精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 【技术】随着时代的发展，“收臂”跟以前又有哪些不一样呢？ [打印本页]

作者: 亮Sir 时间: 2018-2-3 11:59
标题: 【技术】随着时代的发展，“收臂”跟以前又有哪些不一样呢？
【技术】随着时代的发展，“收臂”跟以前又有哪些不一样呢？
原创 2018-01-31 太阳精英乒乓网

之前我们了解了在新材质乒乓球出现后，击球的质量从速度、力量、旋转上都有了改变后，正手攻（拉）球动作中“转”腰有了明确的转变，那么现在我们再交流一下反胶打法正手攻（拉）动作中的“收”有了什么样的变化?

(, 下载次数: 0)

在研究“收”的变化前，我们先来研究一下击球时手臂各个部位的作用。参与击球的手臂部位有大臂、小臂、手腕（手指的作用主要是调节，这里我们忽略不计）。由于人体的结构，在大臂平举时，我们可以很清楚的体会到，我们的大臂可以做张开合拢的动作，还可以举高，放下（即可以前后，又可以上下）。而我们的小臂在大臂没有运动且肘关节不配合旋转的情况下，则只能左右动（即张开，收紧也可以简单的称之为曲伸），而无法上下动。而我们的手腕则可以上下左右以及360度旋转着动，当然，我们的手腕上下动的时候，幅度是非常小的。因此，我们的小臂与手腕在击球时的主要作用是用来磨擦制造球的旋转以及瞬间的爆发力（鞭打的力量，也可称之为出手速度），而大臂在击球时即可以用来制造弧线，又可以用来制造力量（向前发力击球）。

(, 下载次数: 0)
“收”就是收小臂，即完成击球后小臂顺势收到额前的一个动作，从五六十年代的直板正胶快攻打法开始，中国队的技术风格就是快，准，狠。快字当头，步法快、击球快、转腰快、收臂快。而随着反胶、弧圈、摩擦、旋转的出现，“收”则相对慢下来了。再从小球变大球，材质的改变，运动员球板的加厚，运动员身体的绝对力量的增加和专项力量的提高，使每一板球在大力量中对抗和相持，则对“收”又有了转变。

(, 下载次数: 0)

(, 下载次数: 0)

以往我们在乒乓球的练习中总是强调收小臂而忽视了大臂的作用。新材料球的出现，球的重量增加了，乒乓球中远台的回合增加了，为了保证我们击球上台就要求我们增加击球时向前的力量。因此，现代的乒乓球技术就要求大臂更多地参与其中，即“送”，送大臂。具体动作为（下肢动作不再重复了，上一篇文章中己有），肩、臂、肘、腕自然下垂，引拍时大臂与身体要有一定的夹角，角度的大小没有绝对的要求，达到自己舒服为好，同时“收”髋。击球瞬间，双腿蹬地，使力由腿向上传动到髋，同时送髋，由髋关节的一收一送，带动肩、大臂向前迎球，尽量在球的下降前期（或高点）摩擦球，板面略前倾，同时大胆的向前送，前臂和手腕配合转动增加旋转即可，不用过分考虑如何“收”，让惯性还原来带动我们的前臂，做到自然的“收”就可以了。易犯错误：锁肩、抬肘、翻肘、下降后期击球、重心后仰。

(, 下载次数: 0)

作者: 臭臭狼 时间: 2018-2-3 13:42
学习了

作者: 当兵的人836 时间: 2018-2-4 17:34
好美

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)