这时就不必犹豫了，完全可以选择生胶弹击给予对方致命一击。这时要多加思索一下如何能够更简单地上手！而对于生胶弹击来讲，更多力量的来源不是手臂，而是腰部。其原理与反胶拉球如出一辙，只不过手法上更讲究撞击来球。击球要抢在最高点，这样便于弹击质量的提高。如果错过高点，则通过调整手腕翻转的角度，采用调高弧线的方式，使球先过网。有时不一定每一板都要追求完美，相持中的胜利也是一分。而且被动中的得分往往更能挫伤对方的锐气。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:47
1、首先在进攻中，如果能够提前做出意识上的判断是最好的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:47
2、能够提前做出意识上的判断：启动、移动、调整、击球各个步骤就会加快。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:48
3、由此抢出了时间，命中率就会大大提升。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:48
在相持战中，随着双方战局的变化，双方在战术也要有所转变。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:49
双方在台上的气势此消彼长，己方搓球质量高，对方回球的质量必然下降，再上手会容易很多。这时就不必犹豫了，完全可以选择生胶弹击给予对方致命一击。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:49
反胶接球的质量决定了接下来的上手质量。这时就要多加思索一下，如何能够更简单地上手！
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:50
而对于生胶弹击来讲，更多力量的来源不是手臂，而是腰部。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:50
其原理与反胶拉球如出一辙，只不过手法上更讲究撞击来球。击球要抢在最高点，这样便于弹击质量的提高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 13:51
如果错过高点，则通过调整手腕翻转的角度，采用调高弧线的方式，使球先过网。有时不一定每一板都要追求完美，相持中的胜利也是一分。而且被动中的得分往往更能挫伤对方的锐气。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-24 10:19
在相持战中，随着双方战局的变化，双方在战术也要转变。& a1 |' o) R( f3 ^" |% |

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在进攻中，如果能够提前做出意识上的判断，启动、移动、调整、击球各个步骤就会加快，由此抢出了时间，命中率就会大大提升。反胶接球的质量决定了接下来的上手质量。双方的台上气势此消彼长，己方搓球质量高，对方回球的质量必然下降，再上手会容易很多。这时就不必犹豫了，完全可以选择生胶弹击给予对方致命一击。这时要多加思索一下如何能够更简单地上手！而对于生胶弹击来讲，更多力量的来源不是手臂，而是腰部。其原理与反胶拉球如出一辙，只不过手法上更讲究撞击来球。击球要抢在最高点，这样便于弹击质量的提高。如果错过高点，则通过调整手腕翻转的角度，采用调高弧线的方式，使球先过网。有时不一定每一板都要追求完美，相持中的胜利也是一分。而且被动中的得分往往更能挫伤对方的锐气。6 \! R+ F# ^1 a3 S
作者: 2972061737    时间: 2017-3-24 13:05
1、首先在进攻中，如果能够提前做出意识上的判断是最好的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-24 13:06
2、能够提前做出意识上的判断：启动、移动、调整、击球各个步骤就会加快。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-24 13:06
3、由此抢出了时间，命中率就会大大提升。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-24 13:08
在相持战中，随着双方战局的变化，双方在战术也要有所转变。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-24 13:10
反胶接球的质量决定了接下来的上手质量。这时就要多加思索一下，如何能够更简单地上手！
作者: 2972061737    时间: 2017-3-24 13:11
而对于生胶弹击来讲，更多力量的来源不是手臂，而是腰部。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-24 13:12
双方在台上的气势此消彼长，己方搓球质量高，对方回球的质量必然下降，再上手会容易很多。这时就不必犹豫了，完全可以选择生胶弹击给予对方致命一击。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-24 13:13
其原理与反胶拉球如出一辙，只不过手法上更讲究撞击来球。击球要抢在最高点，这样便于弹击质量的提高。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-24 13:15
如果错过高点，则通过调整手腕翻转的角度，采用调高弧线的方式，使球先过网。有时不一定每一板都要追求完美，相持中的胜利也是一分。而且被动中的得分往往更能挫伤对方的锐气。



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