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标题: 怎么样发球，才能让对手“吃”到饱？ [打印本页]

作者: tiger2 时间: 2017-5-25 13:21
标题: 怎么样发球，才能让对手“吃”到饱？

找教练教练您好请问，怎样发超转的下旋球？我自己发的下旋球不太转对手轻轻一搓就能回来。

@范教练：其实我们很多球友把这个问题理解得太窄了，发球不是一味的转，就能够让对方吃发球的，而且要错位不定点。具体呢，我们慢慢谈。

开门见山

发转的下旋球其实就两点：天赋，勤奋，听起来是官话，其实就是这么回事儿。

刨根问底儿

首先我要说的是：为什么我们要发极强的下旋球？

我想你会说：“让对手吃呀，”，或是让他不敢起板我好上手啊。

这些想法都是打球的朋友们普遍想到的，所以大家就拼命使劲，使劲甩手腕，再加上手臂的力量，再加上身体、腿的力量，目的就是发出球到对方台子都跳不出去的旋转。

但为什么很少有人能做到呢？甚至大部分人为了发转，用力太多，造成无谓失误，或着想发短的却出台了，让对手上手了。

所以说我们要换一种思路去发球，即轻松，又实用，效果还好。

思路就是发球怎么才会让对手接的难受，或容易让对手吃发球，那就是动作的隐蔽性，和迷惑性。就是加上假动作，让对手看不清你发的有多转，看不清是上旋还是下旋。

所以，让对手吃发球的关键在于：让他猜不准你发的是什么转？有多转？这比你一味的加转发强下旋管用的多。有了心理准备，管你发的再转，他都好接。

训练技巧

首先，我们在练习时一要练好落点，要长就是底线，要短就不能让它出台。

第二就是我说的假动作要逼真，练习时开始要慢一些，不管你是发侧旋还是正常的转与不转，发球的整个动作要自己能看清楚，琢磨一套上下旋几乎一样的动作，先不追求发多转，先追求动作一致，然后慢慢加强速率。

作者: lpf 时间: 2017-5-25 13:48
da sg fsdgfds

作者: shufajia 时间: 2017-5-25 14:17
好好好

作者: 奔波中的鱼 时间: 2017-5-25 14:41
学习

作者: wjgwjg4585 时间: 2017-5-25 14:45
学习

作者: 多尼克 时间: 2017-5-25 15:14
好

作者: kzf123 时间: 2017-5-25 15:45
ok

作者: 一生想乒 时间: 2017-5-25 15:47
学习

作者: xujunqi 时间: 2017-5-25 16:25
酷酷酷酷酷酷酷酷酷酷酷酷酷酷

作者: 小阿哥 时间: 2017-5-25 17:26
好

作者: jjtsai 时间: 2017-5-25 20:48
kkkkkk

作者: 85552485 时间: 2017-5-26 10:51
好

作者: wupingpang 时间: 2017-5-26 13:35
good

作者: pwb119 时间: 2017-5-26 22:51
谢谢分享

作者: fromsuntoset 时间: 2017-5-27 08:24
好好学习

作者: 重心转换 时间: 2017-5-27 08:42
好！

作者: kerwin0626 时间: 2017-5-27 13:25
学习

作者: sadiwbj 时间: 2017-5-27 14:51
学习

作者: 天问540 时间: 2017-5-27 15:57
回复

作者: 天问540 时间: 2017-5-27 15:58

作者: 海上乒客 时间: 2017-5-27 16:00

作者: STIVE 时间: 2017-5-28 00:37
谢谢

作者: mengchaowin 时间: 2017-5-28 10:29
如果您要查看本帖隐藏内容请回复

作者: ▃_聰 时间: 2017-5-28 11:22
看看

作者: itqli 时间: 2017-5-29 21:53
cccccccccccccccccc

作者: gcppang 时间: 2017-5-30 06:31
kk

作者: 糊涂西瓜 时间: 2017-5-30 08:20

感谢你的分享

作者: abcd学员 时间: 2017-5-30 09:04
楼主辛苦了

作者: xuluo83 时间: 2017-5-30 09:10
学习。

作者: bizzy 时间: 2017-5-30 10:25
11111111111111111111111111

作者: 940722431 时间: 2017-5-31 13:30
好

作者: 狂弧 时间: 2017-5-31 19:36
学习

作者: jjpjjp0606 时间: 2017-5-31 22:58
谢谢分享

作者: 弧圈小球 时间: 2017-5-31 23:09
为什么我们要发极强的下旋球？

作者: 浮云过眼 时间: 2017-6-1 15:40
看看

作者: wxfpxh2008 时间: 2017-6-3 10:26
好好好

作者: xhwhs 时间: 2017-6-5 09:28
吃多了就不吃了

作者: xhwhs 时间: 2017-6-5 09:28
吃多了就不

作者: 扮酷 时间: 2017-6-7 10:41
咳咳咳

作者: wdm128 时间: 2017-6-7 14:27
3333

作者: 平凡之路840 时间: 2017-6-7 14:33
好

作者: lsihao 时间: 2017-6-8 00:48
学习学习

作者: giii 时间: 2017-6-8 14:05
目上

作者: szhydhaha 时间: 2017-6-8 15:18
学习了

作者: 隐者归来 时间: 2017-6-8 19:20
学习

作者: 84563360 时间: 2017-6-8 22:05
学习学习

作者: 九比一 时间: 2017-6-9 08:37
学习！

作者: jpyj 时间: 2017-6-9 11:03
学习一下

作者: 599299849y 时间: 2017-6-10 23:44
学习学习

作者: liu5029248 时间: 2017-6-11 00:54
学习

作者: 花雨满天 时间: 2017-6-11 15:14
21312323123213

作者: 圣诞老人770 时间: 2017-6-20 17:13
11111111111

作者: zheng10000 时间: 2017-6-23 14:06
好的做法总结一下

作者: jiaygxj 时间: 2017-6-23 17:04
好好

作者: cui175 时间: 2017-6-24 00:52
二恶烷群无

作者: jie-wen 时间: 2017-6-24 14:53
顶上

作者: 13968518688 时间: 2017-6-24 15:36
0

作者: 梦萦江南 时间: 2017-6-24 17:30
ok

作者: health999 时间: 2017-6-26 08:51
哦这样啊涨姿势了

作者: 3266168698 时间: 2017-6-26 09:42
学习

作者: sdstashy 时间: 2017-6-26 12:21
111111

作者: zw97381 时间: 2017-6-27 14:49
学习了

作者: lyhbgame 时间: 2017-6-27 16:34
666

作者: 流星20121220 时间: 2017-6-29 10:20

作者: aidapingpang 时间: 2017-6-29 15:51
学习学习

作者: 想学弧圈 时间: 2017-6-30 10:08
我是来学习的！！

作者: 无隐 时间: 2017-6-30 15:58
look look

作者: gql 时间: 2017-7-11 14:18
ok

作者: 东方 时间: 2017-7-12 08:29
好好学习

作者: ldh10203 时间: 2017-7-19 14:58
是怎么弄的？

作者: zhy6055 时间: 2017-7-19 16:06
vb

作者: 傻鸟阿呆 时间: 2017-7-19 18:04
???

作者: mszyyjq 时间: 2017-7-19 19:39
ipnu ipnu 学习学习

作者: liyi20083265 时间: 2017-7-19 20:07
这个得学学

作者: 马建民 时间: 2017-7-19 22:43
学习

作者: dbwater 时间: 2017-7-20 11:01
好东西，顶一下

作者: guhunan 时间: 2017-7-20 11:08
学习

作者: 遇见 时间: 2017-7-20 12:13
d

作者: laomugua 时间: 2017-7-20 13:01
看看看看

作者: wyk1980928 时间: 2017-7-20 13:03
😃😃😃😃

作者: whxwhx 时间: 2017-7-26 21:55
好。

作者: tmjyzds 时间: 2017-7-27 17:30
谢谢！~

作者: zdl2377 时间: 2017-7-30 20:49

作者: 九比一 时间: 2017-7-31 16:35
学习！

作者: 淡泊319 时间: 2017-8-1 22:31
学习

作者: 心情漫步 时间: 2017-8-2 06:43
谢谢提供大家分享

作者: 逆袭815 时间: 2017-8-19 15:57
进来学习学习

作者: huimianguan 时间: 2017-8-19 21:58
说的好，很受教

作者: BOBO463 时间: 2017-8-20 08:11
学习

作者: 栖艾雨 时间: 2017-8-22 16:01
隐蔽性，和迷惑性

作者: tiger2001 时间: 2017-8-22 19:37
111111111111111111

作者: 義之 时间: 2017-8-22 23:51
去

作者: snk-9797 时间: 2017-8-24 10:44
哈哈哈，我想说以发球得分为耻

作者: 冰吻 时间: 2017-8-24 11:09
我要让他吃饱

作者: 横打迷皓 时间: 2017-8-24 20:23
微笑

作者: huyi8900 时间: 2017-8-24 21:30
nbhgytrfdcxs

作者: 杀你看心 时间: 2017-8-24 23:04
水电费恢复当年发生的很舒服

作者: 萧生217 时间: 2017-9-9 15:19
反手拧

作者: yygybukn 时间: 2017-9-10 15:04
学习

作者: 铁面无私 时间: 2017-9-11 14:42
学习

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