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标题: 记住这7点，再转的下旋球都能拉起来！ [打印本页]

作者: 北国之春 时间: 2018-5-13 13:43
标题: 记住这7点，再转的下旋球都能拉起来！

1.放松

除了放松，手要把前臂跟大臂的夹角打开。不一定要很直，但是夹角一定要够，至少150度，这样小臂才有足够的收缩空间。

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2.引拍位置

其实很多球友在起重下旋时，引拍还是太高了，应该是把拍子放低到膝盖以下的高度。

引拍位置太高，不利于往上发力；不可以把拍子甩到屁股后面来引拍，引拍位置太后，击球时往前发力就会过大，就容易撞击过多，或者吃到旋转而下网。

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3.击球部位

下旋越强的来球，击球部位应该要越低。像波尔拉下旋的拍面后仰，原因就是要摩擦球的中下部。

当然对我们业余选手来说，不是每一个来球都需要后仰来拉，这就需要靠自己的预判能力跟经验了。拉球时机最好等下降期或者是下降前期，也就是发力方向要配合来球的运行轨迹的圆弧'切线'。

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4.小臂收缩技巧

手感不好的人，建议在触球之前小臂最好不要提早发力，而是先控制拍子由下往上前迎找球，触球瞬间小臂才发力收缩，要有那种把球'粘'住再甩出去的感觉。

小臂收缩要快，但是太早发力会不利于'咬球'的手感，球容易提早脱板。另外初做练习时，先把摩擦的重心放在小臂收缩，手腕先相对固定即可，避免用腕不当反而绕了远路。

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5.发力

作者: jinxiuyuan 时间: 2018-5-13 13:51
ok

作者: viper5600 时间: 2018-5-13 14:58
精英乒乓网

作者: GXQ 时间: 2018-5-13 15:11
学习!

作者: liangjun.825 时间: 2018-5-13 19:34
学习

作者: 和棋 时间: 2018-6-7 12:01
感谢分享

作者: 古道心海 时间: 2018-6-7 14:28
学习

作者: 乐乒9925 时间: 2018-6-7 15:17
学习

作者: bsychw 时间: 2018-6-7 16:14

作者: yiqiuhuiyou 时间: 2018-6-7 19:56
学习

作者: li49254200 时间: 2018-6-11 16:05
11

作者: 乒乓nianhua 时间: 2018-6-11 19:59

作者: my77520 时间: 2018-6-12 16:45
学习学习x

作者: niqingcheng 时间: 2018-6-14 17:26
1

作者: 634198987 时间: 2018-6-15 10:30
好好好

作者: xiedechang00 时间: 2018-6-15 11:16
看

作者: 阿里巴巴1658 时间: 2018-6-15 12:29

作者: 战无不胜869 时间: 2018-6-15 14:33
1

作者: killer0056 时间: 2018-6-15 14:51

:funk::funk:

作者: 洋洋杏花村 时间: 2018-6-17 21:50
非常好的影像资料，对自己打球有帮助。

作者: 从容处世 时间: 2018-6-18 06:22
9999999999999999999999999999999999999999

作者: whhfdz 时间: 2018-6-18 06:28
henhao

作者: 13968518688 时间: 2018-6-18 09:38
0

作者: xm62278616 时间: 2018-6-18 11:52
hao

作者: whzzq 时间: 2018-6-21 19:46

学习

作者: 天行者001 时间: 2018-6-26 21:04
看看

作者: yuanzb 时间: 2018-6-26 21:30
涨知识了

作者: jstedu 时间: 2018-6-27 08:26
RU

作者: 酒白 时间: 2018-6-27 11:42
看看

作者: 冰河754 时间: 2018-6-27 18:44
444

作者: 叶伟 时间: 2018-6-27 19:42
谢谢

作者: burnszoe 时间: 2018-6-27 22:55
多谢分享~~~~

作者: shaonantjnk 时间: 2018-6-28 07:32
。。。。

作者: ls93201 时间: 2018-6-28 09:24
看看

作者: tcwxf_2007 时间: 2018-6-28 10:39
好

作者: kzf123 时间: 2018-6-28 11:44
ok

作者: anlongu 时间: 2018-6-28 12:01
学习！

作者: slgood 时间: 2018-6-28 14:50
erg

作者: 仁者无敌574 时间: 2018-6-28 15:35
学习学习

作者: 风起时，想你 时间: 2018-6-28 15:35
.

作者: xjs 时间: 2018-6-28 16:15
666

作者: moon1128 时间: 2018-6-28 20:01
谢谢楼主，看看

作者: njucs02 时间: 2018-6-28 22:04
学习一下

作者: zhao6816402 时间: 2018-6-28 22:06
好贴，学习中。

作者: qwwaa 时间: 2018-6-28 23:33
ok

作者: 啥也不懂658 时间: 2018-6-29 06:05
好帖

作者: 长空银枪 时间: 2018-7-1 17:04
学习

作者: 游击队长 时间: 2018-7-1 17:55
ok

作者: 直拍歪柄 时间: 2018-7-1 18:22
好

作者: yaohaichuan 时间: 2018-8-30 16:09

作者: 何晨光 时间: 2018-8-30 16:21
12

作者: 棒棒猪00 时间: 2018-8-30 16:23
学习了留住精进

作者: pngpangchi 时间: 2018-9-6 16:04
ddddddddddd

作者: swordsman 时间: 2018-9-6 16:10

精英有这么好的写手，当然人气火爆

作者: 百路发 时间: 2018-10-9 08:56
111

作者: gql 时间: 2018-10-9 09:07
ok

作者: 美丽四川 时间: 2018-10-13 00:43
ok

作者: 华君88 时间: 2018-10-13 09:01
ok

作者: 龙游四海 时间: 2018-10-13 09:44
kankan

作者: 竹子简 时间: 2018-10-14 11:19
学习进行时。

作者: 豆楂 时间: 2018-10-16 21:31
学习借鉴

作者: 飘来移去 时间: 2018-10-16 21:42
学习，看看

作者: 抽烟熏了眼 时间: 2018-10-19 09:57
学习学习

作者: 陈9414 时间: 2018-10-19 11:20

作者: ppqgs808 时间: 2018-10-22 13:07
洗耳恭听

作者: irving_ono 时间: 2018-10-22 22:31
学习

作者: 兰帝魅晨 时间: 2018-10-23 01:36

作者: bug1209 时间: 2018-10-23 16:33
学习

作者: sun591124 时间: 2019-1-23 12:38
学习

作者: f5689650 时间: 2019-2-1 08:02
学习

作者: heag 时间: 2019-2-1 08:33
我只是看看。。。

作者: 木子河5672 时间: 2019-2-1 08:56
发力

作者: 一剑飘62 时间: 2019-2-1 09:00
111

作者: lele9837 时间: 2019-2-1 11:02
好文，学习

作者: qhdchenlixin 时间: 2019-2-1 11:44

作者: dotwjb 时间: 2019-2-8 14:32
看看

作者: 欧生 时间: 2019-2-8 21:37
好

作者: 绝唱灬明月706 时间: 2019-2-8 21:52
新年快乐！

作者: 大河奔流 时间: 2019-2-9 21:01
123

作者: 可维 时间: 2019-2-9 21:30
ok

作者: 戴维斯 时间: 2019-2-9 21:38
学习学习

作者: fxdhxl 时间: 2019-2-11 16:50
学习

作者: wsxcb0510 时间: 2019-2-11 18:12
11111111111111

作者: rikeysai 时间: 2019-2-12 10:24
学习

作者: terry_g 时间: 2019-2-12 10:34
ok

作者: youweifa 时间: 2019-2-12 11:34
学习了

作者: 999fy999 时间: 2019-2-14 05:21
学习!

作者: xzy1106 时间: 2019-2-14 08:37
hhhhhhhhh

作者: A勇敢的心 时间: 2019-2-14 16:01
精品

作者: katarn 时间: 2019-2-14 16:06
感谢分享

作者: mithaniel82 时间: 2019-2-14 18:41
学习!

作者: SWQS 时间: 2019-2-27 22:30
记住这7点，再转的下旋球都能拉起来！

作者: power73 时间: 2019-2-28 17:13

:):)

作者: 老介 时间: 2019-2-28 21:05
学习

作者: ssdsl731 时间: 2019-3-1 07:42

作者: 人生如梦202 时间: 2019-3-9 20:42
谢谢楼主，学习学习。

作者: 美丽人生 时间: 2019-3-10 12:15
好的

作者: 观仓海 时间: 2019-3-10 17:29
回复

作者: 心平如水 时间: 2019-3-10 20:08
123

作者: 半寸草 时间: 2019-3-16 22:09
学习

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