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标题: [求助]我是精英的长客啊,每天都要看这网叶,所以请高手们帮忙 [打印本页]

作者: 不狂不行 时间: 2008-4-23 12:15
标题: [求助]我是精英的长客啊,每天都要看这网叶,所以请高手们帮忙
还有一个月又要打比赛了,去年的比赛我还不会拉球,那个时候我只会打最基本的对攻,结果比赛时活活被别人搓死了,从那次比赛以后,我发狠请教练学拉球,现在学的还可以,打比赛时正手拉球命中率有百分之60,要是感觉好就有百分之80,这次比赛我想充分发挥我的正手拉球,但是又怕到场上命中率上不来,请问各位高手,这一个月我练球的时候应该注意什么,苦练一个月拉球会有多大收效,我只要拉到的话,不管质量高低,其他人一般都是挡不到的,所以我现在就是急我的命中率啊,我是精英的长客啊,每天都要看这网叶,所以请高手们帮忙提醒我以后练球要注意什么啊

作者: smtppop3 时间: 2008-4-24 21:39

题目笼统了一些.

改进正手暴冲需要很长的时间.

你现在是否只有位置适合时才能拉中60%?如果是这样,是什么样的球你拉不上你就重点练习拉什么球.

在这里,给你几条简单的建议:

1 如果是刚出台的短球,你的拉球角度应该向上多一些,以保证球向前的力量小一些让球上台.

2 如果对方猛撮你底线,你仅仅用跨步让位是不够的,应该用斜后方的并步.

具体的可以参考的写的帖子:

[原创]正手拉冲下旋球的步法抢位详解

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俗话说:短球抢,长球让.

这句话需要你深刻体会.牢记!牢记!

另外,根据你现在只有60%命中率的水平,估计你拉的球质量不会很高,也许在本单位逞能,如果到外面打,可能被别人轻易反拉.所以要刻意练习正手的连续性.

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