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各位大家帮帮忙,谢谢了!
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作者:
穆先生
时间:
2004-3-12 19:11
标题:
各位大家帮帮忙,谢谢了!
小弟我昨天打球时暴冲不小心把右胸肌拉伤了,各位谁知道怎样护理会恢复得快,平时都要注意些什么,希望告知,衷心感谢!
下个月就要比赛了,心里很着急~~~
作者:
三国陆玄
时间:
2004-3-12 21:50
受伤的时候不能练习剧烈的练习.你可以练习些简单的练习,象 防守技术等.
作者:
球啊飞
时间:
2004-4-11 01:18
既然伤了就要休息,再打就会伤上加伤,最好休息一段时间条理一下,找跌打医生看看。
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