楼主的问题，如果从各个方面阐述的话，花个万八千字恐怕也难以说得详尽。
大致纲要如下：战胜长胶需要：1，掌握熟知长胶的个性特点；2，了解自身打法的优劣方面，争取扬长避短；3，针对性的战术套路；4，深厚的基本功；5，临场得变化和意识等等等等。，。，。，。
长胶颗粒一般在1.5--1.7毫米之间，胶质较软，拍触瞬间胶粒呈现倒伏状。所以，在对方来球较轻或不转时，回球亦不转；在对方来球力量越大、旋转越强时，回球亦越转。而且长胶回球为来球的反旋转：来球上旋，回球下旋；来球下旋，回球上旋。(转自网络，详细情况略）
基本应对要针对长胶特性来归纳，简单说2个基本技战术：1，搓推结合，伺机转攻；2，拉攻结合，落点线路打开。
长胶必须配上反胶攻,才有出路,我反手长胶能攻(扣\弹＼拉)能守(削\挡\拱\磕＼搓），也能倒板攻（拉＼拨＼扣）守（搓＼削＼挡），正手以弧圈攻为主，配合搓＼削，同时也能倒板用长胶削＼挡＼带．
对方如不适应，赢球很轻松，对方如适应，多变搞得对方不适应，胜出．如多变还达不到目的，则需要比基本功了，谁的基本好，谁胜，我有个球友同我打过两年球，我的招术对他不起作用，只能比基本功，还好我的基本功稍好，对他六四开，而我的两面反胶对他是七三开，虽然我的一长一反胶比两面反胶好．这说明，打球因人而异．
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