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标题: 基本功不好的请收藏 - 正手攻球技术要点 [打印本页]

作者: 悟空小悟空 时间: 2017-7-7 15:21
标题: 基本功不好的请收藏 - 正手攻球技术要点

一、击球前

1）选位：左脚稍前，身体靠近球台（离台50—70厘米），两膝微屈，上体略前倾。
2）引拍：手臂自然弯曲，并做内旋，使拍面稍前倾，以前臂后引为主（幅度不要太大），将球拍引至身体的右前方（以右手握拍为例，下同）。
3）迎球：手臂向左前方迎球。

二、击球时

当来球跳至上升期，拍面稍前倾，在上臂带动下，前臂快速向左前方挥动，手腕配合外展，击球的一瞬间，食指放松，拇指压拍，使拍面前倾，并结合手腕内转动作，击球中上部。

三、击球后

手臂继续向左前上方随势挥动，并迅速还原成击球前的准备姿势。

四、发力

发力主要部位以前臂为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。

五、横拍近台正手攻球

前臂和手腕成直线并与台面接近平行，拍柄略朝下。击球的时间、部位、拍面的角度及手臂挥动方向基本与直板相似。

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