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标题: 赢球"5要素":让你打出的球又快又狠又转又刁还不失误! [打印本页]
作者: 龙云 时间: 2017-4-30 06:52
标题: 赢球"5要素":让你打出的球又快又狠又转又刁还不失误!
1、弧线“准”
乒乓球在飞越或绕过球网时的飞行轨迹是一条弧线,它由曲度、长度、方向和打出距离几个部分组成,某一部分不准确就会造成出界、下网或挨打。因此,只有打出准确的弧线才能立于不败之地。
方法:一是掌握拍形,打摩结合(拍形前倾,向前向上打出合适的上旋弧线;拍形后仰,向前向下打出合适的下旋弧线)。二是不同来球,不同回击(针对来球的高低长短及旋转特点,打出不同的弧线)。
2、速度“快”
兵贵神速,迅雷不及掩耳之势方可制敌。中国近台快攻打法的技术风格就是快字当头。
方法:一是加快反应和移动。二是提早击球时间。三是加快挥拍速度。四是加大击球力量。五是压低球的弧线。
3、旋转“强”
乒乓球轻,容易制造旋转;而且无固定旋转轴,旋转变化多;加之球拍性能的不断改进,使球的旋转越来越强,在竞赛中威力越来越大。
增强旋转的方法:一是选择摩擦力强的套胶和底板。二是击球时注意正确运用球拍的不同部位和选择触球的不同部位。三是增强击球力量。
对付旋转的方法:一是了解对手球拍的性能。二是准确判断来球的旋转特性,调节拍形和拍面方向。三是以力制转。四是以快制转。五是结合自己的打法选用克制旋转的胶皮、套胶和底板。
4、力量“大”
击球力量是指球拍对球的作用力,击球力量大小主要由击球瞬间的挥拍速度决定。竞赛中,击球力量越大,对方越难回击。
大力量的方法:一是击球要有一定的距离,不要被球“顶”住。二是挥拍要有加速度,打出爆发力。三是掌握发力时机。四是加强身体力量训练,特别是手臂要有“劲”。五是学会手指、手腕、小臂、大臂、腰、腿及全身的协调用力,形成合力。
5、落点“刁”
控制落点位置,忽左忽右,忽东忽西,可扩大对方的移动范围;还可通过落点直接攻击对方的弱点,压制对方。落点刁钻,可以为自己创造得分的机会,甚至可以直接得分,以巧制胜。
作者: 糊涂西瓜
时间: 2017-4-30 07:05
我来看看了
作者: lpf
时间: 2017-4-30 09:55
打算
作者: 礼嘉流动人口
时间: 2017-4-30 14:35
说的不错
作者: shenyg1
时间: 2017-4-30 19:26
学习了
作者: 再活五百年
时间: 2017-5-4 05:56
看看
作者: 隐者归来
时间: 2017-5-4 11:36
看看
作者: mszyyjq
时间: 2017-5-4 12:13
没事学习学习
作者: 13968518688
时间: 2017-5-4 12:24
0
作者: lingbocao
时间: 2017-5-4 13:48
KANKAN
作者: jjtsai
时间: 2017-5-13 00:42
vvvvvv
作者: 特别球痴
时间: 2017-5-13 01:40
看看
作者: mengchaowin
时间: 2017-5-13 14:00
如果您要查看本帖隐藏内容请回复
作者: huyi8900
时间: 2017-5-13 18:43
mnbbvgfcdxs
作者: 白马西来632
时间: 2017-5-14 11:21
作者: 日月山人
时间: 2017-6-2 10:18
悟
作者: xhwhs
时间: 2017-6-5 09:34
不失误,难
作者: 北极光
时间: 2017-6-5 12:28
好
作者: wjgwjg4585
时间: 2017-6-6 10:33
xuexi
作者: wpillar
时间: 2017-6-7 06:33
隐藏的内容不会太多吧?
作者: wpillar
时间: 2017-6-7 06:34
看到了哈
作者: 明月几时有519
时间: 2017-6-7 08:45
学习中
作者: 扮酷
时间: 2017-6-7 10:29
哈哈哈
作者: 九比一
时间: 2017-6-9 08:59
学习
作者: wupingpang
时间: 2017-6-9 17:18
good
作者: gql
时间: 2017-7-6 08:53
god
作者: guideng
时间: 2017-7-9 15:58
ghi
作者: 快乐小乒乓
时间: 2017-9-26 08:12
看看
作者: sadiwbj
时间: 2017-9-26 09:10
学习
作者: 大国小兵
时间: 2017-9-26 14:18
学习
作者: aidapingpang
时间: 2017-9-26 17:30
我来看看了
作者: 一路向冬
时间: 2017-10-1 09:38
看看
作者: 128383
时间: 2017-10-26 05:05
利害!努力学习。
作者: TJSOFT
时间: 2017-10-26 07:47
?
作者: adonisok
时间: 2017-10-26 10:23
123
作者: 金赛事
时间: 2017-10-26 10:41
看
作者: 128383
时间: 2017-10-27 14:33
学习再学习。
作者: 流星20121220
时间: 2017-10-30 10:59
作者: a02553249
时间: 2017-10-30 15:02
顶楼主啦..希望楼主多发精品好帖啦.....
作者: 128383
时间: 2017-10-31 07:56
记住了。
作者: 00745
时间: 2018-1-16 11:49
学习
作者: aidapingpang
时间: 2018-1-16 17:13
练好发球
作者: shengyueming
时间: 2018-1-16 18:26
不详细
作者: 辉辉
时间: 2018-1-16 18:31
说的不错
作者: buhuo99a
时间: 2018-1-16 18:33
D
作者: 天乐206
时间: 2018-1-17 08:24
没事学习学习
作者: 634198987
时间: 2018-1-17 10:28
好好好
作者: 13896308715
时间: 2018-5-10 16:01
学习
作者: 尛賸
时间: 2018-5-12 13:28
好清楚易懂
作者: xhlxhl
时间: 2018-5-12 15:33
看看
作者: 耳和东
时间: 2018-5-12 18:34
看一看
作者: qiuhonghui
时间: 2018-5-12 20:10
mkjnhbgvf
作者: 小石793
时间: 2018-5-12 21:16
又快又狠又转
作者: 辉辉
时间: 2018-5-12 22:22
说的不错
作者: 求趣
时间: 2018-7-10 12:25
学习学习
作者: 18914666198
时间: 2018-7-12 11:52
啊
作者: CHENWEI366
时间: 2018-7-13 10:57
谢谢
作者: qhdchenlixin
时间: 2018-7-13 14:51
作者: 本飒
时间: 2018-7-13 15:25
看看
作者: 奔跑的牛
时间: 2018-7-16 16:19
学习
作者: 锦水回纹
时间: 2018-12-7 20:50
好
作者: 南海波臣
时间: 2018-12-11 15:11
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作者: 松鼠大酱
时间: 2018-12-22 17:34
11
作者: 阳光的味道46
时间: 2018-12-23 12:59
13132123
作者: 卖电脑的老窦135
时间: 2018-12-23 15:04
前来学习了!
作者: ss9680
时间: 2019-1-3 11:27
好好好
作者: 尛賸123
时间: 2019-1-3 14:01
三人行,必有我师。
作者: 滑翔机
时间: 2019-1-3 16:23
学习学习
作者: lzllzl
时间: 2019-1-4 08:10
学习
作者: 空空道
时间: 2019-1-4 08:35
xuexi
作者: xujd123
时间: 2019-1-24 16:18
学习
作者: 平静平和平心
时间: 2019-4-30 21:28
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作者: 陈9414
时间: 2019-4-30 23:33
作者: www魏赞荣
时间: 2019-5-1 16:43
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作者: 无极1997
时间: 2019-5-2 11:24
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作者: 陈彦芳
时间: 2019-5-8 10:44
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作者: 兴安翠柏
时间: 2019-5-10 15:54
学习
作者: ymt8
时间: 2019-6-21 17:44
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作者: 河里石头
时间: 2019-6-21 20:36
又快又狠又转又刁
作者: abcd学员
时间: 2019-11-24 17:17
楼主辛苦了
作者: fxdhxl
时间: 2019-11-24 23:32
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作者: 豆楂
时间: 2019-11-25 19:29
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作者: xm62278616
时间: 2019-11-28 11:31
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作者: tcwxf_2007
时间: 2019-11-28 13:13
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