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标题: 乒乓教学---浅析正反手如何实现流畅衔接? [打印本页]

作者: 悟空小悟空    时间: 2017-4-21 16:20
标题: 乒乓教学---浅析正反手如何实现流畅衔接?

 马龙之所以能够流畅的进行衔接,关键在于其挥拍动作小,肘部稳定,正反手转换时行程相对较短。马龙挥拍的幅度并不大,但是击出的正手弧圈球依然威力十足,根本原因是马龙善于运用躯干的动作和力量,而且身体保持良好的平衡,也有利于衔接。



挥拍的秘密就在于“躯干的使用方式”,在近台完成击球时,如果先去引手,在击球时就只有手部的动作。这样的话,很难把握好击球的时机,也不容易控制身体的平衡。

马龙首先利用躯干的转动,尤其是腹部肌肉的力量,开始引拍的动作,之后再运用手腕动作,来完成击球。



重点:想要流畅衔接,握拍不容忽视

1、马龙握拍时,既不是“正手利”也不是“反手利”,而是握拍比较偏中间,这样在正反手转换的过程当中就避免了大幅度的调整握拍,不仅使衔接更流畅,也增强了摆速过程中击球的稳定性。

2、马龙握拍时,正手一面握得比较深,反手一面食指搭在球拍的边缘,主要是后面三指进行持握,拇指和食指用来调整和固定板形。

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作者: lyhbgame    时间: 2017-4-21 16:30
我感觉马龙有点反手利




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