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标题: 你跟张继科反手的差距就在这儿：肘 [打印本页]
作者: 跑跑    时间: 2018-4-7 19:19
标题: 你跟张继科反手的差距就在这儿：肘
在平时打球时，有这么一个现象：有些人正手击球还可以，但是反手击球总感觉到别扭，具体表现是这样的：正手对攻练习可以打到五六十个回合以上，但是反手对攻练习能上十板就不错了。但是，你还不好说他反手就差，因为有时比赛过程中他的反手能打出很漂亮的球，但很多时候在大家眼中是机会球的时候，他又会莫名其妙地失误！针对这种情况，只能说是他反手击球“不稳定”。

1.肘部位置有问题
大臂和身体的夹角太小
这其中的原因何在？我仔细观察分析了一段时间，竟然发现这一类球友无一例外存在一个问题：肘的位置有问题！这句话怎么讲？实际上很简单：他们的肘部离身体太近！换句话说就是大臂和身体的夹角太小。

这也就是为什么别人认为是机会球（在身体附近）他容易失误，而角度较大的来球（别人以为没戏了），恰恰是他要去救球，肘部伸出去，反而打出了很漂亮的球。当然，我要承认的是这类球友的球感往往还是不错的，否则也打不出那种漂亮的球。同时，这一类球友因为反手击球时肘部离身体太近，往往还会出现正反手转换不太好的情况。
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但是这样一来，问题有来了：只是简单地把肘伸出去、离身体远点就能打好反手吗？我的观点是：非也非也！

2.找到准确的击球位置
肘部一定要伸出去
为了说明这个问题，此前看球友提到这么一句话：在接发球的准备动作中把前臂往前伸竟然发现接发球的水平大涨！难道仅仅是因为“前臂往前”了吗？实际上如果你能在准备姿势时把重心压下来，做到“含胸收腹”，那么“前臂往前”是个很自然、很舒服的动作，而如果像个棒槌一样挺直了腰，那么“前臂往前”实际上是个很别扭的动作！
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同样道理，反手击球如果挺直了腰，那么肘部前伸的动作也是很别扭的。所以，反手击球的要点是同样要做到“含胸收腹”，在这个前提下，根据自己的实际情况以及来球的情况决定肘部伸出去多少为宜。

总之一句话：肘部只有勇敢伸出去后，你才能真正找到适合自己的那个击球位置！

3.反手击球的两点补充
重心问题和步法问题

作者: 123456789。。。    时间: 2018-4-7 19:50
en
作者: 爱的觉醒    时间: 2018-4-7 20:14
jjjjj
作者: 南一兄265    时间: 2018-4-7 20:35
真心感受
作者: yitian    时间: 2018-4-7 23:12
张继科反手
作者: qwwaa    时间: 2018-4-8 00:04
学习学习！
作者: ptbt    时间: 2018-4-8 09:42
谢谢！！！！！！！！！！！！！
作者: liangjun.825    时间: 2018-4-8 22:16
学习
作者: pchack    时间: 2018-4-8 23:52
如果您要查看本帖隐藏内容请回复

作者: 奔波中的鱼    时间: 2018-4-9 08:41
学习
作者: pypmax    时间: 2018-4-9 08:58
gggggg
作者: hanhan128    时间: 2018-4-9 10:15
支持了。
作者: 炎陵天马行空    时间: 2018-4-10 17:31
好
作者: MightyFelix    时间: 2018-4-10 21:41
好文章，学习了！
作者: zhongqi_shou    时间: 2018-4-11 08:29
.............
作者: sadiwbj    时间: 2018-4-11 11:32
学习
作者: aidapingpang    时间: 2018-4-11 16:39
学习学习
作者: 圣诞老人    时间: 2018-4-11 17:04
学习学习

作者: 乒乓兔01    时间: 2018-4-12 08:43
学习学习！
作者: xtsnake    时间: 2018-4-17 23:27
谢谢
作者: shenchh    时间: 2018-4-18 11:23
学习一下，谢谢！
作者: 13896308715    时间: 2018-4-18 13:35
学习
作者: 巴蒂    时间: 2018-4-18 15:50


论坛›论坛四区：乒乓技术讨论›技术（影像）版›你跟张继科反手的差距就在这儿： ...›参与/回复主题







作者: nf    时间: 2018-4-18 23:06

作者: tutu6919    时间: 2018-4-19 01:41
好
作者: 问新    时间: 2018-4-19 13:57
看看
作者: tangle    时间: 2018-4-20 08:25
ttttttttttttttttttttttttttttt
作者: Ⅹ╰_╯V狂仁    时间: 2018-4-20 09:48
666
作者: Ⅹ╰_╯V狂仁    时间: 2018-4-20 09:49
6666666666
作者: yla0206    时间: 2018-4-20 11:39

作者: banda2004    时间: 2018-4-20 12:16
反手太差，需要学习
作者: wjf6661    时间: 2018-4-21 10:25
xuexi
作者: cui175    时间: 2018-4-24 05:08
重心问题和步法问题
作者: 叹气马    时间: 2018-4-24 09:12
学习学习！
作者: 玉指环    时间: 2018-5-9 11:15
111
作者: hj_hotel    时间: 2018-5-9 11:23
好问题，谢谢分享
作者: tom.x    时间: 2018-5-9 12:21
作者: 百年西瓜    时间: 2018-5-12 23:45
1
作者: 大壮    时间: 2018-5-13 00:39
好好学习
作者: GXQ    时间: 2018-5-13 10:42
看看!
作者: 本飒    时间: 2018-5-13 11:17
对的
作者: popswh    时间: 2018-5-18 21:05
学习了
作者: xu24684317xu    时间: 2018-5-18 21:32
   看看学习。
作者: 乒鱼迷    时间: 2018-5-18 22:14
看看
作者: 軍1584    时间: 2018-5-18 23:56
aaa
作者: xiedechang00    时间: 2018-5-19 08:59
看
作者: wysbt    时间: 2018-5-21 14:47
学习学习.
作者: qhdchenlixin    时间: 2018-5-21 16:20

作者: zlp000    时间: 2018-5-22 15:02
88888888888888888888
作者: 游击队长    时间: 2018-5-22 21:54
真心感受
作者: yyy3211yyy    时间: 2018-5-23 08:56

作者: 浪漫（新手）    时间: 2018-5-24 20:54
http://bbs.cnpingpang.com/forum. ... page%3D1&page=1
作者: 飘来移去    时间: 2018-5-25 08:29
学习，看看
作者: ywmxm    时间: 2018-5-25 08:43
vb
作者: 开心就好啦    时间: 2018-5-25 08:55
学习
作者: fenixfly    时间: 2018-5-25 08:58
值得学习的好文章
作者: deiwei143    时间: 2018-5-25 09:33
dd
作者: 浩气Chang舒    时间: 2018-5-25 09:39
111
作者: shangweilin    时间: 2018-5-25 11:08
谢谢分享
作者: mengteng    时间: 2018-5-25 12:49
说到要害处，一般反手水平不行的人员，动作肯定有问题。
作者: 小懒狗熊    时间: 2018-5-25 15:22
1111111111111
作者: xiaolu12    时间: 2018-5-25 16:29
了解下
作者: domingo    时间: 2018-5-25 21:19
反手需要提高

作者: 指玄点金    时间: 2018-5-27 21:49
好
作者: hlyhao    时间: 2018-6-4 23:26
看看
作者: e1238    时间: 2018-6-4 23:43
真心感受
作者: toyobee    时间: 2018-6-5 08:53
11111111111111
作者: 13336011381    时间: 2018-6-7 15:03
XUEXI
作者: renyixin    时间: 2018-6-7 15:10
看看
作者: johnwooqq    时间: 2018-6-7 16:05
来学习学习
作者: 横打迷皓    时间: 2018-6-8 16:02

作者: phance    时间: 2018-6-26 10:54
看一看
作者: gql    时间: 2018-6-26 11:24
ok
作者: jkd_li    时间: 2018-7-2 16:45
dddd
作者: xiaoyuer75    时间: 2018-7-2 16:57
学习学习！！！！
作者: zgd11    时间: 2018-7-2 20:10
kkkkk
作者: 白瓦特城    时间: 2018-7-2 20:52
作者: 直板老菜鸟    时间: 2018-7-2 21:11
学习一下，谢谢分享
作者: 天歌408    时间: 2018-7-12 00:53
参与
作者: zhao6816402    时间: 2018-7-12 21:48
学习了
作者: lvzongyang    时间: 2018-7-28 11:22
受教了，谢谢
作者: lhmjbr    时间: 2018-8-14 16:57
好
作者: t6216    时间: 2018-8-16 14:18
肘是关键点
作者: slayer79    时间: 2018-8-16 15:14
木木木木木木木木森   

作者: 小旺皮皮    时间: 2018-8-16 15:33
学习
作者: yzyue    时间: 2018-8-16 16:17
hhh
作者: mei196612    时间: 2018-8-16 16:58
hao
作者: 544384141    时间: 2018-8-16 17:06
不错

作者: 心平如水    时间: 2018-8-16 17:15
123
作者: 喜欢户外运动    时间: 2018-8-16 21:27
看看看看看
作者: Cancerboy    时间: 2018-8-16 23:23
分析的好ZSBD
作者: ch521521    时间: 2018-8-18 17:59

作者: yaohaichuan    时间: 2018-8-30 15:47

作者: 何晨光    时间: 2018-8-30 16:10
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作者: 乒乓功夫    时间: 2018-8-30 16:37
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作者: hsgzgl    时间: 2018-9-4 10:57
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作者: zxcv-889    时间: 2018-9-4 13:08
重心问题和步法问题
作者: 战无不胜869    时间: 2018-9-4 14:34
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作者: li49254200    时间: 2018-9-4 15:08
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作者: 李沉舟774    时间: 2018-9-4 15:23
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