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标题: 牢记这4点，再转的下旋球也能拉起来！ [打印本页]
作者: tiger2 时间: 2017-10-25 11:14
标题: 牢记这4点，再转的下旋球也能拉起来！
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正手拉下旋球，是球友们都要掌握的一项技术。
因为来球是下旋，你需要通过这一板拉球把下旋转变成上旋，进入相持环节，所以对摩擦的要求是比较高的。
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然而对于很多初学者来说，刚建立好攻球撞击的感觉，还没对摩擦有初步的认知，在这样的情况下直接练习拉球是比较困难的。本期《乒在民间》的学员刚学球半年，正手攻球动作已经建立，但还没有掌握摩擦的感觉。
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马教练教了一种自抛自拉的练习方法，反复多次练习之后，成效十分明显！本期我们就来看看正手起下旋的要点和这种训练方法吧~
马教练现场教学实录
作者: qq1350888977 时间: 2017-10-25 11:19
看看
作者: 老嘎 时间: 2017-10-25 11:20
学
作者: zeppelin 时间: 2017-10-25 11:24
学习学习
作者: tcb 时间: 2017-10-25 11:24
必须学！！！
作者: tcb 时间: 2017-10-25 11:26
必须学！！！
作者: zhuyanhe029 时间: 2017-10-25 11:28
学习一下
作者: gql 时间: 2017-10-25 11:43
ok
作者: zhouhaiping 时间: 2017-10-25 11:47
学习
作者: ZRB 时间: 2017-10-25 11:49
学习
作者: 飘来移去 时间: 2017-10-25 11:50
学习看看
作者: 深白凌翼 时间: 2017-10-25 11:52
学习
作者: harwin2010 时间: 2017-10-25 12:34
自学
作者: 龙年虎威1 时间: 2017-10-25 12:56
k
作者: 张斌635 时间: 2017-10-25 13:31
看
作者: deqen 时间: 2017-10-25 13:39
不错
作者: deqen 时间: 2017-10-25 13:39
不错
作者: 海天飞鹤 时间: 2017-10-25 13:47
我晕，还回复
作者: wukehua 时间: 2017-10-25 14:08
还要回复，吐血
作者: lyhbgame 时间: 2017-10-25 14:28
3
作者: sadiwbj 时间: 2017-10-25 14:32
学习
作者: 铁面无私 时间: 2017-10-25 14:44
学习。。。。。。。。。。。。。。
作者: yygybukn 时间: 2017-10-25 14:48
级
作者: 多尼克 时间: 2017-10-25 14:50
好
作者: 大国小兵 时间: 2017-10-25 16:22
学习
作者: lwy007 时间: 2017-10-25 16:36
确实管用
作者: flybee 时间: 2017-10-25 16:57
学习学习。
作者: 浅醉 时间: 2017-10-25 23:05
看看吧
作者: extech00 时间: 2017-10-26 06:06
看看
作者: mszyyjq 时间: 2017-10-26 07:31
学习下，，
作者: ldh10203 时间: 2017-10-26 10:46
一定要看看
作者: shileidage 时间: 2017-10-26 13:09
e
作者: shileidage 时间: 2017-10-26 13:10
哦
作者: ccx6710 时间: 2017-10-26 13:56
看看
作者: 18935757910 时间: 2017-10-26 14:33
高 手。
作者: zhuozc 时间: 2017-10-26 15:01
ding
作者: aidapingpang 时间: 2017-10-26 15:12
学习学习
作者: 冷风187 时间: 2017-10-26 15:38
学些
作者: mmxxss 时间: 2017-10-26 16:02
ipnu学习班
作者: 生逢十月 时间: 2017-10-26 16:08
kakan
作者: sxlztutu 时间: 2017-10-27 10:12
偶看
作者: l21j 时间: 2017-10-27 13:19
这个要好好学习
作者: aass911 时间: 2017-10-27 14:35
学习学习
作者: 心平如水 时间: 2017-10-27 14:40
123
作者: 乒海一鱼 时间: 2017-10-27 23:51
学习
作者: iiaacc 时间: 2017-10-28 01:07
看看
作者: sysgjd 时间: 2017-10-30 20:57
感谢楼主分享
作者: cyberboy 时间: 2017-10-30 21:01
看看，还要回复
作者: cyberboy 时间: 2017-10-30 21:02
回复过了怎么还看不到呢
作者: li49254200 时间: 2017-10-31 14:52
11
作者: 善良的老鼠 时间: 2017-10-31 17:05
熬好 哈哈哈哈
作者: barbarian2 时间: 2017-10-31 23:39
学习学习
作者: 厚锋 时间: 2017-11-1 09:20
hao
学习了
作者: JJJ 时间: 2017-11-1 10:55
FHDFFDHF
作者: 18001222556 时间: 2017-11-1 12:52
顶
作者: 我是谁256 时间: 2017-11-5 01:07
再转的下旋球也能拉起来
作者: gan226 时间: 2017-11-5 12:14
乒乓球的生命
作者: 榆树钱 时间: 2017-11-5 16:03
qq1350888977 发表于 2017-10-25 11:19
看看
ghkggjjj
作者: ptbt 时间: 2017-11-6 10:33
大大大大大大大大大大大dd
作者: 宝峰居士 时间: 2017-11-6 10:53
qqqqqqqqqq
作者: 游击队长 时间: 2017-11-6 22:50
看看
作者: 634198987 时间: 2017-11-6 23:08
好
作者: DNA. 时间: 2017-11-7 10:16
我想学
作者: ybl820707 时间: 2017-11-8 22:30
19常见练习方法
作者: 涌6360 时间: 2017-11-9 07:37
看看
作者: zhangmin516 时间: 2017-11-9 08:05
好贴
作者: 胡大侠123 时间: 2017-11-9 08:52
学习一下
作者: 笨笨石头 时间: 2017-11-9 12:30
学习一下看看阿。
作者: 0030416 时间: 2017-11-9 14:50
学习了
作者: lzq5978 时间: 2017-11-9 15:03
66666
作者: 狂飙天落 时间: 2017-11-9 16:03
学习下
作者: bluepalio 时间: 2017-11-9 18:15
学习学习
作者: 刘劭昶 时间: 2017-11-9 19:46
学习了
作者: 天翼老宋 时间: 2017-11-9 19:49
看看
作者: BOBO463 时间: 2017-11-13 16:38
学习
作者: 18915673926 时间: 2017-11-13 20:24
感谢分享
作者: 承影767 时间: 2017-11-17 10:33
讲的不错
作者: 豆楂 时间: 2017-11-17 10:55
正想学习
作者: GXQ 时间: 2017-11-17 11:04
学习了！
作者: 乒乓兔01 时间: 2017-11-19 09:52
学习学习
作者: zq36550200 时间: 2017-11-19 10:22
谢谢楼主分享
作者: 老徐06 时间: 2017-11-19 19:53
谢谢分享
作者: huyi8900 时间: 2017-11-21 15:59
，没可能计划表GV
作者: 银河KO 时间: 2017-11-21 16:09
学习
作者: 我本好摄 时间: 2017-11-21 16:50
看看。。。
作者: 笑看红尘26 时间: 2017-11-30 16:22
111
作者: tzjlg 时间: 2017-12-2 17:44
ccccccc
作者: YP4972 时间: 2017-12-2 20:44
学习
作者: buhuo99a 时间: 2017-12-2 21:39
D
作者: vevmengs1 时间: 2017-12-2 21:47
ypwh haohaokankan
作者: 小手和大白鹅 时间: 2017-12-3 17:02
学习
作者: killer0056 时间: 2017-12-3 20:38
看看
作者: x285809263 时间: 2017-12-3 20:40
学习！
作者: w189mn 时间: 2017-12-3 22:17
好
作者: w189mn 时间: 2017-12-3 22:18
好
作者: 13481519906 时间: 2017-12-3 23:13
学习。
作者: burnszoe 时间: 2017-12-3 23:28
多谢分享~~~~~~
作者: Qian.C 时间: 2017-12-4 00:43
看看
作者: yangyang2013 时间: 2017-12-4 09:46
好贴
作者: lichengyong 时间: 2017-12-4 12:31
学习
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