鄙人因常年伏案，身体一直处于亚健康状态，医生建议多做运动。三月前接触乒乓球并进行练习，因小舅子是省队(二级)主力，所以练习有了个还算高级的教练，用他的话说我的练习方法是介于专业与业余之间的。因为新手普遍瘾大对技术和器材有所“追求”故在精英论坛已经算是个“合格”的潜水员，但常看到一些朋友的帖子与实际好象有一定冲突，故拿出自己的意见与新人分享，望反方朋友不要骂人，呵呵
一、底板：
本人目前前使用的斯蒂卡AC
新手配板不要强调贵的、进口、建议使用纯木结构，这一点在以前好多朋友的贴子中都有说明。在这里我严重支持。
本人月收入中上，曾在开始前向小舅子声明置办一套好一点的“兵器”，钱可以多花点但要保证能“手感”等技术参数，没想到去只花了130元左右买回来一个银河的(型号没记住)，用他的话说这个你用足够，我们教练儿子起步的板子才60元，通过此论证，新手没必要用好板、贵板。我问他怎么也弄个加碳的呀？他说：“2年之内，你用纯木的和加碳的没区别”
AC入手是两月后的事，原用的银河板子损伤严重，又买了块一样的。但感觉大变(声音、手感)，正巧小舅子朋友闲了一块AC，我要过来用，并将换板的问题告诉了他，他说一番话我认为有点道理：国产的板子关健是质量控制不好，同型号的板子常常出现较大差异，进口的底板好一些。
结论：新手用纯木、国产普通板即可。有条件的朋友可以也弄块AC试试。
花絮：有些朋友常说换了好板，技术、手感大进，就此我没感觉到，将此问题向“专家”反馈，回答是：只能打出软一点或硬一点，技术上找齐，即使不换板在外界条件下也有变异。象我这样打的再好也保证不了训练量(国家队队员能打出球、板、胶皮的不同是因为每天至少有6个小时的训练)，要出感觉即使我打到较好水平。理论上在三盘以后才能感觉到不同(对水平的影响)，这叫小状态适应。
二、胶皮：(反胶)
目前正手市狂三、反手G777
“专家”点评：业余朋友建议使用套胶，原因稳定，让他帮我推荐一下套胶，回答我的乒乓生涯国产双喜、729足以应付，但要想拉出高质量的第二弧线，可以多刷胶水。
花絮：进口胶与国产套胶的区别，“专家”回答国产胶可以少用腰也能保证一定速度和旋转，有时干扰手感，曲线不稳定，进口套胶，曲线稳定，对动作是否标准对球影响较大。
希望认可的朋友少走误区、不认可的朋友指正，我也进步一下。
有道理!
呵呵，烧道的朋友，找打法的偶像，用他的代言板和套胶，就它了累打不动，象楼上胶皮种类就别换了，越换越晕
感觉有些频繁更换器材的朋友就是解一下心疑，总觉得自己技术是一定的，器材来配合，前段听说陈杞也要换板，想来块更硬的，但让教练给否了，呵呵，还是找一块质量好一点的，持之以恒才是王道，毕竟：1)业余，多以健身为主。2)技术是关键，3)乒乓球才几克重，小变化常产生大影响。
看了，好帖啊。不顶不行啊，实在。
很实用。很有指导意义。特别对路
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