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标题: 蹬转、迎前、收小臂，就不能说的再通俗易懂点儿吗？ [打印本页]

作者: 香烟 时间: 2017-7-20 20:37
标题: 蹬转、迎前、收小臂，就不能说的再通俗易懂点儿吗？
本帖最后由香烟于 2017-7-20 20:38 编辑

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有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：

Q：找教练+正手攻球肩膀用力过多，小臂收得不够怎么办？

以前一紧张就容易架肩膀，着急发力，就容易快收小臂，其实在马老师这，这些都是根源性的，这就带你去听听。

https://imgcache.qq.com/tencentvideo_v1/playerv3/TPout.swf?max_age=86400&v=20161117&vid=f0527dwfbb3&auto=0

本集要点补充

我见过类似的问题，恐怕有几百次之多了，今天我愿意跟你再切磋一下，说出我的看法，共同提高。

坊间几乎所有俱乐部的教练在教学时，最爱讲的几句话是：放松、迎前、收前臂，这指的是练习正手攻球么，这几句话就理论上说，没什么错，可问题是，怎样才能放松下来，什么叫迎前，而所谓的收前臂到底是干啥用的。

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我个人观点，正手攻球，

作者: zbk888 时间: 2017-7-24 14:40
看看

作者: ywmxm 时间: 2017-7-24 15:34
vb

作者: 快乐小乒乓 时间: 2017-7-24 15:37
看

作者: 思忆华年 时间: 2017-7-24 15:45
学习学习

作者: 老嘎 时间: 2017-7-24 15:57
了解

作者: 一生想乒 时间: 2017-7-24 15:58
学习

作者: qq1350888977 时间: 2017-7-24 23:03
0

作者: aidapingpang 时间: 2017-7-25 15:13
谢谢分享学习一下

作者: GXQ 时间: 2017-7-26 11:06
学习!

作者: 老吴老 时间: 2017-7-26 15:36
好好好

作者: zhhb中大奖 时间: 2017-7-26 22:51
楼主辛苦了！

作者: xxccwwyy 时间: 2017-7-26 23:58
法国人柔柔弱弱

作者: hljzsl 时间: 2017-7-27 07:58
学习下

作者: saabteresa 时间: 2017-7-28 13:10
谢谢

作者: njzyx 时间: 2017-7-30 13:24
看看

作者: 漫步时光6677 时间: 2017-7-31 16:08
xuexi

作者: nf 时间: 2017-8-5 22:02
森园政崇利用“左右手”搭档的优势，正

作者: Mr.Lincoln 时间: 2017-8-5 22:14
看看

作者: lhy00018 时间: 2017-8-5 22:35

蹬转、迎前、收小臂，就不能说的 ...›

作者: hch2002102 时间: 2017-8-5 22:43
学习一下

作者: tx011 时间: 2017-8-6 00:05
好的

作者: pptggg 时间: 2017-8-6 21:42
学习

作者: 竹林品茗75 时间: 2017-8-15 10:49
学习

作者: byzwxf999 时间: 2017-8-16 11:09
学习了

作者: chenbm1966 时间: 2017-8-23 15:57
XUEXUE

作者: chldt 时间: 2017-8-23 16:41
good

作者: ZPMJCT 时间: 2017-8-23 22:17
好。

作者: szhydhaha 时间: 2017-8-26 10:15
好好好好

作者: 飘来移去 时间: 2017-8-27 12:14
学习，看看

作者: jhjmx 时间: 2017-8-27 19:27
谢谢分享

作者: tnt4320 时间: 2017-8-27 20:39
回复学习中

作者: gslxd 时间: 2017-8-28 11:07
xuexi

作者: apple1970 时间: 2017-8-28 15:11
看

作者: xujunqi 时间: 2017-8-28 16:49
酷酷酷酷酷酷酷酷酷酷酷

作者: 逍遥鱼鱼2013 时间: 2017-8-30 11:52
看看

作者: aaron315 时间: 2017-8-30 13:18
d的点点滴滴多多多多多多多多多

作者: lq_0899 时间: 2017-8-30 13:35
看都看不懂

作者: 小马哥88881986 时间: 2017-9-2 18:29
11111111111111111

作者: lzq5978 时间: 2017-9-16 10:51
66666666666

作者: sxlztutu 时间: 2017-9-18 17:12
ok

作者: mmxxss 时间: 2017-9-21 17:04
学习谢谢

:curse:

作者: greenday1 时间: 2017-9-22 10:03
很专业，学习了。

作者: 工作Q489 时间: 2017-9-22 10:38
学习学习学习学习学习学习

作者: guottba 时间: 2017-9-22 14:16
看看吧。

作者: zeppelin 时间: 2017-9-22 15:21
学习学习

作者: dzzq 时间: 2017-9-22 18:53

学习学习，看看专业选手的训练，还是很有用的。

作者: 147xupeiwei 时间: 2017-10-29 18:09
学习

作者: 落花生124 时间: 2017-11-2 11:13
休息休息吧

作者: 玉指环 时间: 2017-11-2 22:26
看看

作者: zhy6055 时间: 2017-11-3 10:55
好

作者: avesaint 时间: 2017-11-3 22:39
kkk

作者: 横打迷皓 时间: 2017-11-4 14:36
[url=]微笑[/url]

作者: 枫桥夜泊 时间: 2017-11-4 17:10
学习一下

作者: 哐当 时间: 2017-11-4 20:16
学习

作者: 球混 时间: 2017-11-6 13:55
好

作者: pchack 时间: 2017-11-7 15:09
RE: [转]教你这招神奇的战术，乒乓球的套路 [[url=]修改[/url]

作者: zhangmin516 时间: 2017-11-13 07:38
学习学习

作者: 港城一刀 时间: 2017-11-13 10:13
666

作者: mqch88 时间: 2017-11-21 12:29
11111111111

作者: wdeshuxin 时间: 2017-11-21 13:46
学习，争取提高

作者: 13968518688 时间: 2017-11-28 22:45
0

作者: 杀你看心 时间: 2017-12-3 23:40
时代峰峻土壤环境如果还是

作者: 生逢十月 时间: 2017-12-4 17:14
1

作者: lichengyong 时间: 2017-12-4 18:13
学习

作者: 豆楂 时间: 2017-12-4 20:35
学习

作者: ppz320 时间: 2017-12-4 22:33
看看

作者: 探花狼415 时间: 2017-12-4 23:47
看看

作者: herodadong 时间: 2017-12-7 11:11
学习了

作者: TJSOFT 时间: 2017-12-7 12:49
///

作者: xiaoyuer75 时间: 2017-12-7 13:40
谢谢分享！！！

作者: 玲珑佛心 时间: 2017-12-7 16:23
学习

作者: 大嘴儿鱼 时间: 2017-12-21 22:54
w

作者: 易小正胶 时间: 2017-12-25 16:09
学习马老师

作者: tonywang 时间: 2017-12-25 16:40
订单

作者: hcdxm 时间: 2017-12-25 16:51
666

作者: yygybukn 时间: 2017-12-26 23:09
好

作者: 随乒所欲 时间: 2017-12-27 07:51
hao

作者: killer0056 时间: 2017-12-27 09:47

:lol:lol

作者: ZGPPNZD 时间: 2017-12-27 09:59
8

作者: gloryday 时间: 2017-12-30 15:24
好东西啊学习了

作者: 忘我的生活107 时间: 2018-1-1 22:01

zbk888 发表于 2017-7-24 14:40
看看

好吧

作者: 忘我的生活107 时间: 2018-1-1 22:05
好吧

作者: LZG500 时间: 2018-1-2 10:31
去

作者: llfan200000 时间: 2018-1-2 12:08
看看

作者: eastbull 时间: 2018-1-2 14:19
范德萨的的防盗防盗方法防

作者: chenhuiling 时间: 2018-1-3 15:59
学习

作者: shenchh 时间: 2018-1-4 11:08
学习一下，多谢！

作者: bird02260 时间: 2018-1-4 12:10
kk

作者: 逍摇 时间: 2018-1-4 12:31

作者: 俊霖 时间: 2018-1-6 20:24
谢谢，好好学习

作者: huyi8900 时间: 2018-1-6 21:29
哪个好vgfcfgvcfd

作者: 羽过天晴 时间: 2018-1-6 21:38
学习

作者: mc3721 时间: 2018-1-10 20:33
谢谢分享

作者: mc3721 时间: 2018-1-10 20:33
谢谢分享，看看

作者: 毕胜威1 时间: 2018-1-10 20:48
呵呵哈哈哈

作者: 游击队长 时间: 2018-1-11 22:06

看看

作者: zx29103 时间: 2018-1-12 08:59
学习

作者: 我本好摄 时间: 2018-1-12 10:21
SEE

作者: yinghua932 时间: 2018-1-12 11:26
好帖。

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