要和他多打。另外你要盯住他的旋转，如果是单面长胶的比较好打一点，倒拍的话就难点，长胶你基本可以拉死他，但要有连续，要注意落点和迎前，因为他过来的球不太往前走，不好借力，具体还是要多体会。他搓你推，他推你搓，如果他不是很厉害你这样会比较有用。不要被他的手所迷惑！他山之石！
可真打起来那个难受啊。。。拉球不是出界就是下网，推挡也是。那就搓吧，搓着搓着就冒高。球又飘又沉，恨不得一拍子打死，真一拍子抡过去基本上是自己死。。。
最近经常和长胶打后适应了，以前打不过的现在基本打10局赢个7.8局。再和反胶的打发现长了不少球，细心想想，提高主要在以下几个方面。
一 引拍距离合理了，迎前意识好了。以前冲球是鱼死网破型，力争拉出知道线路也防不住的速度和旋转，大动作长距离引拍。但拉长胶不行，长胶拱或推过来的球又飘又沉还比较快。虽然不如反胶推和拉的快，但反胶好借力，来不及拉的拍型控制好带过去推过去相持好了。长胶想借力挡或带的肯定下网，球又软有沉，落台还不太往前走，线路也不规则。冲长胶的球逼的我引拍距离短，迎前主动发力。冲长胶的球和冲反胶的出台球还不太一样，原来我都是打磨结合冲的，长胶的球软，全靠主动发力，老办法很容易拉出台，迎前摩擦为主的拉失误就比较少。
二 连续型好多了，还原意识好了。
拉长胶的球由于是小动作的快拉多，威力小。加上打长胶的谁不能防个几板弧圈啊，一板拉死概率很小，连续型一定要好。原来一板暴冲等着看对手捡球的坏习惯没了，拉完迅速还原继续下一板，小动作连续就是好啊，结合线路变化象蟒蛇一样慢慢缠死对手。
三 步法提高了
长胶攻击性差点。不过也别给半高，那板小敲还是很要命的。长胶一般靠线路的变化和对手的不适应造成对手失误来得分的。如果还有面反胶的话是给那面反胶创造机会的。所以长胶的球线路是比较刁的，长胶的吸短也是一绝，我的中等力量弧圈都能吸得不出台，搞的我只能上步搓回去。拱和磕的球又比较长，这样就逼的我前后左右的跑动，特别是前后步法比原来提高了一大块。呵呵，可能是对手老喜欢把我吸到近台再拱长球。
四 打球耐心好多了
和长胶打毕竟是不舒服的。和平时适应的旋转和球路都不一样。但长胶最大的缺点是你不失误，又不给很好的机会他很难主动得分。你只要和他耗，总有机会上手的。有时候我拉了几板他给吸了个短的，没事。没对上点别急着连续攻，就当没上过手，搓一个过渡下重新开始。
总之和长胶打是很考验基本功的，又是很能练基本功的。我总结也就几点吧，宁长不短，搓长的就行，不用搓得转。机会一般别想暴死长胶，反正就长胶很难还手，慢慢耗。不过我打的是直板单长，攻击力一般的，有反胶的还是要注意的。
学习
强烈支持4楼观点，送鲜花一朵鼓励！这个说的比较清楚了，打持久战需要基本功和体力的，不是菜鸟能胜任的了。
4楼说的没错。
我们单位新调来一位长胶，一开始和他打别扭啊，他脚步好，控制落点好，回过来的球感觉下沉，拉弧圈力根本借不上力，很少赢他。
嘻嘻，现在和他打了一段时间的，用的方法基本4楼一样，赢得就较多了。
感觉和长胶打，要适应一段时间，千万别想一下搞死，慢慢磨，找机会。
和他们打能锻炼人啊，技能真能涨。[em1002]不能急。
遇到进攻型长焦，靠魔不是办法。
一 发对方反手位下旋，对方回球一定是上旋，做好准备发力敲击
二我方发球要以近网不转或近网下旋为主，这是长胶最难受的，
三 要有耐心，记住对方回球旋转
拉不死呀的没体力[em1005]。那好，我就多过渡，只要自己不失误的同时不给对方好落点，长胶挨打的特点就一定会充分暴露出来，机会一来，再冲，直到冲死。打长胶很累很累%#……￥%……&%&%……[em1024]，体力跟不上，每得一分都是很大的付出。
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