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标题: 技术：拒绝磕碰，放松"搓"！ [打印本页]

作者: 老管 时间: 2018-7-1 01:58
标题: 技术：拒绝磕碰，放松"搓"！
搓球磕拍是比较恶心的事情，尤其是刚花了一大笔“软妹币”新置备的球板和套胶就被活生生磕了，整个人都不好了.......

一般这种问题有两种情况，一种是磕到台角，另一种是磕到台面上，不管是什么情况，磕台子主要问题还是出在判断和节奏上，再一个就是太紧张了。

首先，搓球一定是先身体到位。正常成年人，一般的球一伸手就能够到了，所以脚下就省了那一步。但是我的理解，所谓的到位绝对不是手碰到球就叫到位了，一定是整个身体的重心到位，而且击球非常舒服，还利于还原，这样的击球才叫做到位。

只有这样的击球，你的手才能够解放出来，不那么紧张，要不然手伸直了，手臂就容易紧张，不利于你对身体和对球的控制。

第二，很多人理解搓球的发力完全来自手臂的发力，其实也不是，身体也要发力。你把整个人的身体迎前上去以后，其实你的手只需要做一个小动作，动作幅度变小了，也就不容易磕球台了，或者说你对持拍手有一个很好的控制了以后，你就很难磕到球台了。

所以给广大受磕拍困扰的球友们的建议就是，平时练习搓球的时候，第一条件反射的不是先去伸手，而且先动脚，先把身体位置调整到一个非常舒服的位置，把手解放出来，身体压住球，重心压住球，然后手一点，不要用大动作用手臂去挥，要不然你判断不准一点或者再紧张一点，就很容易磕到球台。

作者: yexinad78 时间: 2018-7-1 10:12
西格玛2这种套胶都没几个人用

作者: levvin 时间: 2018-7-3 20:38
学习！

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