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标题: 练球器 [打印本页]
作者: 灵动1990    时间: 2017-10-26 11:01
标题: 练球器
作者: 灵动1990    时间: 2017-10-26 11:01
标题: 练球器
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关于动作的正确性：练球器不能强制你的动作正确与否，你必须自己用正确的动作来击打练球器，就像你必须用正确的动作击打你的教练给你的多球一样，多次重复动作（正确的）可以让肢体产生记忆，记忆一旦形成就是所谓的学会了。3 m$ a' e9 j5 I% e  w* ~

. ^+ [  V/ C, ]4 S/ U; W5 w6 I关于旋转：你只需用正确的上、下（左右侧等）旋转动作击打球即可，至于球能否真的旋转，对于练习者来说，已经不重要了。击球后，当球离开球拍的瞬间，理论上说，我们的这个击球动作已经完成了，或者说人体动作已经完成。
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关于击球点：球绕立柱回旋时，练球器给你的击球点范围很窄，几乎就是一个点，你必须在这个正确的点击球。这个击球点你若抓不住，这次击球就是失败，打好这个练球器，打球的节奏感会明显增强，找点的能力也会加强。再去打上升期、下降前期，变得简单了！
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3 v: [; D" s$ a8 I" Z  a关于速度：调节绳子长短，可以改变击球频率的快慢，该调节范围足够满足你的训练强度与实战强度的需要。
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作者: 和棋    时间: 2017-11-1 23:12
不错的东东
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