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标题: 出直横板秘密训练工具 [打印本页]

作者: mc_88888 时间: 2017-11-3 18:52
标题: 出直横板秘密训练工具
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作者: 和棋 时间: 2017-11-3 20:55
练球器已经淘汰了，
现在用这个

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小胖妞练打球

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小胖妞与江指导

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关于动作的正确性：练球器不能强制你的动作正确与否，你必须自己用正确的动作来击打练球器，就像你必须用正确的动作击打你的教练给你的多球一样，多次重复动作（正确的）可以让肢体产生记忆，记忆一旦形成就是所谓的学会了。

关于旋转：你只需用正确的上、下（左右侧等）旋转动作击打球即可，至于球能否真的旋转，对于练习者来说，已经不重要了。击球后，当球离开球拍的瞬间，理论上说，我们的这个击球动作已经完成了，或者说人体动作已经完成。

关于击球点：球绕立柱回旋时，练球器给你的击球点范围很窄，几乎就是一个点，你必须在这个正确的点击球。这个击球点你若抓不住，这次击球就是失败，打好这个练球器，打球的节奏感会明显增强，找点的能力也会加强。再去打上升期、下降前期，变得简单了！

关于速度：调节绳子长短，可以改变击球频率的快慢，该调节范围足够满足你的训练强度与实战强度的需要。

作者: mc_88888 时间: 2017-11-3 23:28

和棋发表于 2017-11-3 20:55
练球器已经淘汰了，
现在用这个

哥们。，你怎么老盯着我的帖子插楼灌水呢，推广你就前台好好推广，昨天在博乒出拍贴你就来就来了，今天这边出2手发球机还来。欠妥啊、、

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