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标题: 抱头跪求如何解决比赛紧张手哆嗦不敢发力的方法 [打印本页]

作者: nwwn1 时间: 2008-4-12 18:02
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作者: dede1976 时间: 2008-4-12 18:59

多打比赛呗.

最好是找老球痞们打,因为什么怪招都有,打的你气不得急不得,能更好的锻炼你临危不惧的心态,再打正统比赛就不怕啦!

作者: nwwn1 时间: 2008-4-12 19:08
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作者: 风刀霜剑 时间: 2008-4-12 20:02
放松心态，不要计较输赢，平时怎么练就怎么打，只当打着玩呢。比赛时嘴里嚼一块口香糖，也可起到转移注意力的作用，缓解紧张的情绪。

作者: whx5703 时间: 2008-4-12 20:18

淡化比赛气氛，淡化输赢结果，淡化别人的看法。忘了是比赛，反正比赛多得是，抱着玩玩的心态。

哈哈，紧张啥，对手尿都急出来了，你才手心流汗、心跳快。

作者: 小刀 时间: 2008-4-12 21:49
与对方打赌,谁胜谁请客吃饭,包你心态好

作者: eg007 时间: 2008-4-12 22:24
跟楼上的方法：找球友赌球，输了请宵夜。打多了就会好一点，还是要多打比赛，要有压力的比赛。其实，我跟你一样，比赛打不出5成水平，非常的郁闷，正在改进中，，，，，，与你共勉！

作者: 大竹竿 时间: 2008-4-13 03:05
我一次去比赛，看到对手打另一场时很厉害，有点怯场，可真的上场发现他也就那样，其实大家彼此不熟悉就比赛，都心里挺悬的。开始比赛后打几个球就好了

作者: qyhkitty 时间: 2008-4-13 08:45

哈哈，那是你太想胜了。觉得自已是受过专业训练的，输给“野路子”说不过去。其实没什么，那是因为他们打球时比较随心所欲，而你因为受过训练，所以中规中矩。

打球时只要把注意力放在对“球”的处理上，而不是比分上就会没有问题了。应当坚信扎实的基本功绝对比“野路子”管用，否则国家队员就不天天练啦。哈哈。

作者: hhxudidtf 时间: 2008-4-13 10:07
多打比赛！多打比赛

作者: nwwn1 时间: 2008-4-13 11:31
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作者: qyhkitty 时间: 2008-4-13 16:20
你好象是不能控制好自己的节奏。遇到水平相当或者是高手时就跟着别人的节奏走了。

作者: nwwn1 时间: 2008-4-13 16:32
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作者: 七天 时间: 2008-4-13 18:02

......大声怒吼，吓吓对手哈哈

作者: MMMMMMMM 时间: 2008-4-13 18:25
和老球痞们打，发力使劲冲，不要听他们说什么！～

作者: shijian 时间: 2008-4-13 21:09

一、哥们儿你的心态不好！此外，不知道你们公司奖品是什么，至于这么紧张吗？

二、我也有这样的经历，但是只要多跟高手接触，就会好很多。叫人家打得得不了几分，你就会琢磨自己的差距有多远，不会斤斤计较比分了。

三、比赛前，要想，大不了就输呗！世界大高手，几人没输给过无名小卒呢！

四、另一个办法，就是变化，如果对方的下旋拉得非常好，这时你越想发转反而越不转，而且容易出台，因此就要敢于发急长的不转球或者侧上。往往能收到奇效！不过，怎么变也打不过人家，那就快快认输，回家多练吧！

作者: shijian 时间: 2008-4-13 21:13

QUOTE:

以下是引用nwwn1在2008-4-13 16:32:00的发言：

我如果不紧张还能有点节奏一但紧张不敢发力什么平常练的技术都望了只是反手挡正手拉搓几板

如果我不紧张应该是公司前3名，如果紧张就排不上号差距很大呀

一、这说明你虽然练过基本功，但对自己的技术应用还是没有底。这时可以少打比赛，等技术真正成熟了再用。如果常比赛的话，就一定要坚决贯彻技战术，否则永远也打不出来，当然这必然是有效的技战术。

二、总的来看，你输球不够多，输多了就不会前怕狼后怕虎的了。奉劝一句：在中国，打乒乓球想不常输，可能吗？

作者: longdw 时间: 2008-4-14 01:19
拖慢来打......

作者: 99hehe 时间: 2008-4-14 23:46
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作者: chjy1990 时间: 2008-4-15 21:09

我也有同样的困扰，不过我不管遇到什么样的人都会

不过我遇到比我强的，打得还算比遇到差不多的好

遇到跟自己差不多的反而打得不好，老怕输给他们，精神都无法集中在球上，都不敢进攻，一进攻就老失误。跟比我强的打，我就没那么多的顾虑，反正知道会输的，进攻到是比较准，但由于手老是在抖，所以老是不能连续的进攻

作者: 天赋极差 时间: 2008-4-16 00:17

就当对手是发球机，打了好球或坏球嘴里喃喃自语，就当自己练球。

不过我和你相反，比赛时发力太猛，该稳拉过渡的都是发力暴冲。对手拉过来的球位置重心没调整好也要强行反拉。失误率比平时高，好处是本来打相持的球一板就冲死的也很多。不过总体也能发挥个7到8成的水平，不至于太离谱。

作者: 肥羊 时间: 2008-4-16 08:51
哈哈,主要是输得不够多,平常多找当地前几名的高手打,输到一定时间再打公司比赛就轻松了

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