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标题: 想让发球更具威胁的9大要素！ [打印本页]

作者: 龙云 时间: 2018-5-13 14:05
标题: 想让发球更具威胁的9大要素！
本帖最后由龙云于 2018-5-13 14:06 编辑

1引拍

这是一个很多人忽略的问题，我看过很多人发球引拍的距离小得可怜。这就像打拳一样，你把拳先伸到别人身前10厘米处，再直接出拳用尽全力打他，估计他连痛的感觉都没有，但是你如果把拳头先后引，再一次打过去，那力量可能会大上几十倍，发球时的引拍是一样的道理。

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2爆发力

爆发力是指球拍对球的瞬间作用力，很多人埋怨自己的爆发力不足，其实没有经受过专业爆发力训练，每个人相差都不是太大，区别的只是动作的合理性。发力始于放松，在球拍接触球之前，身体要尽量松弛，接触瞬间，身体绷紧，这样才能使球拍对球的瞬间作用力增大。

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3腰与手的结合

这也是很多人忽略的一点，很多人知道拉弧圈时要用腰才有力，可是发球时却没想这个问题，没有侧身动作，腰几乎不动，单纯靠手腕力量是肯定不够的。

4摩擦

肯定是发球的重中之重，我把发球时好的磨擦称为“非常实的薄磨擦”，但是很多人不明白，其实用另一句话来讲就是球吃得很深，磨擦很充分，当你感觉你用了很大的力量，但球却不是很快的被打出去，而是在球拍上有一个滞留时间，那么恭喜你，你已经做到了非常实的薄磨擦！

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5拍型

这个不用讲太多，基本上大家都明白，例如发侧旋时球拍一般是比较立的，发下旋时拍型一般是比较平的，这样才减少击打增加磨擦。

6触球点

触球点讲的是两个方面，一个是球在球拍上的触球点，另一个是拍子击球上的哪一个部位。当你挥出拍时，拍头是最有力量，而且发下旋拍是平着挥过去的，球拍的最左边，也就是离球近的那一端是磨擦空间最大的，所以和起来后，在拍上的最佳触球点是，球拍的左上端（你把球拍拿手里，拍面朝自己）。而球拍磨擦球上面的最佳部位，当然是球的底部了！

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7触球时机

作者: mrp0829 时间: 2018-5-13 14:14
牛

作者: hljzsl 时间: 2018-5-13 15:01
学习

作者: hhdj2008 时间: 2018-5-13 15:11
学习

作者: 小石793 时间: 2018-5-13 16:43
触球时机

作者: 13968518688 时间: 2018-5-13 17:32
0

作者: liangjun.825 时间: 2018-5-13 18:05
学习

作者: 特别球痴 时间: 2018-5-13 19:20
看

作者: ncyanglin 时间: 2018-5-13 20:15
谢谢分享

作者: tangle 时间: 2018-5-15 08:43
ttttttttttttttttttttttttttttt

作者: heag 时间: 2018-5-15 11:02
谢谢！学习了！

作者: ybd888888 时间: 2018-5-15 11:28
学习

作者: pchack 时间: 2018-5-15 23:42
感谢楼主的分享

作者: 呆毛毛毛 时间: 2018-5-16 00:41
1111

作者: zhy6055 时间: 2018-5-16 11:23
zzz

作者: 唯丝 时间: 2018-5-16 14:40
学习

作者: 无名小卒 时间: 2018-6-1 16:36
谢谢！长见识了

作者: xm62278616 时间: 2018-6-20 12:02
hao

作者: xiedechang00 时间: 2018-6-20 13:43
看

作者: 本飒 时间: 2018-6-20 14:38
看看

作者: 壹玖柒捌 时间: 2018-6-20 17:21
学学学

作者: yangzebin230 时间: 2018-6-20 18:32
学习

作者: 长江上游105 时间: 2018-6-20 18:51
1111111111111

作者: burnszoe 时间: 2018-6-20 19:00
谢谢谢谢

作者: 坝坝球友 时间: 2018-6-21 15:23
谢谢分享

作者: 战无不胜869 时间: 2018-6-23 16:19
1

作者: 一尘95 时间: 2018-6-23 17:42
好

作者: domingo 时间: 2018-6-23 17:45

好好学习

作者: peter228 时间: 2018-6-23 20:28
11

作者: 紫玫蓝瑰 时间: 2018-6-24 00:02
有启发，学习。

作者: 叹气马 时间: 2018-6-24 15:09

:victory::victory:

作者: qhdchenlixin 时间: 2018-6-24 15:42

作者: lizhi3982 时间: 2018-6-24 22:10
666

作者: 天添兴旺 时间: 2018-8-20 14:01
学习

作者: 姚梧桐2009 时间: 2018-8-20 15:22
gg

作者: J83320942 时间: 2018-8-21 18:08
好

作者: 18001222556 时间: 2018-8-25 12:12
顶

作者: 散人 时间: 2018-8-25 12:38

作者: winning11 时间: 2018-8-28 00:22

作者: pngpangchi 时间: 2018-9-6 15:58
ddddddd

作者: chenhuiling 时间: 2018-9-6 17:06
学习

作者: iiiiii080 时间: 2018-9-6 23:36
thank you.

作者: yiqiuhuiyou 时间: 2018-9-7 10:06
学习

作者: 望霾止咳 时间: 2018-9-7 10:06
学习

作者: 秋雨蒙蒙606 时间: 2018-9-7 11:07
h

作者: 培公 时间: 2018-9-7 11:29
学习一下

作者: 李沉舟774 时间: 2018-9-7 11:34
123

作者: ljf7688 时间: 2018-9-23 20:54
帮不帮忙

作者: 抽烟熏了眼 时间: 2018-9-30 11:49
学习学习

作者: a02553249 时间: 2018-9-30 14:55
要学习的啊

作者: abcd学员 时间: 2018-9-30 18:54
楼主辛苦了

作者: 豆楂 时间: 2018-10-1 20:05
看看学习

作者: qiuhonghui 时间: 2018-10-1 20:16
njhyugbvfrdc

作者: lzyqing 时间: 2018-10-4 15:45
学习

作者: 欧生 时间: 2018-10-4 18:47
好

作者: 阿木751 时间: 2018-10-4 22:50
学习

作者: zcg 时间: 2018-10-5 00:11
好

作者: 634198987 时间: 2018-10-5 00:31
好好好

作者: elf 时间: 2018-10-5 11:49
顶一个

作者: whhfdz 时间: 2018-10-5 19:09
好文

作者: mmy6833 时间: 2018-10-5 23:22
123

作者: 东关龙 时间: 2018-10-5 23:51
好文章大家一起分享吧！

作者: hy2621526 时间: 2018-10-6 08:37
学习

作者: huyi8900 时间: 2018-10-6 10:21
。了，科目几年会更好不能回家

作者: 百路发 时间: 2018-10-8 15:19
111

作者: 天行健36 时间: 2018-11-7 12:54
谢谢分享！

作者: mithaniel82 时间: 2018-11-16 21:50
学习

作者: wukehua 时间: 2018-11-17 10:06
548515684

作者: 喜欢星河 时间: 2018-11-17 11:04
学习

作者: buhuo99a 时间: 2018-11-17 11:52
D

作者: qq1350888977 时间: 2018-11-17 17:51
1

作者: 阳光的味道46 时间: 2018-11-17 23:44
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作者: gefei 时间: 2018-11-18 21:33
学习一下。

作者: 乒乓为乐 时间: 2018-11-19 08:41
学习

作者: tcwxf_2007 时间: 2018-11-19 09:21

作者: talkme 时间: 2018-11-19 09:36
学习

作者: 无忧WUYOU 时间: 2018-11-19 09:43
谢谢分享，，

作者: 风起时，想你 时间: 2018-11-19 10:08
.

作者: 234567 时间: 2018-11-19 10:45
学习学习

作者: 老黄忠 时间: 2018-11-19 11:39
学习！

作者: yiqiuhuiyou 时间: 2018-11-19 12:35
学习

作者: jymkzp 时间: 2018-11-19 14:34
过后方可付货款法规和

作者: 兴安翠柏31 时间: 2018-11-20 10:34
学习

作者: 锦水回纹 时间: 2018-12-7 21:11
好

作者: mmxxss 时间: 2018-12-10 17:15
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作者: mingren729 时间: 2018-12-10 17:49
顶顶顶

作者: up2008 时间: 2018-12-28 17:41
学习

作者: 小鱼儿658 时间: 2018-12-28 20:48
好

作者: 止步水 时间: 2018-12-29 05:50
有道理

作者: 海纳百川466 时间: 2018-12-29 09:24
good

作者: zxj7698 时间: 2018-12-29 09:43
学习了

作者: 徐向前吧 时间: 2018-12-29 09:50
1

作者: xzy1106 时间: 2019-1-14 10:16
不错不错不错不错不错

作者: jstedu 时间: 2019-1-14 14:05
吗

作者: wjx611698 时间: 2019-1-14 15:26

作者: 谢滨旭 时间: 2019-1-18 15:49
看看

作者: szg100357 时间: 2019-1-19 01:25
1

作者: 18935757910 时间: 2019-1-19 09:35
我就是发球差。

作者: wwfyl 时间: 2019-1-20 13:50
学习一下

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